13 palatandaan ng mga problema sa puso na nagkakahalaga ng pag-aalala

Edukasyong pangkalusugan

Alam ng lahat na ang pagdurog ng sakit sa dibdib ay madalas na isang tanda ng atake sa puso. Ngunit may ilang mga uri ng sakit na cardiovascular na ang mga sintomas ay higit na banayad.

Dalhin ang pasyenteng ito na nagpunta sa doktor tungkol sa sakit sa balikat at sakit. Sinabi sa kanya ng kanyang doktor na gagaan ang kanyang karga, at dalhin ang kanyang pitaka sa kabilang panig. Makalipas ang ilang araw, ang sakit ay hindi humupa. Nagpunta ang babae upang makita si Martha Gulati, MD, division chief ng cardiology sa University of Arizona College of Medicine sa Phoenix. Siguro nga, natagpuan ni Dr. Gulati ang mga pagbara sa kanyang mga ugat.

Mahalagang bantayan ang higit pa sa mga klasikong problema.

Karamihan sa mga karaniwang uri ng sakit sa puso

Ang sakit na Cardiovascular ay isang termino ng payong na sumasaklaw sa maraming uri ng mga isyu sa puso:

• Sakit sa coronary artery: Ang sakit na coronary artery ay ang pinaka-karaniwang sakit sa puso. Nagreresulta ito kapag mayroong isang pagbuo ng LDL (masamang kolesterol) sa iyong mga ugat. Kung hindi pinamamahalaan, maaari itong humantong sa pag-aresto sa puso at pagkamatay.
• Congestive heart failure:Nangyayari ito kapag ang kalamnan ng iyong puso ay masyadong mahina at alinman sa pump ng masyadong maliit o sa sobrang taas ng presyon. Tungkol sa 5 milyong tao nakikipagpunyagi sa congestive heart failure sa U.S., at higit sa kalahati ang namatay sa loob ng limang taon nang masuri.
• Valvular na sakit sa puso: Kapag ang isa sa apat na mga valve ng puso ay hindi gumana nang maayos, alinman dahil sa isang karamdaman, isang depekto sa kapanganakan, o pinsala sa puso sa paglipas ng panahon, makakaranas ka ng valvular heart disease. Ito ay pinakakaraniwan sa mga matatandang tao , at hindi gaanong karaniwan kaysa sa iba pang mga sakit sa puso. Ang ilang mga tao ay maaaring mapunta sa kanilang buong buhay nang hindi nalalaman na mayroon silang isang problema sa balbula.
• Atherosclerosis: Ito ay kapag ang plake ay nagtatayo sa mga dingding ng iyong mga ugat. Ang atherosclerosis ay nakakaapekto sa halos 3 milyong tao taun-taon. Ito ay madalas na walang mga sintomas at maaaring hindi kailanman maging sanhi ng isang isyu, ngunit maaaring humantong sa isang atake sa puso kung hindi ginagamot.
• Arrhythmia : Ito ay kapag ang iyong puso ay masyadong mabilis na tumibok, masyadong mabagal, hindi regular, o lumaktaw sa mga beats. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon ng puso at madalas ay hindi isang sanhi ng pag-aalala. Gayunpaman, ang mga nakatatanda na may iba pang mga kadahilanan sa peligro ay maaaring nais na kumuha ng isang mas payat sa dugo upang maiwasan ang mga stroke. Kung hindi ito ginagamot, maaari itong magresulta sa pag-aresto sa puso.
• Mataas o mababang presyon ng dugo:Kahit na technically hindi isang sakit sa kanyang sarili, mataas na presyon ng dugo ay isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon sa mundo. Maaari itong kontrolin ng mga gamot, at dapat-ang hindi napigil na mga problema sa presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng atake sa puso, stroke, at sakit na coronary artery.

Ano ang mga babalang palatandaan ng sakit sa puso?

Ang iba't ibang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang uri ng sakit sa puso. Panoorin ang mga palatandaang ito na maaaring mukhang hindi nakapipinsala, ngunit maaaring senyas na nasa panganib ang kalusugan ng iyong puso.

