Paano mapoprotektahan ng mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan ang kanilang sarili mula sa coronavirus?
BalitaCORONAVIRUS UPDATE: Tulad ng nalalaman ng mga eksperto tungkol sa nobelang coronavirus, mga pagbabago sa balita at impormasyon. Para sa pinakabago sa COVID-19 pandemya, mangyaring bisitahin ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit .
Karamihan sa mga tao ay nagsasanay ng panlipunang distansya upang matulungan ang pag-flat ng curve at hadlangan ang pagkalat ng nobela coronavirus (COVID-19) . Ngunit mayroong isang pangkat ng mga manggagawa na kailangang nasa harap na linya ng pandemikong ito. Nagsusumikap sila upang makatulong na mapanatiling malusog ang natitirang bahagi ng mundo. Ang mga ito, syempre, ang trabahador sa pangangalagang pangkalusugan.
Kung ikaw ay isang tagapag-alaga sa bahay, o nagtatrabaho sa isang ospital, bahay ng pag-aalaga, o tanggapan ng doktor-maaari kang mahantad sa coronavirus habang ginagawa mo ang iyong trabaho. Napakahalaga na gawin ang bawat posibleng hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili. Dito, hinihiling namin sa mga eksperto na sagutin ang mga madalas itanong tungkol sa COVID-19 at mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan.
Paano ko malalaman kung ang isang pasyente ay may COVID-19?
Ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay dapat maabisuhan kung nahantad sila sa mga potensyal na pasyente na maaaring may COVID-19, sabi Sinabi ni Dr. Shuhan He , manggagamot sa emerhensiyang gamot sa Center for Innovation sa Digital Healthcare sa Mass General Hospital.
Pinapayagan nito ang mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan na kumuha ng karagdagang pag-iingat sa paligid ng mga pasyenteng ito. Ngunit paano kung ang pasyente ay hindi pa nasubok o nasuri? Paano mo malalaman kung maaaring mayroon silang COVID-19?
Karaniwan akong nananatili sa limang pangunahing sintomas, sabi ni Dr. He. Mga lagnat, panginginig, ubo, namamagang lalamunan, at pangkalahatang karamdaman. Ang isang taong may isang runny nose o runny eyes ay hindi gaanong mapanganib, bagaman hindi ganap na ginagarantiyahan na walang coronavirus.
KAUGNAYAN: Paano masasabi kung ang iyong mga sintomas sa coronavirus ay banayad, katamtaman, o malubha
Anong mga hakbang ang maaaring gawin ng mga tagapag-alaga sa bahay upang maprotektahan ang kanilang sarili?
Hugasan ang iyong mga kamay , hugasan ang iyong mga kamay, hugasan ang iyong mga kamay, sabi Barbara Dehn , RN, isang pagsasanay sa nars para sa kalusugan ng kababaihan na kilala bilang Nurse Barb. Gayundin, tiyaking ang bahay ay mayroong disimpektante para sa mga ibabaw. Kung walang disimpektante, pagkatapos ay gumamit ng isang lasaw na solusyon sa pagpapaputi. Pangangalaga sa mga tagapag-alaga sa loob ng bahay mahina ang mga pasyente , na malamang na nasa mataas na peligro ng impeksyon, kaya't ang pagpatay ng virus sa mga ibabaw ay mahalaga para sa kanilang kalusugan — at sa iyo.
Mahalaga ang personal na kagamitan sa pangangalaga (PPE). Tiyaking ang kumpanya na iyong pinagtatrabahuhan ay pinapanatili kang maayos na naka-stock sa mga gown, guwantes, at maskara. Kung nagmamalasakit ka sa isang taong banayad na may sakit sa bahay, magsuot ng guwantes, maghugas ng kamay bago at pagkatapos na magsuot ng guwantes, sabi ni Dehn. Inirekomenda niya ang taong pinangangalagaan mo na nagsusuot din ng mask kung magagawa nila at palitan mo ang iyong damit pagkatapos pangalagaan ang tao at maghugas sa mainit na tubig sa iyong washing machine.
