12 mga remedyo sa bahay para sa impeksyon sa lebadura

Kabutihan

Habang ang mga impeksyon sa lebadura ay maaaring maging isang pangkaraniwang pangyayari, maaari rin silang maging isang inis, at mas masahol pa, nakakahiya sa mga kababaihan. Bagaman maaaring mangailangan ang matinding impeksyon ng isang paglalakbay sa tanggapan ng doktor at isang reseta, mayroong mga pagpipilian na over-the-counter at maraming mga remedyo sa bahay para sa mga impeksyong lebadura. Alamin kung paano makilala ang isang impeksyong lebadura, kailan pupunta sa doktor, kung paano gamutin ang isang impeksyong lebadura sa bahay, at kung paano maiwasang mag-ulit.

Mga uri ng impeksyon sa lebadura

Mayroong iba't ibang mga uri ng impeksyon sa lebadura, ngunit ang lahat ay nangyayari kapag ang isang lugar ng katawan ay nahawahan ng mga fungi na tulad ng lebadura na tinatawag na candida (tungkol sa impeksyon sa lebadura). Ang fungus na ito ay umuunlad sa mamasa-masa, mainit-init, nakatiklop na mga lugar ng balat, tulad ng singit, sa ilalim ng dibdib, o mga kili-kili. Ang Candidiasis ay ang pangunahing uri ng impeksyong fungal sa katawan: Ito ay sanhi ng lebadura at maaaring mangyari sa bibig, gat, lalamunan, at puki, paliwanag. Niket sonpal , MD, isang internist at gastroenterologist sa New York. Kung hindi ito nagagamot nang tama sa gamot, malamang na maaari itong lumaki nang walang kontrol at mahawahan ang iyong mga bato at puso.

Maraming iba't ibang mga uri ng impeksyon na dulot ng candida fungus, depende sa lokasyon sa katawan na nangyayari at sa uri ng candida na naroroon. Habang mayroon silang ilang mga overlap sa mga sintomas, maaari rin silang magkaroon ng iba't ibang mga sintomas. Ang pinakakaraniwang impeksyon sa candida ay:

• Cutaneous Candidiasis nangyayari kapag nahawahan ang balat sa katawan. Ang pinaka-karaniwang lugar na tutubo ang candida ay ang balat sa pagitan ng mga daliri o daliri ng paa, kuko, kili-kili, sa ilalim ng mga suso, o sa paligid ng singit. Ang pangunahing sintomas ay isang pula, makati na pantal.
• Pantal sa pantal sa mga sanggol kung minsan ay maaaring sanhi ng sobrang paglago ng candida, na nangyayari kapag may mamasa-masa na kapaligiran mula sa mga basang diaper na tumutulong kay candida na umunlad. Lumilitaw ang isang pulang pantal sa pagitan ng mga takip ng balat at ang maliliit na pulang tuldok ay kumakatawan sa lugar na nahawahan.
• Oral thrush nangyayari kapag ang candidiasis ay nakakaapekto sa lining ng bibig o lalamunan. Ang mga oral thrush ay nagpapakita ng mga puting sugat sa loob ng pisngi o dila. Ang mga simtomas ay maaari ring isama ang masamang hininga, sakit habang lumulunok, mga abnormalidad sa panlasa, at pagkatuyo ng bibig (higit pa tungkol sa oral thrush).
• Mga impeksyon sa pampaal na pampaalsa , na tinatawag ding vulvovaginal candidiasis, nangyayari kapag mayroong isang labis na paglaki ng candida sa puki. Ang Candida albicans ay isang pangkaraniwang fungal strain sa mga impeksyon sa lebadura. Ang mga sintomas ng impeksyon sa pampaal na lebadura ay pangangati, kati, pamamaga, at isang makapal, puting paglabas ng ari.

Ang mga impeksyon sa lebadura ay karaniwan at nangyayari sa tatlo sa apat na mga kababaihan kahit minsan sa kanilang buhay, sabi ni Dr. Sonpal. Dahil ang mga impeksyon sa pampaal na lebadura ay nangyayari sa karamihan sa mga kababaihan, ang artikulong ito ay magiging tukoy sa paggamot at pag-iwas sa mga impeksyon sa pampaal na pampaalsa lamang.

