Pinipigilan ang maling paggamit ng reseta ng tinedyer

Edukasyong pangkalusugan

Palaging naghahanap ang mga magulang ng mga nakatagong panganib sa buhay ng kanilang tinedyer, ngunit ang radar ng magulang ay madaling makaligtaan ang maling paggamit ng gamot na reseta.

Ang mga reseta ay naa-access at malawak na ipinamamahagi. Ang pagkakaroon ng isang reseta na bote ay hindi karaniwang nagpapupukaw ng hinala sa paraang gagawin ng mga aksesorya ng iligal na droga, kaya mas madaling itago ang maling paggamit ng reseta. At dahil ang mga reseta ay mayroong therapeutic at halaga ng paggamot sa pangangalaga ng kalusugan, ang mga gamot na ito ay tila hindi mapanganib.

Ang gabay na ito ay magbibigay sa iyo ng isang panimulang punto para sa mga bagong pag-uusap sa iyong tinedyer, mga ideya para sa karagdagang pagsasaliksik, at mga tip sa kung paano panatilihing ligtas ang iyong mga anak mula sa maling reseta.

Ang mga panganib ng maling paggamit ng mga reseta at over-the-counter na gamot

Ang mga gamot ay walang panganib, kahit na kinuha sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Mayroong mga panganib, ngunit pinapabuti ng isang dalubhasa na maingat na suriin ang dosis, sinusubaybayan ang mga epekto ng gamot sa katawan, at pagpapatakbo ng mga pagsusuri upang matiyak na ang gamot ay hindi nakakapinsala.

Hindi ganoon para sa mga kabataan na maling paggamit ng gamot. Wala silang doktor na pupuntahan kung may mali.

Ang mga palatandaan ng maling paggamit ng reseta na gamot ay maaaring maging banayad. Ang mga magulang at pinagkakatiwalaang matatanda ay makakatulong sa kanilang mga tinedyer sa pamamagitan ng pag-alam ng mga palatandaan at pisikal na sintomas ng maling paggamit ng gamot na reseta.

Nagreseta ng mga palatandaan at sintomas ng maling paggamit ng gamot

Kung ang iyong anak ay maling paggamit ng mga reseta, maaari mong mapansin ang mga pagbabago sa pag-uugali.

Palatandaan

• Pag-iwas sa mga aktibidad
• Pagiging sikreto
• Late-night na pagkawala
• Walang laman na mga bote ng gamot sa basurahan
• Mga reseta na hindi mo nakikilala
• Dagdag na mga pagbisita ng doktor o mga paglalakbay sa parmasya, maagang pag-refill para sa mga iniresetang gamot, o wala sa mga gamot na inireseta (na maaaring maging dahilan upang makakuha ng karagdagang mga refill)

Mga pisikal na sintomas

• Ang pagbabago sa pagtulog o gana
• Labis na uhaw
• Biglang pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang
• Mga palatandaan ng posibleng pag-atras tulad ng pagpapawis, pakiramdam ng clammy, at pagkakaroon ng mga dilat na mag-aaral
• Paggamit ng opioid: Inaantok, paninigas ng dumi, kawalan ng koordinasyon, mabagal na paghinga
• Ginagamit na stimulant: Hindi pagkakatulog, mataas na presyon ng dugo, hindi regular na tibok ng puso, mataas na temperatura ng katawan
• Nakakainman at kontra-pagkabalisa na paggamit ng gamot: pagkahilo, hindi timbang o hindi matatag na paglalakad, antok, pinabagal ang paghinga

Mga sintomas sa pag-iisip

• Nagbabago ang pagkatao
• Matinding pagbabago ng mood
• Hindi asal na pag-uugali
• Paggamit ng Opioid: Euphoria o pakiramdam ng mataas, pagkalito ng kaisipan, mga pagbabago sa pagkasensitibo ng sakit
• Ginaganyak na paggamit: Euphoria, hindi mapakali, sobrang pag-iisip, paranoia, pagkabalisa, hindi pangkaraniwang pagkaalerto
• Nakaka-gamot na pampakalma at kontra-pagkabalisa na paggamit ng gamot: Nabawasan ang konsentrasyon, pagkalito ng kaisipan, mga problema sa memorya, mabagal na pagsasalita

