Maaari bang patayin ang trangkaso ng mga sanitaryer o paghuhugas ng kamay?

Edukasyong pangkalusugan

Mula pa nang magsimula ang pandemya ng COVID-19, makikita mo ang hand sanitizer kahit saan: mga bangko, mga linya ng pag-checkout ng grocery store, ang post office, at mga pampublikong banyo. Nasabihan tayo na ito ang pangalawang pinakamahusay na paraan upang maghugas ng kamay kung ang mabuting sabon at tubig ay hindi magagamit. Kaya't ang sanitaryer ba ng kamay ay isang mabigat na kaaway sa trangkaso virus? O pinakamahusay na makalumang sabon at tubig? Kaya, ayon sa pagsasaliksik sa 2019, kumplikado ito.

Pinapatay ba ng hand sanitizer ang flu virus?

Kapag ang virus ng trangkaso ay nakulong sa basa na uhog, maaari itong manatiling nakakahawa hanggang sa apat na minuto pagkatapos ng pagkakalantad sa hand sanitizer-sa madaling salita, mas mahaba kaysa sa maaaring nahulaan mo. Ito ang a Kamakailang pag-aaral natagpuan kapag naghuhugas ng basang mga patak ng uhog na naglalaman ng trangkaso A virus sa mga kamay ng mga matapang na boluntaryo.

Nang masuspinde ang flu virus sa isang solusyon sa asin, pinatay ng disimpektante ang virus sa loob ng 30 segundo. Kapag inilapat sa mga pinatuyong mikrobyo ng trangkaso, pinatay ng hand sanitizer ang virus sa loob lamang ng walong segundo.

Ang mga mananaliksik, mula sa Kyoto Prefectural University of Medicine , dahilan na ang makapal, goopy uhog ay gumaganap bilang isang kalasag sa paligid ng virus, na pumipigil sa hand sanitizer mula sa ganap na tumagos dito. Ang saline-hindi goopy o makapal-ay hindi naglilimita sa kakayahan ng sanitizer na makapasok sa virus at gawin ang gawain nito. Ditto para sa pinatuyong uhog. Iyon ang dahilan kung bakit ang oras upang puksain ang virus ay magkakaiba-iba.

Hindi lahat na nahantad sa flu virus ay may karangyaan sa pagpili ng paraan ng pagtatapos ng virus sa kanilang mga kamay — sa uhog, asin, o tuyo. Kaya't mahalagang malaman kung gaano katagal bago gumana nang maayos ang hand sanitizer. Kung hindi man, maaari mong ipagsapalaran ang paghawa sa iyong sarili o pagkalat ng virus sa iba.

KAUGNAYAN : Paano maiiwasan ang trangkaso

Pinapatay ba ng trangkaso ang trangkaso?

Ayon sa pag-aaral, ang paghuhugas ng kamay — kahit na walang sabon at kahit basa ang nahawaang uhog - ay talagang epektibo sa pag-aalis ng virus ng trangkaso. Tinanggal ito sa loob lamang ng 30 segundo. Ang nag-iisa lamang na problema ay ang karamihan sa mga tao ay hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay nang halos ganoon kahaba, at sa maraming mga sitwasyon ang sabon at agos ng tubig ay simpleng hindi magagamit. Sa mga kasong iyon, wala bang silbi ang hand sanitizer?

KAUGNAYAN: Paghuhugas ng kamay 101

Ang lahat ay tungkol sa wastong kalinisan sa kamay

Hindi alintana ang pipiliin mong pamamaraan — sanitizer o sabon at tubig — ang susi ay kung gaano kahusay at gaano katagal ka malinis. Hindi lahat ay sumasang-ayon sa mga bagong natuklasan, lalo na dahil ang mga mananaliksik ay hindi pinag-aralan kung paano gumagana ang hand sanitizer kapag ito ay na-rubbed sa balat, lamang kapag ito ay nakadikit sa mga daliri.