Maaari bang mawala ang isang impeksyon sa lebadura sa sarili nitong?

Ang banayad na mga bersyon ng impeksyon sa lebadura ay may pagkakataong umalis sa kanilang sarili, paliwanag ni Dr. Sonpal. Gayunpaman, hindi inirerekumenda na huwag pansinin ang isang impeksyon sa lebadura sapagkat malamang na bumalik ito kung hindi ginagamot nang medikal.

Habang ang ilang mga indibidwal ay maaaring pumili upang subukan ang mga remedyo sa bahay para sa impeksyon ng lebadura o over-the-counter na paggamot, may ilang mga tao na dapat bisitahin ang doktor kapag mayroon silang mga sintomas ng impeksyong lebadura. Kasama sa mga pasyenteng ito ang:

• Ang mga may paulit-ulit na impeksyon sa lebadura (apat o higit pang beses sa isang taon)
• Buntis na babae
• Ang mga posibleng nahantad sa isang sakit na nakukuha sa sekswal (STD)
• Ang mga babaeng hindi sigurado kung ang kanilang mga sintomas ay mula sa isang impeksyon sa lebadura
• Ang mga indibidwal na walang tagumpay sa mga remedyo sa bahay o mga gamot na over-the-counter
• Ang mga pasyente na may walang kontrol na diyabetes o isang humina na immune system dahil sa ilang mga gamot o kundisyon tulad ng HIV

Ano ang maaaring magreseta ng doktor para sa mga impeksyon sa lebadura?

Ang mga over-the-counter na gamot na antifungal ay tinatrato ang mga impeksyong lebadura at magagamit sa mga cream o supositoryo para sa panloob na aplikasyon. Ang mga impeksyon sa lebadura ay maaaring tumagal ng tatlong araw hanggang dalawang linggo, kaya mayroong isang araw, tatlong araw, o linggong paggamot na magagamit.

Mayroon ding mga anti-itch antifungal cream na kasama ng karamihan sa mga paggamot upang matulungan ang panlabas na pangangati. Ang pinakatanyag na mga tatak ng mga antifungal cream upang gamutin ang mga impeksyon sa pampaal na lebadura ayMonistat(kumuha ng isang coupon ng Monistat | Ano ang Monistat?) o Vagistat. Ang mga paggamot na ito ay magagamit din online para sa mga hindi komportable na pagbili ng mga ito sa tindahan.

Maaaring magreseta ang isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusuganDiflucan (Mga kupon ng Diflucan | Mga detalye ng Diflucan)fluconazole ( mga kupon na fluconazole |mga detalye ng fluconazole)isang tablet na gagamot sa mga impeksyong fungal vaginal, o isang reseta na antifungal tulad ng terconazole (Mga kupon na Tersonazole |mga detalye ng terponazole), na kung saan ay ipinasok sa loob ng oras ng pagtulog.

Kunin ang SingleCare na reseta ng diskwento card

Mga remedyo sa bahay para sa impeksyon sa lebadura

Mayroong natural na paraan upang gamutin ang mga impeksyon sa lebadura. Ang mga remedyo sa bahay para sa mga impeksyon sa lebadura ay maginhawa para sa mga nais na pumunta sa isang mas natural, mahinahon na ruta.

1. Apple cider suka

Apple cider suka ay natagpuan upang pagbawalan ang paglago ng candida albicans, ang pilay ng fungi na karaniwang nagiging sanhi ng impeksyon sa lebadura.

Upang magamit ang natural na lunas na ito, magpatakbo ng paligo at magdagdag ng kalahating tasa ng suka ng mansanas at ibabad sa paliguan ng hindi bababa sa 20 minuto.

Huwag kailanman gumamit ng suka ng mansanas sa buong lakas. Dahil sa kakayahan ng apple cider na pumatay ng bakterya at fungi, maaari rin nitong patayin ang malusog na bakterya sa katawan. Ihalo ang suka ng apple cider bago gamitin ito.