1. Matinding pagkapagod

Maaaring ipahiwatig: Coronary artery disease; congestive heart failure; valvular heart disease

Maraming mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng pagkapagod. Gayunpaman, ang paulit-ulit, hindi maipaliwanag na pagkapagod ay maaaring maging isang palatandaan na ang iyong puso ay hindi mahusay na pumping, o nakakaranas ng iba pang problema-tulad ng isang pagbara o isang isyu ng balbula.

2. Kakulangan ng hininga

Maaaring ipahiwatig: Atherosclerosis; sakit sa coronary artery; congestive heart failure; valvular heart disease

Oo naman, madali kang mahangin kung medyo wala ka sa hugis, ngunit huwag mo itong isulat nang masyadong mabilis. Kung nahahanap mo ang iyong sarili na hingal para sa hangin pagkatapos ng isang maliit na halaga ng pagsusumikap, tulad ng paglalakad palabas ng kotse o paakyat sa mga hakbang sa harap, maaari itong nauugnay sa puso.

3. Pagbabago sa pagpapaubaya sa ehersisyo

Maaaring ipahiwatig: Sakit na coronary artery; congestive heart failure; valvular heart disease

Si John Osborne, MD, ang direktor ng kardyolohiya sa LowT Center / HerKare at boluntaryo para sa American Heart Association (AHA), ay regular na nakikita ang mga pasyente na madaling mowing ang damuhan ilang buwan na ang nakalilipas, ngunit ngayon nakikipagpunyagi-at nauwi sila sa pagkakaroon ng sakit sa puso . Kung ang mga gawain na dati ay hindi masakit ay mahirap na ngayon, isaalang-alang ang pagtingin sa isang doktor.

4. Mga alalahanin sa pagtunaw

Maaaring ipahiwatig: Coronary artery disease

Ang lightheadedness, pagduwal, pagsusuka, o sakit sa tiyan ay maaaring maging pangkaraniwang mga palatandaan ng atake sa puso-lalo na sa mga kababaihan, na madalas na magkakaiba ng mga sintomas kaysa sa mga lalaki. Maaari itong magsimula sa isang hindi malinaw na pakiramdam ng hindi maayos na pakiramdam sa lugar ng pagtunaw o heartburn, ngunit ang mga ito, kasama ang pagsabog sa isang malamig na pawis, ay maaaring magpahiwatig ng coronary artery disease.

5. Sleep apnea, hilik, o paggising sa gabi

Maaaring Ipahiwatig: Arrhythmia ; sakit sa coronary artery; congestive heart failure

Ang sakit sa puso ay maaaring nasa likod ng iyong mahihirap na pagtulog. Nagbabago ang daloy ng iyong dugo at rate ng puso kapag natutulog ka nang normal na gumana ang lahat. Kung mayroong isang bagay na mali, maaari kang gumising sa iyo ng 1 am Ang kabiguan sa puso ay maaaring maging sanhi ng sleep apnea o gumawa ng likido na bumuo sa baga, at ang arrhythmia ay maaaring magparamdam sa iyo na ang iyong puso ay karera-pareho na maaaring makagambala sa iyong mga pangarap.

Mga paggamot at gamot sa pagtulog

6. Pamamaga

Maaaring ipahiwatig: Ang pagkabigo sa puso; valvular heart disease

Lalo na sa mga binti, bukung-bukong, o paa, ang pamamaga ay maaaring maging tanda ng pagkabigo sa puso. Kung napalaki mo na ang iyong daliri ay nag-iiwan ng isang indent kapag hinawakan mo ang iyong katawan, maaaring oras na upang mag-check sa isang medikal na propesyonal.

7. Hindi komportable sa dibdib o angina

Maaaring ipahiwatig: Atherosclerosis; sakit sa coronary artery; valvular heart disease

Ang mga pakiramdam ng pagpipiga, higpit, presyon, o kabigatan ay maaaring maging senyas na mayroong isang bagay na mali sa iyong puso. Karaniwang inilalarawan ng mga tao ang pagkabalisa sa puso bilang pakiramdam na ang isang elepante ay nakaupo sa kanilang dibdib.