Kung ang tao ay nangangailangan ng higit na pangangalaga, kumuha ng patnubay mula sa kanilang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa kung dapat silang nasa isang ospital at kung anong mga sintomas ang mag-uudyok doon, paliwanag ni Dehn. Kung ang isang tao ay may sakit at ito ay isang banayad na kaso, magpatuloy na makipag-usap sa tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa kung anong mga sintomas ang aalerto, tulad ng igsi ng paghinga o lagnat na hindi nagpapabuti sa mga over-the-counter na mga remedyo tulad ng Tylenol .
Tiyaking hindi nahahawa ang iyong pasyente sa iba , partikular kung nakatira sila kasama ng ibang mga tao. Manatili ang taong maysakit sa isang magkakahiwalay na bahagi ng bahay, anim o higit pang mga paa ang layo mula sa mga miyembro ng kanilang pamilya o kasambahay, at isara ang pinto. Isaalang-alang ang taong iyon na maging nakakahawa sa loob ng dalawang linggo pagkatapos magsimula ang mga sintomas, kahit na ang mga sintomas ay banayad.
KAUGNAYAN: Kasalukuyang paggamot sa COVID-19
Paano mapoprotektahan ng tauhan ng ospital o ng nars ang kanilang sarili?
Ang mga manggagawa sa ospital at nars ay may mataas na peligro para makipag-ugnay sa mga pasyente na COVID-19. Ang mga pasilidad sa pangangalaga ng kalusugan ay may mga komite sa pagkontrol sa impeksyon na bumubuo ng mga alituntunin sa pagkontrol sa impeksyon para sa mga kawani. Karamihan sa mga ospital ay nangangailangan ng wastong paggamit ng PPE habang nakikipagtagpo sa isang kumpirmadong o hinihinalang pasyente na COVID-19. Mayroong higit pang mga nakakarelaks na rekomendasyon kung ang isang tao ay naglalakad sa isang pasilyo. Mahalagang sundin ang mga rekomendasyon ng iyong lokal na pasilidad na medikal.
Parehong sinabi ni Dr. He at Dehn na ang mga rekomendasyon para sa mga tauhan ng ospital at pag-aalaga ay katulad sa mga para sa mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan sa bahay:
- Hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos maglagay ng guwantes.
- Iwasang hawakan ang mukha mo.
- Disimpektahin ang mga ibabaw na may naaprubahang cleaners o isang solusyon na pagpapaputi.
- Magsuot ng mga gown, guwantes, maskara, at mga panangga sa mata.
- Hugasan ang anumang damit na nahantad sa virus sa mainit na tubig.
Mahalagang magsuot kami ng buong PPE, na kinabibilangan ng mga gown, guwantes, buong maskara sa mukha, at mga respirator ng N95, tinatakpan ang aming buhok at nagsusuot ng mga panangga sa mata, sabi ni Dr. He. Ang virus ay ipinakita upang mag-aerosolize at makakalat din sa pamamagitan ng ating mga pilikmata.
Inirekomenda ni Dr. Na mayroon kang isang manonood na inilagay mo at hinuhubad ang iyong PPE. Maraming bagay ang madalas na napalampas, aniya. Halimbawa, baka makalimutan kong maglagay ng hair mask, o maaaring hindi nito buong takip ang aking buhok. Ito ay tulad ng sa scuba diving. Magkaroon ng isang kaibigan at magkaroon ng isang checklist upang hindi kami malunod.
Anong mga tool ang kailangan ng mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan upang matagumpay na maprotektahan ang kanilang sarili?
Sinabi ni Dehn na ang pinakamahalagang mga tool sa proteksyon para sa mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan ay ang PPE at disimpektante. Sumasang-ayon siya at idinagdag na ang kaalaman ay isang malakas na tool din.
