5 Pinakamahusay na Guwardya sa Gabi upang I-save ang Iyong Mga Ngipin at Itigil ang Sakit ng ulo
Getty
Namin ang lahat nais na protektahan ang aming magagandang mga ngiti, ngunit nasabi ba ng iyong asawa sa pagtulog na gigisingin mo ang iyong ngipin sa gabi? Minsan ba nagising ka na may sakit ng ulo, isang matigas na leeg o masakit na panga? Marahil ay nagngangalit ang iyong mga daliri at hindi mo alam kung bakit. Kung alinman sa mga tunog na totoo para sa iyo, ang Bruxism ay maaaring ang cuplprit. Minsan nagreresulta ito sa sirang ngipin, bilang karagdagan sa iba pang mga sakit at kirot, ngunit ang isang guwardya sa gabi ay maaaring maging sagot sa pagprotekta sa iyong mga chompers, at pagkakaroon ng mas kaunting sakit sa maghapon.
Magtatapat ako. Galit na galit sa akin ang aking dentista kapag nabasa niya ito, sapagkat siya ay isang mabuting tao, na nagsikap na tulungan akong harapin ang aking hindi mapigilan na clenching ng gabi. Matapos maingat na hulma ang aking bibig, gumawa siya ng isang pasadyang night guard na inilaan upang maiwasan ang pinsala sa ngipin. Masasabi ko nang may katiyakan na nang makita ko ang $ 300 na singil para sa maliit na piraso ng plastik na ito, medyo clenchy ako ng higit sa isang linggo pagkatapos.
Ang Bruxism, (aka. Clenching at paggiling,) ay maaaring maging isang seryosong isyu, at tila mas karaniwan ito sa lahat ng oras. Ayon sa American Dental Association , ang stress ay madalas na isang sanhi ng sanhi, at sino ang walang gaanong? Bukod sa halata, na kung saan ay ang katotohanan na ang Bruxism ay talagang mahirap sa iyong mga ngipin, (pati na rin ang anumang gawaing ngipin na mayroon ka,) maaari rin itong pasiklabin ang iyong mga pansamantalang bukol. Ang pangangati ng TMJ ay maaaring magresulta sa mga sintomas mula sa sakit sa mukha, pananakit ng ulo at pagduwal, hanggang sa pagkalagot sa iyong mga kamay at daliri.
Habang massage therapy para sa sakit na TMJ ay maaaring magbigay ng ilang kaluwagan, isang marapat na bantay sa bibig para sa paggiling ng ngipin ay maaaring maging isang mahusay na hakbang sa pag-iingat na pinoprotektahan ang iyong mga ngipin, pinapaliit ang iba pang mga sintomas. Sa kasamaang palad, sa presyong sinisingil ng karamihan sa mga dentista, maraming tao ang simpleng hindi makakaya ng isa. Magpalakas ng loob, mayroong ilang mga mahusay na mga guwardya sa gabi na maaari mong ipasadya ang iyong sarili, at maraming nagkakahalaga ng mas mababa sa $ 20.
Maniwala ka man o hindi, ang mga kagat na splint na ito ay gumagana nang halos pati na rin ang masayang modelo na maaari mong makuha mula sa dentista, hindi lamang nila sinisiksik ang iyong badyet. Titingnan namin ang maraming uri dito, sa iba't ibang mga puntos ng presyo, kasama ang isang bersyon na may hulma sa propesyonal na halos isang daang pera lamang.
Marami ang naghahatid ng isang pasadyang magkasya, dahil una mong ibabad ang mga ito sa halos tubig na kumukulo, at pagkatapos ay hulma at higupin ito sa iyong mga ngipin. At hindi, hindi namin pinag-uusapan ang mga malalaking, napakalaking mga bantay sa atletiko na bibig, kahit na sa isang kurot, ang isa sa mga iyon ay maaaring tumayo sa loob ng isang o dalawa, kung kinakailangan.
