Pangunahin >> Edukasyong Pangkalusugan >> Ano ang mga ketones, at bakit mapanganib sila?

Ano ang mga ketones, at bakit mapanganib sila?

Edukasyong pangkalusugan

Ang Ketosis, o ang proseso ng pagsunog ng mga ketones, ay naging pamilyar na buzzword — salamat sa tanyag na low-carb ketogenic diet . Bago ang fad diet na ito ay sumabog sa buong Estados Unidos, ang mga ketones ay talagang kilala lamang ng mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan at mga may diabetes - at hindi kinakailangang isang magandang bagay. Dito, alamin kung ano ang mga ketones, at kung paano sila mapanganib.

Ano ang mga ketones?

Ang mga ketones ay mga moluluto na nalulusaw sa tubig na ginawa ng atay. Nabuo ang mga ito mula sa mga fatty acid sa loob ng katawan kapag ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin upang gawing enerhiya ang glucose, sinabi David Nazarian , MD, ng My Concierge MD sa Beverly Hills.

Sa madaling salita, ang mga ketones (o ketone body) ay isang kahalili fuel na ginawa sa iyong atay kapag walang sapat na glucose (asukal) para sa enerhiya. Kapag ang iyong katawan ay walang sapat na asukal o glucose para sa enerhiya, ang iyong katawan ay nangangailangan ng isang bagong mapagkukunan ng enerhiya. Ang iyong katawan ay lilipat sa pagbawas ng taba para sa enerhiya. Ang prosesong ito ay ginagawa sa atay, kung saan ang taba ay ginawang isang kemikal na tinatawag na ketones. Ang ketones, isang fatty acid, pagkatapos ay inilabas mula sa atay at pumunta sa iyong daluyan ng dugo at ginagamit bilang gasolina upang himukin ang metabolismo ng katawan at upang suportahan ang paggana ng kalamnan.

Karaniwang kailangan ng katawan ng ketones kapag mababa ang antas ng insulin. Ang mga halimbawa ng mga oras kung kailan gumagawa ang iyong katawan ng alternatibong mapagkukunang enerhiya na ito ay kasama ang pag-aayuno, pagkain ng mga low-carb diet, o magdamag kapag natutulog.

Sa hindi nakontrol type 1 diabetes , ang mga ketones ay maaaring magawa dahil sa kakulangan ng mga beta cell na gumagawa ng insulin ng pancreas o kawalan ng isang exogenous, o labas, na mapagkukunan ng insulin.

Ang pagsukat sa produksyon ng ketone ay maaaring gawin sa pagsusuri ng ihi. Ang ligtas na halaga ng mga ketones sa ihi ay nag-iiba mula sa bawat tao at nakasalalay sa kanilang pinagbabatayan na mga kondisyon sa kalusugan. Habang ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng ketones sa kanilang ihi at normal ito, ang iba ay dapat mag-alala kung mayroong isang ketone build-up dahil maaari itong maging nagpapahiwatig ng isang mas seryosong problema.

Ano ang pinaka-tumpak na paraan upang masukat ang mga ketones?

Ang isang meter ng dugo o sa bahay na pagsubok sa ihi ay maaaring makatulong sa pagtatasa ng mga ketones. Ang kit ng ihi ay karaniwang may kasamang tasa at mga pagsubok na piraso na isawsaw mo sa ihi. Ang pinaka tumpak na paraan upang masukat ang mga ketones, ang pamantayang ginto sa pangangalagang pangkalusugan, ay sa pamamagitan ng isang metro ng ketone ng dugo (tala: a metro ng glucose ay hindi sumusukat sa parehong bagay).

Gaano kadalas mo dapat suriin ang mga ketones?

Ang mga taong bagong na-diagnose na may diyabetes ay dapat suriin ang kanilang mga antas ng dalawang beses araw-araw kapag una silang nasuri.Para sa mga walang diyabetis, na nais na masukat ang mga ketones para sa pagbawas ng timbang, 0.5 mmol / L sa dugo o ihi ay nangangahulugang nakamit mo ang ketosis.

Mapanganib ba ang mga ketones?