2. Boric acid

Ang Boric acid vaginal suppositories ay nagpapagaling sa mga impeksyong lebadura dahil sa mga katangian ng anticeptic ng boric acid. Habang sumusuporta sa pananaliksik ang paggamit ng mga supositoryang ito, nagtatapos na ito ay dapat lamang gamitin para sa paulit-ulit at mahirap na gamutin ang mga impeksyong lebadura. Dahil ang boric acid ay napakalakas, ang mga mas banayad na paggamot ay dapat munang gamitin.

3. Langis ng niyog

Ang langis ng niyog, na iginuhit mula sa laman ng mga niyog, ay natural na nagaganap na mga antifungal na katangian. A Siyentipiko mag-aral natagpuan ang langis ng niyog ay maaaring makatulong na hadlangan ang candida bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa lebadura. Upang magamit ang paggamot na ito, maglagay lamang ng langis ng niyog sa apektadong lugar.

4. Cranberry juice o tabletas

Cranberry juice ay nahanap upang makatulong sa impeksyon sa ihi sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagbuo ng mga candida albicans (ang halamang-singaw na nagdudulot ng impeksyon sa lebadura). Habang ang mga pag-aaral ay hindi ipinakita ang kakayahang makatulong na pagalingin ang mga candida albicans sa puki, ang ilang mga kababaihan ay nag-angkin na mayroong mga resulta. Ang cranberry juice at pills ay napakataas din sa bitamina C, na makakatulong din na maiwasan ang impeksyon.

5. Douching

Ang mga over-the-counter douch ay maaaring labanan ang mga impeksyon sa lebadura at mapawi ang pamamaga at pangangati. Gayunpaman, karamihan sa mga pag-aaral ipakita ang masamang epekto ng douching, at ilang pag-aaral ang nagbibigay ng positibong kinalabasan. Ayon sa Opisina ng Kalusugan ng Kababaihan , inirekomenda ng mga doktor na ang mga kababaihan ay huwag mag-douche dahil ang pag-douching ay maaaring humantong sa mga problemang mabuntis, impeksyon sa ari ng babae, at mga impeksyon na nakukuha sa sekswal (STI).

6. Bawang

Ang bawang at langis ng bawang ay kilalang mga ahente ng antifungal. Pag-aaral natagpuan din ito na mayroong aktibidad na antifungal laban sa candida albicans. Habang ang mas maraming tradisyonal na diskarte ay maaaring magrekomenda ng pagpasok ng sibuyas ng bawang nang direkta sa puki, isang mas kaunting nagsasalakay na diskarte ay upang magdagdag lamang ng mas sariwang bawang sa pagkain at isama ito sa maraming pagkain.

7. Hydrogen peroxide

Ang hydrogen peroxide ay a malakas na antiseptiko nahanap na pumatay ng lebadura. Hindi pa ito partikular na pinag-aralan sa mga sakit sa lebadura sa impeksyon sa puki. Bago mag-apply sa puki, siguraduhing palabnihan muna ang hydrogen peroxide.

8. Langis ng Oregano

Ang langis ng Oregano, o langis ng origanum, ay ipinakita sa pigilan ang paglaki ng candida albicans. Upang magamit ang langis ng oregano, gumamit ng isang pares ng mga patak sa isang ahente ng carrier, tulad ng langis ng niyog o langis ng oliba, at ilapat sa apektadong lugar.

9. Mga Probiotik

Mga Probiotik naglalaman ng live na bakterya, tulad ng bakterya Lactobacillus acidophilus , na tumutulong sa pagyamanin ang isang malusog na balanse ng mga bacterias sa puki.Maaari silang magamot o maiwasan bacterial vaginosis at mga impeksyon sa urinary tract bilang karagdagan sa impeksyon sa lebadura.