Karagdagang pagsasaalang-alang

• Ang bawat tao ay naiiba, kaya ang iyong tinedyer ay maaaring hindi ipakita ang lahat ng mga palatandaan.
• Posible ang iba pang mga sintomas, kaya't magbantay para sa anumang hindi pangkaraniwang.
• Ang ilang mga kabataan ay nakapagtago ng ilan o lahat ng kanilang mga sintomas.
• Tandaan na maaari ding magkaroon ng isang lehitimong pinagbabatayan ng medikal na sanhi na hindi nauugnay sa paggamit ng droga (halimbawa, ang pagkahilo ay isang pangkaraniwang palatandaan din ng pagkakaroon ng isang kondisyon sa puso).

Kung nakilala mo ang alinman sa mga palatandaan at sintomas na ito sa iyong anak, mahalagang huwag mag-panic. Ang listahang ito ay isang gabay sa mga palatandaan ng babala, hindi isang tumutukoy na diagnosis. Kahit na ang iyong tinedyer ay tunay na maling paggamit ng mga gamot, kailangan ka niya upang maging isang maaasahang at mapagmalasakit na presensya ng may sapat na gulang na maaaring magbigay ng katotohanan tungkol sa mga iniresetang gamot at mga potensyal na panganib ng maling paggamit ng reseta na gamot.

Paano matutulungan ng mga magulang na maiwasan ang maling paggamit ng reseta ng tinedyer: Mga script para sa mga magulang, guro, at mentor

Nakikinig ang mga kabataan sa mga nasa hustong gulang sa paligid nila at maaari kang magkaroon ng isang epekto — pinatunayan ito ng mga istatistika. Ang mga bata ay 50% mas malamang na gumamit ng mga gamot kapag regular na tinatalakay ng kanilang mga magulang ang mga panganib sa kanila . Kadalasan, ang mga tinedyer ay mas makatuwiran kaysa sa inaasahan nating maging sila at tumatanggap ng positibong impluwensya kahit na hindi nila ito ipakita sa labas.

Sa kasamaang palad, nagpapahiwatig ang katibayan na maraming mga magulang ang hindi nakikipag-usap sa kanilang mga anak. Lamang 22% ng mga tinedyer ang nag-uulat na tinatalakay ang mga panganib ng mga de-resetang gamot sa kanilang mga magulang .

Ang totoo, ang mga kabataan ay nanonood at nakikinig sa sinasabi ng mga nasa hustong gulang sa kanilang paligid. Dahil ang paggamit ng gamot na reseta ay madalas na isang napapansin na paraan upang maling gamitin ang mga gamot, halos 1 sa 4 na tinedyer ang talagang naniniwala na ang kanilang mga magulang ay hindi masyadong magalala tungkol sa maling paggamit ng reseta.

Ang iyong pinaka-makapangyarihang sandata laban sa maling reseta ay maaaring nagsimula ng isang pag-uusap sa iyong mga anak.

Mga script para sa pakikipag-usap tungkol sa maling paggamit ng reseta ng tinedyer

Ang paggamit ng mga sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay upang simulan ang mga pag-uusap sa iyong anak ay isang diskarte. Narito ang ilang mga posibilidad.

• Pumili ka ng reseta
• Ang isang bata sa paaralan ay nagkakaroon ng problema sa maling paggamit ng mga reseta
• Mga ulat ng lokal na balita tungkol sa maling paggamit ng gamot na reseta

Habang nagsisimula kang makipag-usap sa mga kabataan tungkol sa maling paggamit ng droga, hilingin sa kanila ang kanilang opinyon tungkol sa mga gamot, at paghabi ng mga pag-uusap tungkol sa malusog na paggamit ng gamot na reseta sa mas malawak na pag-uusap tungkol sa pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay.

Pagbabahagi ng mga katotohanan tungkol sa paaralan, mga aktibidad, at gamot

Ang mga maimpluwensyang matatanda ay maaaring magbigay ng edukasyon tungkol sa mga gamot habang ang pakay sa mga alamat na maaaring paniwalaan ng mga tinedyer. Kahit na ang mga kabataan ay nag-aalala tungkol sa mga epekto o iba pang mga panganib, maaari nilang isipin na ang mga benepisyo ay higit sa mga panganib; marahil dahil hindi nila maintindihan ang mga panganib.