Para sa mga walang diyabetis, hindi ito karaniwang isang isyu kapag ang iyong katawan ay gumagawa ng ketones. Gayunpaman, para sa mga taong may diyabetes, ang mga ketones ay maaaring mapanganib. Ito ay dahil ang katawan ay hindi maaaring makontrol ang insulin, glucagon, at iba pang mga hormon sa mga may diabetes.

Ang mga mataas na antas ng ketones ay maaaring mapanganib at maaaring maging sanhi ng mga isyu sa kalusugan. Mapanganib na mataas na antas ng mga ketones sa aming mga katawan na karaniwang nangyayari sa mga pasyente na nasa isang uri ng diabetes na umaasa sa insulin na hindi kumukuha ng kanilang insulin, sinabi ni Dr. Nazarian, Maaari itong humantong sa pagkatuyot at maaari ring baguhin ang balanse ng kemikal ng iyong dugo. Ang iyong dugo ay magiging mas acidic kung saan kung hindi naitama ay maaaring humantong sa isang pagkawala ng malay o pagkamatay.

Ipinapaliwanag ng tsart na ito ang malusog at mapanganib na mga saklaw ng ketones:

Mga negatibong ketone	Mas mababa sa 0.6 millimoles bawat litro (mmol / L)
Mababa hanggang katamtaman	0.6 hanggang 1.5 mmol / L
Mataas	1.6 hanggang 3.0 mmol / L
Napakataas	mas malaki sa 3.0 mmol / L

Kung ang iyong mga antas ay mababa ang katamtaman, tawagan ang iyong doktor upang talakayin ang mga antas na ito upang makatanggap ng karagdagang pagsusuri. Sa iyong pagbisita, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng ihi o pagsusuri sa dugo upang matukoy ang mga antas ng ketone at magsagawa ng pagsusuri sa asukal sa dugo. Para sa mga antas na higit sa 1.6 mahalaga na humingi ng pansin sa emerhensiya dahil ang mga sintomas ay maaaring mapanganib sa buhay.

Mga sintomas ng mataas na ketones

Ang mga sintomas na nauugnay sa mataas na antas ng ketone ay karaniwang kasama:

Hindi mapapatay ang uhaw
Madalas na pag-ihi
Tuyong bibig (xerostomia)
Mataas na antas ng asukal sa dugo (higit sa 240)

Ang mga sintomas na hindi napagamot ay maaaring umunlad sa karagdagang at mas seryosong mga sintomas kabilang ang

Pagkalito o kahirapan sa pagtuon
Pagkapagod
Pagduduwal
Pagsusuka
Patuyu o namula ang balat
Hirap sa paghinga
Ang hininga na nailalarawan sa pamamagitan ng isang amoy na prutas
Sakit sa tiyan

Ang diabetic ketoacidosis (DKA) ay isang seryosong komplikasyon ng diabetes at maaaring maging resulta ng hindi nakapag-ayos na mga antas ng ketone. Magiging sanhi ito ng pagiging acidic ng dugo. Ito ay isang seryoso at nagbabanta sa buhay na isyu na maaaring humantong sa pamamaga ng utak, pagkawala ng malay sa diyabetis o pagkamatay.

Paano kung ang aking ketones ay masyadong mataas?

Kung ang iyong mga antas ay masyadong mataas batay sa pagsusuri ng ketone, mahalaga na humingi ng emerhensiyang paggamot sa medisina. Malamang magkakaroon ka ng mga sintomas na nakalista sa itaas at posible na humantong ito sa DKA.

Gagamot ng isang propesyonal na medikal ang kondisyong ito sa loob ng isang ospital. Ang ilang mga karaniwang paraan ng paggamot ay:

IV na likido upang matulungan ang pasyente mula sa pagkatuyo dahil sa madalas na pag-ihi
Kapalit ng electrolyte upang makatulong na mapalakas ang mga nawalang electrolytes.
Tinutulungan ng insulin ang katawan na bumalik sa pagtakbo sa glucose sa halip na ketones para sa enerhiya.

Ang pamamahala sa diyabetes ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mataas na antas, na maaaring gawin ng: