Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa wort ng St.

Kabutihan

St. John's wortay isang halaman na may mga dilaw na bulaklak na tumutubo sa isang hanay ng mga klima sa Estados Unidos at Europa. Kilala rin bilang hypericum perforatum o klamath weed, ginamit ng mga sinaunang Greeks ang halaman upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, mula sa kagat ng hayop hanggang sa pagkalumbay. Ang mga modernong-araw na benepisyo ay nabibilang sa mga katulad na larangan, ngunit ang pagiging epektibo at kaligtasan ng pang-agham ay mananatiling higit na hindi napatunayan sa loob ng medikal na pamayanan. Ang mga potensyal na epekto ay hindi malawak na nauunawaan.

Pangunahin na gumagana ang wort ni St. John sa pamamagitan ng hypericin at hyperforin, ang dalawang biologically active compound sa suplemento na naipakita na may makabuluhang mga katangiang medikal. Tulad ng sa anumang halaman, maraming iba pang mga kemikal na naroroon, kabilang ang mga flavonoid (quercetin, rutin, luteolin) at mga tannin, na maaaring may independiyenteng mga benepisyo sa kalusugan, sabi ni Harrison Weed, MD, isang panloob na manggagamot sa Ang Ohio State University Wexner Medical Center .

Ano ang ginagawa ng wort ni St. Mga gamit at benepisyo

Ang St. John's wort ay isang natural na lunas na madalas na ibinebenta sa tablet o format na kapsula o bilang isang sangkap sa iba't ibang mga suplemento sa kalusugan at tsaa. Ang pinaka-karaniwang sakit na itinuturing ng wort ni St. John ay:

• Banayad na pagkalungkot
• Mga sintomas ng menopausal
• Mga nagpapaalab na sakit
• Minor na hiwa at pagkasunog

Bilang suplemento, hindi ito kinokontrol ng U.S. Food and Drug Administration (FDA) o naaprubahan upang magamot anuman sa mga kondisyong ito. Bagaman, mayroong ilang pananaliksik na nagpapahiwatig ng pagiging epektibo nito.

Banayad na pagkalungkot

Sa mga kilalang paggamit para sa wort ni St. John, ang depression ay ang pinaka malawak na pinag-aralan at ang pinaka-karaniwang nabanggit. Ang mga pasyente na may banayad na pagkalungkot ay ipinakita upang makinabang nang higit pa kaysa sa placebo at [St. Ang wort ni John ay] kasing epektibo ng karaniwang antidepressants, sabi ni Erin Nance, MD, isang New York City – based orthopaedic surgeon, na binabanggit ang Cochrane Review's sistematikong pagsusuri sa paksa, na itinuturing na isa sa pinaka malawak. Habang ang mga klinikal na pagsubok para sa pagpapagamot ng banayad na pagkalumbay ay nagpapahiwatig ng positibong mga resulta, pagdating sa paggamot ng katamtamang depression, pangunahing depressive disorder, matinding depression, o bipolar disorder, ang St. John's wort ay hindi isang inirekumendang paggamot.

Ang hyperforin na natagpuan sa wort ni St. John ay kumilos sa mga kemikal na messenger sa utak na maaaring makaapekto sa kalagayan upang gamutin ang banayad na pagkalungkot, katulad ng paraanpumipili ng mga inhibitor ng serotonin reuptake (SSRIs) gumagana. Ang Hypericin ay dating itinuturing bilang aktibong sangkap tungkol sa paggamot sa pagkalumbay, paliwanag ni Dr. Weed. Sa kasalukuyan ay naisip na ang hyperforin ay ang aktibong sahog sa pamamagitan ng mga epekto sa mga neurotransmitter sa utak na katulad ng mga epekto ng reseta na antidepressants.

Mga sintomas ng menopausal

Pagdating sa paggamot ng mga sintomas ng menopausal, ang herbal supplement ay ipinakita upang maging epektibo sa pagpapagamot sikolohikal na sintomas na nauugnay sa menopos, tulad ng kalungkutan, pagkabalisa, at stress, pati na rin pisikal na sintomas tulad ng hot flashes at night sweats. Habang ang mga natuklasan ay makabuluhan sa istatistika kapag ang wort ni St. John ay kinuha nang nag-iisa, kapag kinuha kasama ng itim na cohosh, isang halaman na namumulaklak, ang pananaliksik ay mas nakakaengganyo.

Ang kakayahan ni St. John wort na gamutin ang mga sintomas ng sikolohikal na menopausal ay naisip na kumilos nang katulad sa kakayahang gamutin ang banayad na depression at pana-panahong nakakaapekto na karamdaman, habang ang mga epekto nito sa mga pisikal na sintomas tulad ng mainit na pag-flash ay hindi gaanong malawak na pinag-aralan at naiintindihan. Dahil sa kung paano nakakaapekto sa antas ng serotonin ng utak ang wort ni St. John, maaari rin itong maging epektibo sa paggamot sa premenstrual syndrome.