Ang laban ay hindi patas, sabi ni Carl Fichtenbaum, MD, isang propesor ng gamot sa departamento ng panloob na gamot, paghahati ng mga nakakahawang sakit sa University of Cincinnati College of Medicine . Ang mga hand sanitizer ay laging ginagamit gamit ang paggalaw ng rubbing — kailangan mong kuskusin ito sa iyong mga kamay upang ito ay sumingaw at matunaw. Iyon ang totoong eksperimento na kailangang gawin. Ang paghuhugas ng kamay ay ang kritikal na bahagi ng lahat ng ito.

Si Michael Chang, M.D., isang nakakahawang sakit na pediatrician at isang katulong na propesor ng pedyatrya sa McGovern Medical School sa UTHealth sa Houston , sumang-ayon. Ang posibilidad na i-squirt mo ang hand sanitizer sa iyong kamay at pabayaan itong umupo doon ay mababa, sabi ni Dr. Chang. Walang gumagamit ng hand sanitizer sa ganoong paraan.

Parehong Dr. Sinabi nina Fichtenbaum at Chang na ito ay higit pa sa pagkilos ng kemikal ng hand sanitizer na ginagawang epektibo-ito rin ang mekanikal na aksyon ng magkasamang kamay. Sa palagay ko kung tiningnan ng mga mananaliksik ang paghuhugas ng hand sanitizer sa mga kamay at daliri, maaaring ito ay kasing epektibo ng paghuhugas ng kamay sa pagpatay sa virus, sinabi ni Dr. Fichtenbaum.

Kinikilala ng mga mananaliksik ang mga limitasyon ng kanilang pag-aaral at tinitingnan ang pagpapalawak ng kanilang pagsasaliksik upang isama ang paghuhugas ng kamay.

Pinapatunayan namin ang pang-agham na kahalagahan ng kilos ng paghuhugas ng kamay upang maipapanukala ang pinakamahusay na pamumuhay sa paghuhugas ng kamay, sinabiRyohei Hirose, ang nangungunang may-akda ng pag-aaral.Inaasahang mag-aambag ng malaki ang kamay sa pagdaragdag ng rate ng konsentrasyon ng etanol sa nakahahawang uhog dahil sa pagtaas ng kombeksyon.

Kailan (at kung paano) pinakamahusay na magagamit ang hand sanitizer

Sinabi ng mga eksperto na ang pinakamahusay na proteksyon mula sa trangkaso ay isang shot ng trangkaso, pagkatapos ay magsanay ng wastong kalinisan sa kamay. Ibig sabihin, tiyaking gumagamit ka ng isang mabisang paglilinis at inilalapat ito sa tamang paraan.

Kung gumagamit ka ng hand sanitizer, ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit Inirekomenda ng (CDC) ang mga dos at hindi dapat gawin.

• Gawin gumamit ng hand sanitizer na may hindi bababa sa 60% na alkohol na etanol.
• Gawin ilapat ang sanitizer sa iyong palad (basahin ang mga direksyon ng produkto para sa tamang dami-karaniwang isang squirt o dalawa) at kuskusin sa buong ibabaw ng parehong mga kamay hanggang sa matuyo ang sanitizer (mga 20-30 segundo).
• Gawin kuskusin ang sanitaryer sa pagitan ng mga puwang ng mga daliri at kahit na sa ilalim ng mga kuko.
• Huwag gumamit ng hand sanitizer kung ang mga kamay ay kitang-kita na marumi o madulas, dalawang bagay na ginagawang mas mahigpit para sa sanitizer na tumagos sa mga mikrobyo.

Kung gumagamit ka ng sabon at tubig, inirekomenda ng CDC ang mga hakbang na ito:

• Basain ang iyong mga kamay ng malinis na agos ng tubig — mainit o malamig.
• Lagyan ng sabon. Hindi ito kailangang maging antibacterial.
• Kuskusin ang iyong mga palad, likod ng mga kamay hanggang sa pulso, sa pagitan ng mga daliri at sa ilalim ng mga kuko nang hindi bababa sa 20 segundo. Iyon ay tungkol sa oras na aabutin upang ma-hum ang kantang Happy Birthday nang dalawang beses.
• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay.
• Patuyuin ng malinis na tuwalya, o tuyo ng hangin.

Hindi alintana kung aling pamamaraan ang pipiliin mo, kung susundin mo ang mga hakbang na ito, mas malamang na maiwasan mo ang a sipon, trangkaso, o COVID-19 .