Mahalaga para sa mga manggagawa sa pangangalaga na magkaroon ng kaalaman na kailangan nila upang maprotektahan ang kanilang sarili at seryosohin ito, sabi ni Dr. He. Kung paano magbigay at itapon ang PPE ay isang pangunahing kasanayan na dapat nilang siguraduhin na magsanay.
KAUGNAYAN: Ang mga dapat gawin at hindi dapat gawin sa paghahanda para sa coronavirus
Kung nagkasakit ang isang manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan, ano ang mangyayari?
Kung ikaw ay isang tagapag-alaga sa loob ng bahay, at alagaan mo ang mas matanda o mahina ang mga tao sa kanilang mga tahanan, inirekomenda ni Dehn na lumikha ng isang back up plan kasama ang pamilya ng iyong pasyente.
Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang sakit na viral habang nasa trabaho, mas mabuti na ilayo mo ang iyong sarili mula sa mga pasyente o mahina na tao at pag-usapan ang iyong superbisor.
Tiyaking ang mga tao ay may impormasyon sa pakikipag-ugnay para sa iba na tumawag kung sakaling hindi mo ito mapilitang gumana, sabi ni Nurse Barb. Maabot ang mga kapitbahay ng tao nang maaga kung walang magagamit na pamilya.
Tulad ng para sa mga ospital at nursing home, ipinaliwanag niya na ginagawa nila ang kanilang makakaya upang lumikha ng mga backup na plano. Naghahanda kami para sa pinakamasama sa oras na ito, sabi niya. Lahat tayo ay nasa deck upang matiyak na lahat tayo ay may isang labis na backup para sa kung ang mga tao ay nagkasakit. Lahat kami ay nagboboluntaryo para sa labis na trabaho upang matiyak ang wastong saklaw para sa mga may karamdaman. Lalala ito, ngunit handa kami sa pag-back up ng mga plano upang alagaan ang mga nangangailangan.
Ang mga buntis na tauhang pangkalusugan ay nasa panganib kung nangangalaga sila para sa mga pasyente na may COVID-19?
Hindi alam kung ang COVID-19 ay mayroong mas mataas na peligro sa mga kababaihang buntis. Ang pagbubuntis ay karaniwang nagdaragdag ng panganib para sa pagkontrata ng mga sakit sa viral; gayunpaman, ang data ay limitado sa puntong ito tungkol sa panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis. Bilang isang labis na pag-iingat, ang mga buntis na manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan ay maaaring nais na limitahan ang pagkakalantad sa mga pasyente ng COVID-19, lalo na sa mga pamamaraan na mas malamang na mailantad sila sa laway, uhog, o mga aerosolized na mikrobyo.
Ano ang aking mga karapatan bilang isang manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan sa panahon ng isang pagsiklab?
Kapag ikaw ay isang manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan sa panahon ng isang pagsiklab, ikaw ay nasa ilalim ng labis na stress - panganib na mailantad at mahaba ang oras ay maaaring humantong sa pagkapagod at pagkasunog. Sa mga oras na tulad nito, mas mahalaga na malaman ang iyong mga karapatan. Ayon sa World Health Organization (WHO), isinasama nila ang karapatan sa:
- Impormasyon at pagsasanay sa kung paano protektahan ang iyong sarili
- Sapat na pag-iwas at kontrol sa impeksyon at mga supply ng PPE
- Mga update sa kung paano pinakamahusay na masuri at masubukan ang mga pasyente ng COVID-19
- Pag-access sa walang kapintasan na kapaligiran upang mag-ulat ng mga isyu, at seguridad para sa personal na kaligtasan
- Naaangkop na oras ng trabaho at pahinga
- Manatili sa bahay kapag may sakit, o upang mapatawad ang iyong sarili mula sa isang sitwasyon na malapit na at seryosong mapanganib nang walang labis na kahihinatnan
- Mga mapagkukunang pangkalusugan sa kaisipan o pagpapayo
- Bayad, rehabilitasyon, at nakakagamot na mga serbisyo kung ikaw ay tumambad sa trabaho
Para sa karagdagang impormasyon, kumunsulta sa Mga alituntunin ng WHO .