Ang mga magulang ay may mahalagang papel sa pagbabahagi ng mga katotohanan tungkol sa mga iniresetang gamot, at may ilang mahahalagang kailangan malaman ng mga bata.

Katotohanan: Ang mga reseta ay maaaring maging nakakahumaling tulad ng iligal na droga

Punto ng pagsasalita: Maraming tao ang hindi alam kung paano maaaring maging nakakahumaling na mga de-resetang gamot. Minsan mas nakakaadik sila kaysa sa iligal na droga.

Ang mga iligal na gamot ay hindi lamang ang kilos sa bayan pagdating sa pagkagumon. Pa 27% ng mga tinedyer iniisip ang mga reseta na hindi nakakahumaling tulad ng mga gamot sa kalye. Nakalulungkot, ang paniniwala na ang mas maling paggamit ng mga reseta ay mas ligtas ay ibinabahagi din ng 16% ng mga magulang.

Katotohanan: Ang gamot na reseta ay hindi likas na ligtas

Punto ng pagsasalita: Ang mga reseta ay ibinibigay ng mga doktor, na suriin ang iyong dosis upang matiyak na tama ito para sa iyo. Ang anumang gamot ay maaaring maging mahulaan o magkaroon ng hindi inaasahang mga resulta kahit na ginamit mo ito dati. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ka dapat kumuha ng reseta maliban kung ito ay nakasulat para sa iyo.

Sa iyong mga anak, mahalagang bigyang-diin ang potensyal ng isang gamot na maging kapwa kapaki-pakinabang at mapanganib. Ang mga iniresetang gamot ay hindi kinakailangang ligtas para sa bawat indibidwal, na ang dahilan kung bakit ang mga doktor, tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan, at parmasyutiko ay gumawa ng isang buong pagsusuri ng mga kasaysayan ng kalusugan ng pasyente bago ang pagbibigay ng gamot.

Kahit na ang mga gamot na over-the-counter ay may mga epekto. Ipaalam sa iyong tinedyer na ang mga epekto na ito ay maaaring hindi mahulaan, at maaaring ipakita sa paglaon kung hindi ito naganap pagkatapos ng unang dosis. Ang pag-inom ng gamot na hindi kailangan ng iyong katawan ay nagdaragdag ng posibilidad na ang iyong katawan ay maaaring magdusa pinsala.

Ipaalam sa iyong tinedyer ang tungkol sa mga panganib ng maling paggamit ng reseta.

• Hindi regular na mga tibok ng puso
• Mabagal ang aktibidad ng utak at pag-iisip
• Ang mga pagbabago sa temperatura ng katawan sa mga mapanganib na pagtaas at pagbaba
• Mga seizure
• Pagkabigo sa puso, bato, o atay
• Nadagdagang posibilidad na mamatay o malubhang pinsala
• Mga pagbabago sa kaisipan
• Nawalang trabaho, paaralan, at personal na mga aktibidad

Katotohanan: Hindi ka matutulungan ng mga droga na gumawa ng mas mahusay sa paaralan

Punto ng pagsasalita: Ang maling paggamit ng mga de-resetang gamot ay hindi ligtas na paraan upang mapagbuti sa palakasan o paaralan. Kung wala kang ADHD, ang pagkuha ng Adderall (o isang katulad na gamot) ay hindi makakatulong dahil ang mga gamot na ito ay hindi idinisenyo upang mapalakas ang utak. Dinisenyo ang mga ito upang gamutin ang ADHD.

Hindi lahat ay nag-aabuso ng gamot upang makakuha ng mataas. Kahit na masigasig, masipag na tinedyer ay maaaring maniwala na mayroong mga kalamangan sa hindi awtorisadong paggamit ng gamot na reseta.