8. Mga cramp ng binti

Maaaring ipahiwatig: Atherosclerosis

Ang sakit sa binti, o kahirapan sa paglalakad, ay maaaring maging isang palatandaan na ang iyong sirkulasyon ay may kapansanan. Ang pangunahing organ sa likod ng daloy ng dugo? Iyong puso.

9. Ang ritmo ng puso at mga pagbabago sa rate

Maaaring ipahiwatig: Mataas o mababang presyon ng dugo, congestive heart failure; valvular heart disease; arrhythmia

Kapag ang pakiramdam ng iyong tibok ng puso ay hindi karaniwan — masyadong mabilis o hindi pantay - tinatawag itong palpitations. Ito ay isang pakiramdam na katulad noong nagkaroon ka ng labis na caffeine o nakaramdam ng gulat. Ngunit kung nakaupo ka lamang at nagbabasa ng isang libro, at nagsimulang lumaban ang iyong puso, maaaring nangangahulugan ito na nasa panganib ka para sa sakit sa puso.

10. Sakit sa balikat, braso, leeg, likod, tiyan, o panga

Maaaring ipahiwatig: Atherosclerosis, coronary artery disease

Kapag nahihirapan ang iyong puso, maaari itong tumawag sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan na tumawag sa sakit. Ang sakit sa braso ay isang klasikong sintomas ng atake sa puso, ngunit maaari rin itong mangyari sa balikat, likod, tiyan, o panga.

11. Pagkahilo o gulo ng ulo

Maaaring ipahiwatig: Arrhythmia; mataas o mababang presyon ng dugo; congestive heart failure; valvular heart disease

Karaniwan nang nangangahulugang walang pakiramdam ang pagdadaloy ng dugo sa utak. Habang maraming mga sanhi, ang hindi normal na pagpapaandar ng puso ay maaaring isa sa mga ito-lalo na kapag nahihilo ka sa pagtayo.

12. Patuloy na pag-ubo

Maaaring ipahiwatig: Coronary artery disease; congestive heart failure

Ang kabiguan sa puso ay maaaring gumawa ng likido na bumuo sa iyong baga, na maaaring magpalitaw ng pag-ubo o paghinga.

13. Kahinaan sa mga paa't kamay

Maaaring ipahiwatig: Atherosclerosis

Ang kahinaan sa mga binti ay napupunta sa kamay na may pagbabago sa pagpapaubaya sa ehersisyo at igsi ng paghinga. Maaari itong isang uri ng pagkapagod na nauugnay sa sakit sa puso.

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas sa itaas ng sakit sa puso — alinman sa matindi o lumalala sa paglipas ng panahon — itigil muna ang iyong ginagawa at hintaying malutas ito. Pagkatapos, tawagan ang iyong manggagamot sa pangunahing pangangalaga at gumawa ng isang appointment upang ma-check out ito. Kung hindi ito nalulutas at nagsimula kang makaranas ng iba pang mga kagyat na sintomas, tulad ng mas matinding sakit o paghihirap na maglakad, pumunta sa emergency room.

Ano ang mga babalang palatandaan ng atake sa puso?

Ang pag-atake sa puso ay isang kagipitan. Panatilihin ang pagbabantay para sa mga karaniwang sintomas na ito upang matulungan mo ang iyong sarili o ang iba.

• Sakit sa dibdib. Maaari itong maipakita bilang presyon ng dibdib, pagpiga, kakulangan sa ginhawa, o pakiramdam ng isang elepante sa iyong dibdib, sinabi ni Dr. Gulati.
• Sakit sa braso. Kasama rito ang iyong panga, balikat, at braso, at kadalasang nasa kaliwang bahagi; maaari itong naisalokal sa isang lugar.
• Mga problema sa tiyan. Kasama rito ang hindi pagkatunaw ng pagkain, heartburn, acid, pagduwal, sakit sa tiyan, o reflux na hindi nauugnay sa isang pagkain, lalo na sa kaso ng tahimik na atake sa puso, sinabi ni Dr. Osborne.
• Magaan ang ulo. Kung nahihilo ka, magaan ang ulo, o namamatay, tanda iyon ng isang emerhensiya.
• Pinagpapawisan. Karaniwan itong nagpapakita tulad ng isang malamig na pawis, ngunit ang anumang biglaang labis na pagpapawis nang walang babala ay isang sintomas.
• Igsi ng hininga. Kasama rito ang paghihirap na huminga nang malalim o mga sintomas na tulad ng hika.
• Pagkapagod Ang iyong puso na nakikipaglaban upang mabuhay ka ay maaaring pagod na pagod ka nang napakabilis.