Ipapakita namin sa iyo ang mga bantay sa gabi na compact, mahusay ang rating, at marami ang may kasamang mga anti-microbial na kaso ng imbakan na maginhawa para sa paglalakbay. Hindi ka lamang nila pinipigilan na masira o masira ang iyong mga ngipin sa iyong pagtulog, tutulungan ka nilang maiwasan ang iba pang mga nag-uudyok ng sakit ng ulo - tulad ng pagbabayad para sa isang appointment sa dentista at pag-follow up, pati na rin ang nawawalang trabaho.
Ano ang pinakamahusay na mga bantay sa gabi?
- Dental Duty Professional Dental Guard | Suriin ito sa Amazon - $ 9.99
- DentaPro2000 Ngipin na Gumagiling Bantay sa Bibig | Suriin ito sa Amazon - $ 16.85
- Grind Guards Custom Dental Night Guard | Suriin ito sa Amazon - $ 109.99
- DenTek Platinum Dental Guard Kit | Suriin ito sa Amazon - $ 30.90
- Ang Advanced na Pag-aliw ng Gabi ng Doctor | Suriin ito sa Amazon - $ 13.20
1. Choice ng Amazon: Dental Duty Professional Dental Guard - $ 9.99 para sa 4-Pack
Amazon
| Mga kalamangan: | Kahinaan: |
|
|
Ang isa sa pinakamalaking bagay na kinamumuhian natin tungkol sa pigsa at kagat ng mga guwardya ng gabi ay ang proseso ng paghulma, na maaaring maging sobrang nakakabigo, mahirap at madalas na mabigo. Iyon ang gumagawa ng gabing gabing ito mula sa The Doctor's isang mahusay na pagpipilian para sa mga kasama mo na may kaunting pasensya sa ganitong uri ng bagay. Ang isang ito ay hindi nakakuha ng lahat ng goma at tiklop sa sarili, sa sandaling nagkaroon ng isang pagluluto ng tubig na kumukulo.
Ginamit ko ang maaasahang gabing ito para sa kamping at paglalakbay, nang prangkahan ko din na natakot ako na mawala ang $ 300. At dahil sobrang komportable ito, madalas ko rin itong isinusuot sa bahay. Ang disenyo ng dalawang layer ay may malambot na hulma na panloob na layer, at ang mas matatag na ilalim na layer ay pinipigilan ang clenching at paggiling, upang hindi mo mapinsala ang iyong mga ngipin.
Ang night guard na ito ay higit na mas payat kaysa sa marami sa merkado, kaya komportable ito sa iyong bibig habang natutulog ka. At ang tagapagbantay ng bibig na ito ay may idinagdag na bonus na komportable, dahil sa slanted front design. Karaniwan nangangahulugang mayroong mas kaunting saklaw ng iyong mga ngipin sa harap, kaya mas kaunting pagpasok sa iyong mga gilagid at labi.
Habang nakakakuha ka lamang ng isang guwardiya, at isang case ng imbakan, sa marami naming sinubukan, ito ang pinakasimpleng, at pinaka komportableng disenyo sa isang sobrang abot-kayang presyo.
Bilhin ang The Doctor's Advanced Comfort Night Guard dito.
Maglaro
Teeth Talk TV - Episode 3 - Demo ng Guwardiya ng Gabi ng DoctorKung katulad mo ako, ikaw ay isang gilingan ng ngipin. Ito ay kakila-kilabot para sa iyong mga ngipin at para sa sinumang kailangang matulog malapit sa iyo. lol Nagsuot ako ng mga night guard sa loob ng higit sa 25 taon at naniniwala ako na iyon ang dahilan kung bakit mayroon akong ANUMANG ngipin na natitira! Kaya't kung ikaw ay isang gilingan ng ngipin na walang night guard ...
Tingnan din:
• Pinakamahusay na Mga Soap Milk Soaps
• Pinakamahusay na Mga Essence ng Korea