Pakikipag-usap sa iyong anak kapag pinaghihinalaan mo ang maling paggamit ng droga

Kung sa tingin mo ay gumagamit na ng maling paggamit ng mga reseta ang iyong tinedyer, huwag mag-reaksyon nang walang malinaw na plano. Tutulungan ka nitong ligtas na harapin ang iyong anak:

• Maghintay hanggang sa tamang oras. Huwag subukang makipag-usap sa iyong mga tinedyer hanggang sa sila ay matino. Kung sila ay mataas, lasing, o kung hindi man nasa ilalim ng impluwensya, maghintay hanggang sa paglaon upang magkaroon ng isang pag-uusap.
• Huwag maging malabo. Sabihin nang eksakto sa iyong tinedyer kung bakit nag-aalala ka tungkol sa paggamit ng droga. May nakita ka bang walang laman na bote? Nakita mo ba siyang kumukuha ng dalawang tabletas sa halip na isa tulad ng inireseta? Sa halip na sabihin, alam kong gumagamit ka ng gamot! Sabihin, nag-aalala ako dahil nakita ko kang kumuha ng tatlong tabletas nang sabay, na hindi ligtas. Okay lang ba ang lahat?
• Manatiling kalmado. Iwasan ang reaksyong masyadong malakas at pukawin ang iyong tinedyer. Manatiling kalmado hangga't maaari at manatili sa mga katotohanan. Ang iyong tinedyer ay maaaring magalit at matindi ang reaksyon, ngunit nais mong manatiling kontrolado ang iyong reaksyon.
• Ibahagi ang iyong mga pananaw. Ipaalam sa kanila kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa maling paggamit ng droga at paalalahanan ang iyong mga kabataan na mahal mo sila at nais mong maging suportahan.
• Humanap ng tulong. Kung kailangan mo ng backup, subukang makipag-usap sa isang tagapayo sa paaralan o nars tungkol sa kung paano mo matutulungan ang iyong tinedyer. Sa ilang mga pagkakataon, ang paglahok ng iyong tinedyer sa isang rehabilitasyong programa ay maaaring kinakailangan para sa isang buong paggaling.

Kailanman posible, bigyang-diin ang halaga ng pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay at paggamit ng mga gamot nang may pananagutan.

Pag-iwas sa maling paggamit ng reseta ng tinedyer: Mga ideya para sa mga tagapayo at guro

Bilang isang tagapagturo o guro, maaaring hindi mo direktang mapigilan ang pag-access ng mga tinedyer sa mga iniresetang gamot sa bahay, ngunit maaari mong bigyang-diin ang mga panganib ng maling paggamit ng mga gamot na inilaan para sa ibang mga tao.

Ang ilang mga kabataan ay maaaring kailanganing makarinig ng tumpak na edukasyon tungkol sa mga gamot mula sa higit sa isang mapagkukunan at mula sa mga tao bukod sa kanilang sariling mga magulang. Ang mga guro at mentor ay maaaring maglingkod bilang isang positibo, di-magulang na mapagkukunan para sa mga batang ito. Sa gabay na ito, mahahanap mo ang mga puntos at istatistika ng pag-uusap.

Maling paggamit ng droga kumpara sa pag-abuso sa droga at pagkagumon

Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng maling paggamit ng droga, pagkagumon sa droga, at pang-aabuso. Ito ay isang kumplikadong paksa at ang mga dahilan para sa maling paggamit ng droga ay maaaring maging kumplikado. Mahalagang tandaan na ang mga kadahilanan sa pagmamaneho sa likod ng paggamit ng gamot nang hindi wasto at pagkakaroon ng isang na-diagnose na pagkagumon ay hindi pareho.

Ang maling paggamit ng reseta, tulad ng lahat ng maling paggamit ng droga, ay maaaring bahagi o hindi maaaring maging bahagi ng pagkagumon.

• Maling paggamit ng reseta: Malawakang pagsasalita, maling paggamit ay gumagamit ng mga de-resetang gamot sa labas ng kanilang iniresetang paggamit. Maaaring isama dito ang pag-inom ng gamot na reseta ng iba, sinadya na gumamit ng dosis na mas malaki kaysa sa rekomendasyon ng iniresetang tagapagbigay, o paggamit ng iyong reseta para sa isang hangaring hindi nilalayon ng tagapagbigay.
• Pagkagumon sa reseta: Isang diagnose, kumplikadong sakit na nakakaapekto sa buong katawan at nagiging sanhi ng mga pagbabago sa loob ng utak. Ang pagkagumon sa droga ay inilarawan nang klinikal bilang drug use disorder (DUD).