Mga nagpapaalab na sakit

Habang ang application ng St. John's wort na ito ay hindi malawak na pinag-aralan tulad ng iba, ang suplemento ay ipinakita upang kumilos bilang isang anti-namumula na ahente sa daga at daga sa pamamagitan ng paglilimita sa pagpapahayag ng mga nagpapaalab na ahente sa katawan.

Ang isang konsyerto ng mga extract mula sa St. John's wort extract ay nagtutulungan upang bawasan ang aktibidad ng o bawasan ang paggawa ng ilang mga nagpapaalab na ahente.

Minor na hiwa at pagkasunog

Ayon kay Dr. Nance, ang herbal supplement ay ginagamit din minsan bilang isang paggamot na antibacterial para sa mga menor de edad na hiwa at pagkasunog. Habang maraming mga paksa ng wort na produkto ng St. John sa merkado, Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang mga formulasyong oral ay may mas positibong epekto sa pagpapagaling ng sugat kaysa sa mga pangkasalukuyan na paggamot na naglalaman ng wort ni St.

Ang wort ni St. John ay pinaniniwalaan na matagumpay sa paggamot ng maliliit na sugat dahil sa hyperforin, ang pangunahing bahagi ng antibacterial sa herbal supplement. Kumikilos ang Hyperforin upang mabagal ang paglaki ng ilang mga uri ng microorganism na naroroon sa loob ng mga pagbawas at sugat. Ang karagdagang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang hypericin sa wort ni St. John ay maaaring maging epektibo sa hindi pagpapagana ng ilang mga uri ng mga virus.

Mga dosis

Ang isang karaniwang dosis ng wort ni St. John ay mula sa 300 mg hanggang 900 mg sa isang araw na nakuha sa mga nahahati na dosis. Mahalagang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa tamang dosis para sa iyo; isasaalang-alang niya ang iba pang mga gamot na iyong iniinom at iyong kasaysayan ng medikal. Ang wort ni St. John ay inuri bilang isang pandagdag sa pagdidiyeta, nangangahulugang ito, tulad ng iba pang mga natural na gamot, ay hindi sinusubaybayan ng FDA. Mahalagang gumawa ng ilang pagsasaliksik upang makahanap ng isang de-kalidad na produkto upang gamutin ang iyong kalagayan. Subukan iwasang bumili ang suplemento mula sa ibang bansa kapag bumibili ng online.

Kapag kumukuha ng wort ni St. John upang gamutin ang banayad na mga sintomas ng pagkalumbay, payagan ang ilang linggo para sa hyperforin sa loob ng suplemento na magkaroon ng epekto sa mga neurotransmitter, katulad ng mga iniresetang gamot na antidepressant. Karaniwan itong tumatagal ng ilang linggo para sa mga gamot na nagbabago ng neurotransmitter na magkaroon ng epekto sa kondisyon, sabi ni Weed. Gayundin, tulad ng anumang antidepressant, kapag tumigil ka sa pag-inom ng wort ng St. John, dapat mong dahan-dahan itong i-taper, sa halip na bigla itong pigilan. Maaaring payuhan ka ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan sa isang naaangkop na iskedyul ng pag-taping.

Ang mga pangmatagalang epekto ng St. John's wort ay hindi gaanong malawak na pinag-aralan. Dahil dito, inirerekumenda ng karamihan sa mga eksperto sa kalusugan na limitahan ang paggamit nito nang hindi hihigit sa anim na buwan. Sapagkat maraming iba't ibang mga compound sa wort ni St. John, bawat isa ay may sariling kalahating buhay, at dahil iba ang metabolismo ng bawat tao, maaaring ipalagay ng isa na ang mga epekto ng 'pananatili' ni St. John sa 'sistema ng isang tao 'sa loob ng ilang linggo, idinagdag ni Dr. Weed.

Mga epekto ng wort ni St.

Ang pinakakaraniwang mga epekto ng pagkuha ng wort ni St. John ay kinabibilangan ng:

• Paglobo ng tiyan
• Anorgasmia (paghihirap na maabot ang orgasm)
• Paninigas ng dumi
• Pagkahilo / pagkalito
• Tuyong bibig
• Sakit ng ulo
• Alta-presyon (nadagdagan ang presyon ng dugo)
• Pagduduwal
• Pagkasensitibo (pamumula ng balat / pantal / paso na may pagkakalantad sa araw)
• Pagod / pagpapatahimik
• Dalas ng ihi (nadagdagan)
• Matingkad na mga pangarap

Bilang karagdagan sa mga salungat na reaksyon na ito, ang wort ni St. John ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon na nagbabanta sa buhay, na tinatawag na serotonin syndrome, kapag ininom ng ilang mga gamot. Ang serotonin syndrome ay maaaring mangyari dahil sa pagbuo ng labis na serotonin. Kasama sa mga sintomas nito ang: pagkabalisa, hyperthermia (sobrang pag-init), pagpapawis, tachycardia (mabilis na tibok ng puso), at mga kaguluhan sa neuromuscular, kabilang ang tigas. Dapat kang humingi kaagad ng tulong medikal kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito.