Ano ang dapat kong gawin kung ako o ang isang mahal sa buhay ay inatake sa puso?

Kung pinaghihinalaan mo na ikaw o ang isang tao sa paligid mo ay naatake sa puso, kailangan mong kumilos nang mabilis. Una (at pinakamahalaga), tumawag sa 911. Huwag subukang itaboy ang iyong sarili o sinumang kakilala mo sa ospital. Habang paparating na ang ambulansya, gawin ang mga hakbang na ito kung nag-atake ka sa puso:

1. Ngumunguya ng isang aspirin. Makakatulong ito sa pagnipis ng dugo at magsisimulang paghiwalayin ang dugo na nagsasanhi ng mga isyu.
2. I-unlock ang pinto. Kung nag-iisa ka at pumanaw ka, madali pa ring makapasok ang mga paramediko.
3. Itigil ang ginagawa mo at subukang magpahinga. Kailangan mong agad na alisin ang anumang labis na pilay sa iyong puso, kaya umupo o humiga. Kung ang pag-ubo nang husto o pag-crash sa iyong dibdib ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay, gawin ito, ngunit sinabi ni Dr. Osborne na hindi talaga ito gumagawa ng anumang pagkakaiba sa kurso ng atake sa puso.

Kung hindi ikaw ang inaatake sa puso, mangasiwa ng CPR kung kinakailangan.

Mga madalas na tinatanong tungkol sa mga sintomas ng puso

Ano ang mapanganib na rate ng puso?

Sa pangkalahatan, ang isang malusog na rate ng puso ay nasa pagitan ng 60 (o 50 kung talagang malusog ka) at 100 mga beats bawat minuto-kaya't anumang bagay sa itaas o sa ibaba ng mga numerong iyon ay maaaring maging isang problema. Sa alinman sa dulo ng spectrum, maaaring ikaw ay nahihilo, nahimatay, o lightheaded, o pumanaw, sabi ni Dr. Osborne. Kung higit sa 100 beats bawat minuto, doon ka maaaring magkaroon ng sakit sa dibdib at igsi ng paghinga.

Alinmang paraan, bagaman, mataas o mababa, magtungo sa doktor. Ang isang hindi regular na tibok ng puso sa mga antas na ito ay maaaring mangahulugan ng mga problema sa teroydeo, pagkabigo sa puso, atrial fibrillation, o anumang bilang ng iba pang mga kundisyon.

Maaari bang tumagal ng maraming araw ang mga sintomas ng atake sa puso?

Kapag naririnig natin ang tungkol sa mga atake sa puso, karaniwang ito ay isang bagay na wala sa kahit saan at hindi inaasahan. Ngunit ang ilang mga sintomas sa puso — nakasalalay sa sitwasyon — ay maaaring tumagal ng maraming araw.

Iba't iba ang lahat, sabi ni Dr. Gulati. [Para sa] ilang mga tao, ang mga sintomas ay biglang darating, at karaniwang nangangahulugan na marahil ay namuong isang pamumuo o isang bagay na nagpasimula ng kaskad ng isang trombus o pagbuo ng dugo. Ngunit ang ibang mga tao ay maaaring may mga patuloy na sintomas ng angina [nabawasan ang daloy ng dugo sa puso] na lumalala sa paglipas ng panahon. Maaaring ito ay isang tugon sa mga nakababahalang sitwasyon o kapwa pisikal at emosyonal na pagkapagod ay maaaring magdulot nito.