Bumili ng mga suplemento ng probiotic online o sa mga tindahan. Ang mga oral supplement na ito ay maaaring tumagal ng hanggang 10 araw upang maipakita ang mga resulta. Upang mabawasan ang haba ng oras para sa mga resulta, ang ilang mga kababaihan ay gumamit ng mga probiotics bilang mga supotang pampuki. Ang pagkain ng yogurt (na may live at aktibong mga kultura) ay isa pang mahusay na paraan upang madagdagan ang paggamit ng probiotic.

Gayunpaman, tulad ng maraming natural na mga remedyo, mayroong kakulangan ng katibayan na ang mga probiotics ay nagpapagaling ng mga impeksyong lebadura. Ang mga mananaliksik ay nag-aaral pa rin ng mga probiotics para sa mga impeksyon sa lebadura, ngunit maraming mga doktor ang inirerekumenda na kumuha ng isa sa tuwing inireseta ang isang antibiotic, tulad ng ang impeksyon sa lebadura ay isang posibleng epekto ng antibiotics .

KAUGNAYAN: Alamin kung aling mga probiotics ang pinakamahusay

10. Langis ng puno ng tsaa

Ang langis ng puno ng tsaa ay isang mahahalagang langis na may mga katangian ng antifungal, na inaangkin ng ilang mga tao na pagalingin ang mga impeksyong lebadura. Gumagawa ito ng pagpatay sa mga dingding ng cell at lamad ng lebadura. Habang mas maraming pag-aaral ang kasalukuyang kinakailangan, isang 2015 na pag-aaral natagpuan na ang mga vaginal supositoryo na naglalaman ng langis ng puno ng tsaa ay nakapagtrabaho bilang isang fungicidal agent sa gayon pinatay ang mga candida albicans.

Tulad ng lahat ng mahahalagang langis, gumamit ng ilang patak ng langis ng tsaa na may carrier oil kapag ginagamit ito sa katawan. Ang mga kababaihan ay maaaring bumili ng mga supotang vaginal na may langis ng tsaa sa online.

11. Bitamina C

Ang Vitamin C (mga kupon ng Vitamin C | Ano ang Vitamin C?) Ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng katawan at, na may isang pinalakas na immune system, ang katawan ay nakapaglaban ng mas mahusay sa impeksyon ng lebadura. Magdagdag ng mas maraming bitamina C sa pamamagitan ng pagkuha ng suplemento o pagkain ng mga mayaman na bitamina C at prutas tulad ng mga dalandan at brokuli.

12. Yogurt

Ang yogurt (na may live at aktibong mga kultura) ay isang mabuting paraan upang gamutin ang mga impeksyon sa lebadura dahil sa mataas na probiotic concentrate na ito. Tulad ng nabanggit sa itaas, maaaring makatulong ang mga probiotics na labanan ang mga candida albicans. A Kamakailang pag-aaral natagpuan na ang paglunok ng yogurt na naglalaman ng mga probiotics na may Lactobacillus acidophilus tumutulong sa sugpuin ang paglaki ng lebadura. Habang ang pagkain ng yogurt na may mga probiotics ay maaaring mapabuti ang mga impeksyon sa lebadura, ang ilang mga kababaihan ay nakakahanap din ng kaluwagan sa pagbabad ng isang tampon sa yogurt at ipinasok ito sa puki, naaalala na palitan itong madalas. Gamit ang pamamaraang ito gagamitin lamang ang plain, unsweetened yogurt o unsweetened Greek yogurt. Ang yogurt na naglalaman ng asukal ay makakatulong sa candida na lumago at umunlad.

Paano maiiwasan ang impeksyon sa lebadura

Mayroong isang bilang ng mga paraan upang maiwasan ang impeksyon sa lebadura.