Pakikipag-ugnayan

Dahil ang St. John's wort ay may napakaraming pakikipag-ugnayan sa mga over-the-counter at mga de-resetang gamot, mahalagang suriin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan upang makita kung ligtas ito para sa iyo. Ang St. John's Wort ay kilala na may mga pakikipag-ugnayan sa maraming gamot dahil sa epekto nito sa pagkasira ng mga enzymatic ng iba pang mga gamot, sabi ni Dr. Nance.

Napakahalaga na magkaroon ng isang pag-uusap sa iyong doktor o parmasyutiko bago simulan ang isang pamumuhay sa St. John dahil sa potensyal nito pakikipag-ugnayan sa droga-gamot . Ang ilang mga propesyonal sa medisina ay naniniwala na ang mga panganib ay mas malaki kaysa sa mga potensyal na benepisyo, kabilang ang Dr. Weed. Ang mga pagkabigo sa paggamot na sanhi ng St. John's wort ay naiulat para sa anticoagulation, HIV, impeksyong fungal, glaucoma, mga transplant na organo, arrhythmia ng puso, at pagpipigil sa pagbubuntis, sinabi niya. Ang dami mong kinukuha, mas masamang epekto.

Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring hindi epektibo kung inumin kasama ng St. John's wort:

• Alprazolam (Xanax)
• Anticonvulsants: Ang pagbawas sa pagiging epektibo ay maaaring magresulta sa pagkawala ng kontrol sa seizure.
• Mga antifungal
• Mga Antiretroviral
• Barbiturates
• Bupropion (Wellbutrin)
• Digoxin
• Hormonal birth control (birth control pills, patch, at singsing): Ang pagbawas ng pagiging epektibo ng birth control ay maaaring magresulta sa hindi regular na pagdurugo o hindi planong pagbubuntis.
• Mga Immunosuppressive ( Cyclosporine )
• Irinotecan
• Narcotics: Ang kumbinasyon ay maaaring dagdagan ang panganib para sa serotonin syndrome.
• Omeprazole (Prilosec)
• Simvastatin (Zocor)
• Warfarin (Coumadin)

Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring maging sanhi ng nagbabanta sa buhay na serotonin syndrome kapag kinuha sa wort ni St.

• Fluoxetine (Prozac)
• Sertraline (Zoloft)
• Lahat ng pumipili na serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) at serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
• Mga Triptano (isang klase ng mga gamot na ginamit para sa sobrang sakit ng ulo, tulad ng Imitrex, o sumatriptan)

Kapag kinuha ang wort ni St. fexofenadine (Allegra) , ito maaaring maging sanhi ng pagbuo at paigtingin ang mga normal na epekto.

Ang listahan sa itaas ay hindi isang komprehensibong listahan ng mga pakikipag-ugnayan sa droga, ngunit nagbibigay ng ilang mga halimbawa. Tiyaking kumunsulta sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang matiyak na ang wort ng St. John ay naaangkop at ligtas na dalhin sa anumang iba pang mga gamot (reseta at over-the-counter, kabilang ang iba pang mga suplemento) na kasalukuyan mong ginagamit.

3 pagsasaalang-alang bago kumuha ng wort ng St.

Ginamit ang St. John's wort sa loob ng daang mga taon bilang isang kahaliling gamot sa pamamagitan ng iba't ibang mga kultura upang gamutin ang mga karamdaman mula sa pagkabalisa at mga sintomas ng pagkalumbay hanggang sa pag-aalaga ng sugat at paso. Ang pagtukoy kung tama ang halamang gamot para sa iyo ay nangangailangan ng kaunting pagsasaalang-alang.

1. Ang kondisyong nais mong gamutin: Ang wort ni St. John ay pinaka-maaasahan para sa paggamot ng banayad na depression, sintomas ng menopausal, at menor de edad na pagbawas at pagkasunog. Ang paggamot sa pangunahing pagkalumbay o malubhang sugat ay nangangailangan ng ibang diskarte kaysa sa wort ni St. Bilang karagdagan, hindi ito karaniwang inirerekomenda na gamutin ang pagkalumbay nang walang paglahok ng doktor, kaya humingi ng isang medikal na opinyon na iginagalang mo bago simulan ang iyong sariling pamumuhay sa St. John para sa mga hangaring ito.
2. Gaano katagal mo inaasahan ang pagkuha ng suplemento: Dahil ang mga pangmatagalang kahihinatnan ng pagkuha ng wort ng St. John ay hindi malawak na pinag-aralan, inirerekumenda na gamutin ang mga kundisyon na maaaring malutas sa loob ng anim na buwan
3. Masamang epekto at pakikipag-ugnayan: Isaalang-alang ang mga epekto at pakikipag-ugnayan sa droga ng wort ni St. John bago kumuha ng suplementong pang-erbal.

Hindi mahalaga kung paano mo ito gagamitin, huwag kailanman magsimula ng paggamot sa wort ni St. John nang hindi kumunsulta sa isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan, dahil maraming mga seryosong pakikipag-ugnayan ang maaaring mangyari.