Kung ang iyong tinedyer ay maling paggamit ng mga gamot, hindi ito nangangahulugang natutugunan ng iyong anak ang mga pamantayang pang-medikal para sa pagkagumon. Ang pagkagumon ay maaari lamang masuri ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan pagkatapos ng isang buong pagsusuri sa profile ng kalusugan ng pasyente at karanasan sa reseta.

Ang pag-iwas sa maling paggamit ng reseta ng iyong tinedyer ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkagumon sa hinaharap. Ang ginagawa mo ngayon upang magsimula ng isang pag-uusap at magbahagi ng impormasyon sa iyong anak ay maaaring gabayan sa mga pagpipilian sa hinaharap at paggawa ng desisyon para sa lahat ng mga gamot. Sa kanilang pagtanda, ang mga kabataan ngayon ay malamang na makakita ng mas maraming over-the-counter, reseta, at iligal na gamot sa kultura sa paligid nila, kaya kailangan ka nilang bigyan ng impormasyon at pananaw sa ngayon.

Ang mga katotohanan tungkol sa maling paggamit ng gamot sa tinedyer

Ang mga survey at ulat ng sanhi ng kamatayan ay nagpapakita ng mga nakakagambalang katotohanan tungkol sa mga kahihinatnan ng maling paggamit ng gamot sa reseta ng tinedyer.

Ano ang gamot na Hindi. 1 na ginagamit ng mga tinedyer?

Ang Pagsubaybay sa Hinaharap 2018 Survey , na na-sponsor ng The National Institute on Drug Abuse, ay nag-uulat na kabilang sa mga inireresetang gamot, 3.5% ng mga tinedyer ang nag-uulat gamit ang Adderall, 1.7% ng mga tinedyer na nag-uulat na gumagamit ng Oxycontin, 1.1% ng mga ulat ng mga tinedyer na gumagamit ng Vicodin, at 0.8% ng mga tinedyer na nag-uulat gamit ang Ritalin.

Mga istatistika ng gamot sa tinedyer

Ang pinaka maaasahang mapagkukunan para sa impormasyon tungkol sa mga tinedyer at gamot ay nagmula sa taunang Pagsubaybay sa Kinabukasan (MTF) Survey ng mga mag-aaral ng ikawalong, ika-10, at ika-12 baitang ng Estados Unidos. Inihayag ng survey ang mahalagang impormasyon tungkol sa mga uso sa paggamit ng gamot sa tinedyer. Bumalik ang istatistika noong 1975.

Mga istatistika ng paggamit ng gamot sa tinedyer 2016

Ayon sa survey ng 2016 MTF, narito ang mga porsyento ng mga respondente na nag-ulat na gumagamit ng mga sumusunod na gamot sa nakaraang taon (ang mga istatistika ng vaping device ay hindi naitala).

• Marijuana: 22.6%
• Adderall: 3.9%
• Oxycontin: 2.1%
• Vicodin: 1.8%
• Cocaine: 1.4%
• Ritalin: 1.1%
• Heroin: 0.3%

Mga istatistika ng paggamit ng gamot sa tinedyer 2017

Ayon sa survey ng 2017 MTF, narito ang mga porsyento ng mga respondente na nag-ulat na gumagamit ng mga sumusunod na gamot sa nakaraang taon.

• Marijuana: 23.9%
• Vaping: 21.5%
• Adderall: 3.5%
• Oxycontin: 1.9%
• Cocaine: 1.6%
• Vicodin: 1.3%
• Ritalin: 0.8%
• Heroin: 0.3%

Mga istatistika ng paggamit ng gamot sa tinedyer 2018

Ayon sa survey na 2018 MTF, narito ang mga porsyento ng mga respondente na nag-ulat na gumagamit ng mga sumusunod na gamot sa nakaraang taon.