1. Iwasan ang hindi kinakailangang paggamit ng antibiotic. Ang antibiotic ay maaaring pumatay sa malulusog na bakterya sa puki, na nagdudulot ng labis na lebadura, kung kaya ay humahantong sa impeksyong lebadura.
2. Magsuot ng cotton underwear. Ang maluwag na pantakip, koton na damit na panloob ay pinaka-kaaya-aya sa isang malusog na microbiome. Iwasan ang mga kasuotan na masikip at hindi makahinga, tulad ng mga leggings. Ang mga damit na ito ay maaaring lumikha ng isang mahalumigmig, mamasa-masa na lugar, na kung saan ay ang perpektong kapaligiran para sa paglaki ng candida. Dahil dito, mahalaga din na mabilis na magpalit ng hindi basa o pawisan na damit, tulad ng mga damit na ehersisyo o damit na panlangoy.
3. Iwasan ang mga hot tub at pumaputok na mainit na paliguan,na nagpapatibay sa paglaki ng candida, dahil sa mainit, basa-basa na mga kapaligiran.
4. Gumawa ng mga probioticso kumain ng yogurtsa mga probiotics dahil nakakatulong silang balansehin ang vaginal microflora. Pati na rin ang paggamot para sa mga impeksyon sa lebadura, ang mga probiotics ay makakatulong sa pag-iwas sa mga impeksyon sa lebadura. Ang pinakamahusay na pagkuha ng probiotic ay makakasama sa mga naglalaman ng Lactobacillus rhamnosus GR-1 bakterya .
5. Iwasan ang mga pag-uugali na maaaring humantong sa impeksyon ng lebadura, tulad ng mahinang kalinisan. Kapag nagsasagawa ng mga kasanayan sa personal na kalinisan, iwasan douching, scented vaginal washes o scented lotion, pati na rin ang mga pabangong sanitary na produkto malapit sa maselang bahagi ng katawan, na maaaring magtapon ng balanse ng microflora ng puki.
6. Iwasan ang mga pagkaing may asukal at naproseso . Ang lebadura ay lumalaki mula sa asukal, kaya't maaari itong maging sanhi ng labis na paglago ng lebadura.

Mga sanhi ng paulit-ulit na impeksyon sa lebadura

Ang ilang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa impeksyon ng lebadura kaysa sa iba at magkakaroon ng paulit-ulit na impeksyon sa lebadura o mga impeksyon sa malalang lebadura. Mayroong ilang mga posibleng kadahilanan na maaaring makitungo ang isang tao sa mga paulit-ulit na impeksyon sa lebadura:

• Aktwal na sekswal . Habang ang mga impeksyon sa lebadura ay hindi isang impeksyon na nakukuha sa sekswal (STI), posible na maipasa ng mga kasosyo ang candida sa bawat isa. Upang maiwasan ito, gumamit ng condom o mga dental dam at magsanay ng mabuting kalinisan pagkatapos ng pakikipagtalik, tulad ng showering. Iwasang makipagtalik kapag ang isang kapareha ay mayroong impeksyon sa lebadura.
• Ang orihinal na impeksyon sa lebadura ay hindi kumpletong nagamot o ang impeksyon sa lebadura ay sanhi ng a gamot na lumalaban sa droga . Ang mga sintomas ay maaaring mawala bago tuluyang malunasan ang impeksyon. Kapag nangyari ito, babalik ang impeksyon sa lebadura. Mayroon ding mga uri ng lebadura na mas lumalaban sa droga, na ginagawang mas mahirap matanggal kaysa sa iba.
• Hindi ito impeksyon sa lebadura. Mayroong iba pang mga impeksyon, tulad ng bacterial vaginosis, o STI, na maaaring may mga katulad na sintomas. Ito ang isa sa pinakamahalagang kadahilanan para sa pagbisita sa isang doktor, tulad ng isang gynecologist o doktor ng pangunahing pangangalaga, kung ang isang impeksyong lebadura ay hindi malinaw.
• Ang mga may ilang mga kundisyon, tulad ng may kapansanan sa mga immune system , pagbubuntis ,o hindi kontroladong diyabetes ,ay madaling kapitan ng impeksyon sa lebadura.

Bagaman maaaring makatulong sila, ang mga remedyo sa bahay para sa mga impeksyon sa lebadura ay hindi kinokontrol ng U.S. Food and Drug Administration. Magkakaiba ang mga resulta. Kung ang mga sintomas ay hindi nalulutas sa loob ng ilang araw, tiyaking makakita ng isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.