Pag-iwas sa 'Setyembre Spike' ng mga sintomas ng allergy at hika

Edukasyong pangkalusugan

Ang bakasyon sa tag-araw ay pahinga mula sa mga orasan ng alarma, naka-pack na tanghalian, at mga araw na ginugol sa silid aralan. At, para sa mga batang may alerdyi, hika, o allthic hika, ito ay pahinga mula sa ilang mga alerdyi at nag-uudyok. Nangangahulugan ang back-to-school na oras na upang mag-stock sa mga lapis, pandikit, krayola, at kuwaderno. Ang bagong taon ng pag-aaral ay oras din upang magsagawa ng pag-iingat upang maiwasan ang isang potensyal na mapanganib na muling pagkabuhay ng mga sintomas sa paghinga habang ang mga bata ay bumalik sa silid aralan.

Ang hulma sa isang silid ng locker sa paaralan, o isang bagong amerikana ng pintura na inilapat upang sariwa sa isang silid-aralan sa tag-araw ay maaaring maging sanhi ng anumang bagay mula sa runny noses hanggang sa ganap na pag-atake ng hika-lalo na kung ang iyong anak ay nawala sa kanilang gamot sa buong buwan ng tag-init. Bago lumaki ang isang gatilyo sa isang krisis sa kalusugan, kumilos ka. Ang ilang pag-iingat ay maaaring malayo upang maiwasan ang mga problema.

Pag-atake ng hika

Maraming mga bata sa mga bansa sa buong mundo ang nakakaranas ng isang matinding pagtaas sa hika exacerbations kapag bumalik sila sa paaralan, paliwanag ni David Stukus, MD, isang miyembro ng American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) . Ang ACAAI ay tumutukoy sa mga problemang ito bilang September Spike.

Mayroong isang buong listahan ng paglalaba ng mga kadahilanan kung bakit, masyadong:

• pagkakalantad sa mga sakit na viral
• pagbabago sa panahon
• dust mites sa school carpeting
• dander pet sa damit ng mga kaklase
• malakas na amoy o alikabok mula sa mga supply ng tisa at sining
• reaksyon ng samyo sa mga pabango o deodorants
• taglagas na mga alerdyi tulad ng ragweed at mga spore ng amag
• mahinang bentilasyon sa paaralan

Ang alinman sa mga ito ay maaaring magpalitaw ng isang atake sa hika. Kailangang asahan ng mga magulang ang pagkakaroon ng mga karaniwang pag-trigger at maging handa.

Lumikha ng isang plano ng pagkilos na hika para sa paaralan.
Mahalagang tiyakin na ang mga plano sa paggamot sa hika ay na-update bawat taon bago ang taglagas, na ang lahat ng mga reseta ay kasalukuyang, at ang anumang inirekumendang pang-araw-araw na [hika] na mga tagakontrol ay binibigyan nang tuloy-tuloy, sinabi ni Dr. Stukus.

Mag-check in sa mga tauhan ng paaralan bago magsimula ang paaralan.
Gayundin, nakakatulong itong makipag-usap sa guro ng iyong anak, pati na rin sa nars ng paaralan at iba pang tauhan ng paaralan-mas mabuti bago ang unang araw ng paaralan. Huwag kalimutang isama ang iyong anak sa lahat ng pagpaplano at paghahanda na ito. Mahalagang malaman ng iyong anak kung anong mga sintomas o problema sa hika ang dapat bantayan at ang mga susunod na hakbang na dapat gawin sa isang emerhensiya.

Nag-alab din ang mga alerdyi

Ang simula ng bagong taon ng pag-aaral ay ang pangunahing oras para sa pagsunog ng alerdyi din. Ayon sa ACAAI, ang mga antas ng ragweed ay may posibilidad na maabot ang kanilang tugatog noong kalagitnaan ng Setyembre sa U.S.

Ang taglagas ay pinakamataas na panahon ng allergy, dahil hindi lamang ang ragweed sa hangin, ngunit maraming mga virus, din, na maaaring magpalala sa mga sintomas ng allergy, sabi ni Purvi Parikh, MD, isang alerdyi / imyolohista kasama ang Network ng Allergy at Hika .

Bigyan ang pahintulot ng paaralan na mangasiwa ng gamot sa allergy.
Ang pinakamahusay na diskarte na maaaring gawin ng mga magulang ay ang magplano nang maaga: Punan ang lahat ng naaangkop na mga form sa kalusugan na kinakailangan para sa paaralan ng iyong anak upang makapagbigay ng gamot ang nars.Magpadala ng mga de-resetang gamot (sa mga botelyang may label - kung tatanungin mo ang iyong parmasyutiko, siya ay malugod na bibigyan ka ng isang karagdagang bote na may tatak dito para sa paaralan) na maaaring kailanganing ibigay ng nars sa araw ng pag-aaral, tulad ng isang EpiPen, inhaler, at anumang iba pang mga gamot. Panghuli, tiyaking nakumpleto mo ang isang plano sa pagkilos na pang-emergency.

Mag-iskedyul ng isang appointment sa isang pediatric alerdyi.
Iminumungkahi ni Dr. Parikh na makita ang alerdyi ng iyong anak bago magsimula ang paaralan upang maplantsa mo ang lahat ng mga isyu, makakuha ng na-update na mga reseta, at punan o punan muli ang mga gamot bago mo muling ilagay ang iyong anak sa school bus.

Makipagtagpo sa mga tauhan sa silid aralan upang matiyak na may kaalaman ang lahat.
Napaka kapaki-pakinabang na mag-check in sa mga guro nang isa hanggang dalawang linggo pagkatapos magsimula ang taon ng pag-aaral upang makita kung paano nangyayari ang mga bagay at magtanong kung mayroon silang anumang mga katanungan o alalahanin, dagdag ni Dr. Stukus.

Ngunit huwag ipagpalagay na ang simula ng Oktubre ay kinakailangang mangahulugan na ang iyong anak ay nasa kalinisan muli. Mayroong 17 species ng ragweed, kaya ang polen ay maaaring lumulutang sa hangin at nagbabanta sa sinumang sensitibo dito mula Agosto hanggang Nobyembre. Manatiling mapagbantay at hikayatin ang mga gawi tulad ng pag-shower sa gabi upang alisin ang polen mula sa buhok bago matulog.

Maghanap para sa anumang mga kadahilanan na maaaring magpalitaw ng isang reaksiyong alerdyi.
Maaari mong isuot ang sumbrero ng iyong tiktik at maghanap ng iba pang mga potensyal na kadahilanan na maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong anak ngayong taglagas din. Halimbawa, nakakuha ba ng bagong carpeting o pintura ang paaralan? Maaari silang maglaman ng mga compound na maaaring magpalitaw ng pag-wheez o iba pang mga sintomas, ayon sa ACAAI.

Kung ikaw ay maagap at maiiwasan, makakatulong itong mabawasan ang anumang mga pagbabago ng isang makabuluhang reaksyon o hindi magandang kinalabasan, sabi ni Dr. Parikh.