• Marijuana: 24.3%
• Adderall: 3.5%
• Oxycontin: 1.7%
• Cocaine: 1.5%
• Vicodin: 1.1%
• Ritalin: 0.8%
• Heroin: 0.3%

Mga tip para mapanatiling ligtas ang mga reseta sa bahay

Dapat bantayan ng mabuti ng mga magulang ang mga gamot na mayroon sila sa bahay upang makatulong na protektahan ang kanilang mga tinedyer.

• Lumikha ng isang listahan ng lahat ng mga reseta at subaybayan kung kailan napunan muli. Tutulungan ka nitong mapansin kapag nawawala ang gamot.
• Bilangin ang bilang ng mga tabletas sa isang bote kung sa tingin mo ay nawawala ang ilan. Ihambing ang kabuuan sa bilang na ibinigay sa botika.
• Para sa mga gamot na madalas na hindi nagamit, tulad ng mga pangpawala ng sakit, bumili ng isang nakakulong na gabinete.
• Alamin ang mga sintomas ng maling paggamit ng reseta at panoorin ang pag-uugali at mga palatandaan na umaangkop sa mga paglalarawang ito.
• Manatiling malapit na pakikipag-usap sa doktor ng iyong tinedyer, guro, at iba pang mga may sapat na gulang sa buhay ng iyong anak.

Pagtaas ng mga tinedyer upang magamit nang responsable ang mga gamot

Tulad ng pag-uusap na ito, ipaalam sa iyong mga tinedyer kung paano nila magagamit ang mga gamot sa tamang paraan at manatiling malusog:

• Sumusunod sa payo at direksyon: Mahalagang sundin ang lahat ng mga babala, payo ng provider, at direksyon na may kasamang isang reseta. Nagsasama rin ito ng patnubay laban sa pagkuha ng reseta ng iba.
• Pagtanggi sa mga nasirang gamot o na-tamper na gamot: Ipaliwanag kung ano ang gagawin kung ang kanilang gamot ay mukhang halatang nasira, na-tampered, o nag-expire na. Ipaalam sa kanila na dapat silang makinig sa kanilang sentido komun at iwasang uminom ng anumang gamot na mukhang napinsala o hindi ligtas nang hindi kinakausap ang kanilang doktor o parmasyutiko.
• Pag-iimbak ng gamot: Dapat tiyakin ng mga tinedyer na ang kanilang sariling mga reseta ay nakaimbak na hindi maabot at malayo sa mga mas bata. Kung ang packaging ay nagbibigay ng mga espesyal na tagubilin sa imbakan, mahalagang sundin ang mga ito.
• Pakikipag-usap tungkol sa mga hindi nais na epekto: Ang mga epekto ay dapat iulat sa reseta na manggagamot o parmasyutiko. Maaaring magpasya ang provider na baguhin ang dosis o ayusin ang gamot.
• Pag-alam sa mga kontraindiksyon at pakikipag-ugnayan: Ang mga reseta at gamot na over-the-counter ay maaaring makipag-ugnay sa bawat isa at sa karaniwang ginagamit na mga pandagdag.
• Maingat na pagbabasa ng mga label: Dapat malaman ng mga kabataan kung gaano kahalaga na basahin ang mga label at pagsingit ng kahon.
• Paghanap ng mga mapagkakatiwalaang online na mapagkukunan: Ang internet ay may ilang hindi magandang impormasyon, ngunit ang mga pinagkakatiwalaang site tulad ng WebMD at ang Mayo Clinic ang site ay mapagkukunan ng lehitimong impormasyon sa kalusugan, kabilang ang impormasyon tungkol sa mga reseta.
• Pagtitiwala sa labas ng suporta: Ang mga pinagkakatiwalaang matatanda ay isa pang mapagkukunang impormasyon ng hindi magulang.
• Nagtatanong: Ang mga bata ay dapat hikayatin na makipag-usap sa kanilang parmasyutiko at tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung mayroon silang mga katanungan sa reseta.

Sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong mga kabataan kung paano gamitin nang maayos ang mga gamot, nagtatakda ka ng isang malusog na pagtingin sa mga reseta at iba pang mga gamot sa natitirang buhay nila.