Halimbawa, maaari kang makakuha ng kabigatan ng dibdib habang naglalakad, ngunit ito ay nawawala kapag nagsimula ka nang magpahinga. O maaari kang magkaroon ng kabigatan sa dibdib at igsi ng paghinga, at pakiramdam sobrang init at pawis kapag nag-eehersisyo - kaya huminto ka.

Karaniwan ang mga iyon ay mga palatandaan ng babala na mayroong nangyayari, sabi ni Dr. Gulati. Angina ay nagtatanghal ng maraming iba't ibang mga paraan sa iba't ibang mga tao. Ang ilang mga tao, magiging bigla itong pagsisimula at hindi pa sila nakaranas ng isang sintomas dati, at para sa ibang mga tao, maaaring nakaranas sila ng maliliit ngunit banayad na mga bagay na unti-unting lumalala.

Ang iba pang mga sintomas na maaaring tumagal ng maraming araw o kahit na buwan, sinabi ni Dr. Osborne, kasama ang pamamaga, paggising ng hininga sa gabi, hindi makatulog nang patag, walang hingal, at kawalan ng kakayahang huminga nang malalim.

Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa mga palpitations ng puso?

Bagaman sila ay nakakatakot sa oras na iyon, ang mga palpitations sa puso ay bihirang isang bagay na mag-alala. Sinabi ni Dr. Gulati na ang ilang mga tao ay mas may kamalayan sa kanilang mga tibok ng puso kaysa sa iba at mas malamang na mapansin ang mga nilaktawan na beats o iba pang mga palpitations. Ngunit siya at si Dr. Osborne ay parehong sumang-ayon na oras na upang humingi ng medikal na atensyon kapag ang mga palpitasyon na iyon ay kasama ng pagkahilo, pagkahilo, sakit, o paghinga.

Ano ang karaniwang mga gamot sa puso?

Kung kailangan mo ng gamot sa puso, daan-daang mga pagpipilian para pumili ang iyong cardiologist. Ito ang mga pinakakaraniwan mga kategorya ng gamot (at kung paano ito gumagana).

• Pagpapayat ng dugo : Itigil ang dugo mula sa pamumuo
• Mga ahente ng antiplatelet (kabilang ang aspirin): Itigil ang mga platelet ng dugo mula sa pagdikit at pagbuo ng mga clots
• Mga inhibitor ng Angiotensin-convertting enzyme (ACE): Palawakin ang mga daluyan ng dugo at tulungan ang daloy ng dugo na mas madali at mabawasan ang presyon ng dugo
• Mga blocker ng receptor ng Angiotensin II (ARBs): Itigil ang pagtaas ng presyon ng dugo
• Ang mga inhibitor ng Angiotensin-receptor neprilysin (ARNI): Masira ang mga likas na sangkap na maaaring hadlangan ang mga ugat
• Mga blocker ng beta: Gawing mas mabagal at malakas ang pintig ng puso
• Mga blocker ng Calcium channel: Itigil ang pagpasok ng calcium sa puso at mga daluyan ng dugo at bawasan ang presyon ng dugo
• Mga gamot sa Cholesterol: Bumababa ng mataas na antas ng kolesterol
• Digitalis: Gawing mas malakas ang mga contraction ng puso
• Diuretics: Alisin ang labis na likido mula sa katawan
• Vasodilators: Relaks ang mga daluyan ng dugo at nagdadala ng maraming dugo at oxygen sa puso at maaaring mabawasan din ang presyon ng dugo

Isama ang mga malusog na pagbabago sa pamumuhay upang mapahusay ang espiritu ng mga gamot sa puso. A hindi magandang diyeta at kakulangan ng pisikal na aktibidad ay maaaring ilagay sa iyo sa isang mas mataas na peligro ng sakit sa puso.

Habang maraming mga problema sa puso ay walang malinaw na mga palatandaan ng babala, madalas na magagamit ang paggamot. Kung napansin mo ang isa sa mga hindi pangkaraniwang palatandaan na ito ay maaaring may problema sa iyong ticker, huwag mag-antala. Magpatingin sa iyong doktor, at alamin kung ano ang maaari mong magamot ito.