Ang kumpletong gabay sa pamamahala ng gamot para sa mga nakatatanda

Edukasyong pangkalusugan

Dahil sa panganib ng pagtaas ng malalang sakit para sa ating lahat sa ating pagtanda, hindi nakakagulat na dalawa sa tatlong mas matandang mga Amerikano ay maraming malalang kalagayan . Ang mga kundisyong ito ay madalas na nagsasangkot ng mga kumplikadong paggamot, tulad ng pag-juggling ng kaunting iba't ibang mga gamot. Iyon ang dahilan kung bakit pinagsama namin ang toolkit na ito. Ito pamamahala ng gamot bibigyan ng kapangyarihan ang gabay ng mga nakatatanda, tagapag-alaga, at miyembro ng pamilya ng kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa paggamit ng gamot, pag-iimbak, samahan, at marami pa.

Sa gabay na ito, malalaman mo kung paano binabago ng edad ang aming tugon sa gamot, at kung paano subaybayan ang gamot na iyong iniinom. Maaari mo ring malaman kung paano mo mabawasan ang iyong error sa gamot at mga panganib sa pakikipag-ugnay sa gamot.

Sa buong gabay na ito, mahahanap mo ang mga tip para sa pagiging isang mas aktibong bahagi ng iyong sariling pangangalaga sa kalusugan. Naniniwala kaming binibigyan ka ng lakas ng edukasyon. Siyempre, mahalagang laging suriin sa iyong doktor o parmasyutiko bago ka kumuha ng anumang bagong gamot o gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay ng gamot, kaya siguraduhing tanungin ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung paano maaaring mailapat ang impormasyon sa gabay na ito sa iyong indibidwal na kalusugan.

Ang mabisang pamamahala ng gamot ay nangangailangan ng pagtutulungan

Isa kang mahalagang bahagi ng iyong sariling pangangalaga ng kalusugan — kaya't dapat mong turuan ang iyong sarili at maging isang may kapangyarihan na mamimili. Upang maging matagumpay, kakailanganin mong makipagsosyo sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan upang mapanatili silang kaalaman at magtulungan upang makagawa ng tamang pagsasaayos ng gamot. Sa halip na magreseta ng gamot nang isang beses at muling punan ito sa natitirang bahagi ng iyong buhay, kailangang magkaroon ng kamalayan ang iyong doktor sa mga pagbabago sa katayuan ng kalusugan na maaaring makaapekto o kahit na matanggal ang iyong pangangailangan para sa ilang mga gamot.

Inirerekumenda ko ring tanungin kung mayroong anumang mga gamot na hindi na kinakailangan, sabi ni Erin Pitkethly, parmasyutiko sa Robinsong Health Low Carb Clinic . Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa mga med na maidaragdag, ngunit hindi pangkaraniwan na sila ay tumigil kahit na hindi na sila kailangan.

Pagdaragdag sa potensyal na pagkalito, maraming mga nakatatanda ang may halo ng iba't ibang mga gamot, ang ilan ay reseta at ang ilan ay hindi. Kahit na gamot lamang ang iniinom mo para sa isang pansamantalang kondisyon, mahalagang basahin ang mga label at maunawaan kung bakit ka umiinom ng bawat gamot.

Anuman ang uri ng gamot, dapat itong magkaroon ng isang label na may pangunahing impormasyon na maaaring magsilbing iyong gabay at panimulang punto.

Pagbasa ng mga label ng gamot

Habang sinusuri mo ang iyong bagong reseta, tiyaking basahin nang mabuti ang label para sa impormasyon sa dosis, tiyempo, pakikipag-ugnayan, at iba pang mahahalagang detalye sa pamamahala ng gamot.

Karaniwan, isang tatak ng reseta ay mayroong walong bahagi at uri ng impormasyon. Tandaan na ang iyong sariling mga tatak ng reseta ay maaaring magmukhang medyo magkakaiba, ngunit sa pangkalahatan ay magkakaroon sila ng katulad na nilalaman na nakalista para sa iyo na sanggunian. Alamin na kilalanin ang mga bahaging ito sa iyong sariling mga gamot:

1. Impormasyon sa parmasya: Pangalan at address, numero ng telepono, at iba pang mga pangunahing detalye tungkol sa parmasya na pinunan ang iyong reseta.
2. Iyong impormasyon: Pangalan at address ng taong inireseta sa gamot.
3. Nagreseta ng impormasyon ng doktor: Kasama rin ang pangalan ng impormasyon ng contact ng manggagamot o healthcare provider.
4. Pangalan at lakas ng droga: Tatak, kemikal, o pangkaraniwang pangalan ng gamot kasama ang lakas ng isang yunit ng reseta sa isang pagsukat tulad ng milligrams (mg).
5. Mga tagubilin: Maaaring basahin ang mga tagubilin Kumuha ng isang tablet nang dalawang beses araw-araw, umaga at gabi, sa pamamagitan ng bibig at ipaliwanag kung paano at kailan tatanggapin ang gamot. Laging basahin nang mabuti ang seksyon ng mga tagubilin para sa anumang bagong gamot, at tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko kung mayroon kang mga katanungan.
6. Impormasyon sa reseta: Petsa ng iyong gamot ay inireseta, ang petsa ng iyong gamot ay napunan ng isang parmasyutiko, ang bilang ng mga tabletas o dosis na ibinigay, kung gaano karaming beses maaaring muling punan ang iyong reseta, kapag nag-expire ang iyong gamot, at ang bilang ng iyong parmasya na nakatalaga sa iyong reseta.
7. Impormasyon ng tagagawa ng parmasyutiko: Pangalan ng kumpanya na gumawa ng iyong gamot at isang pisikal na paglalarawan ng gamot. Kung ito ay isang pangkalahatang bersyon ng isang tatak na gamot, ang pangalan ng naka-brand na katapat ay maaari ding nakalista dito.
8. Pahayag ng pag-iingat ng federal: Mga babala sa reseta tulad ng Pag-iingat: Ipinagbabawal ng batas ng Pederal ang paglipat ng gamot na ito sa sinumang tao maliban sa pasyente na inireseta. Tandaan, hindi ka dapat uminom ng gamot ng iba kahit na kinuha mo ito dati. Mapanganib na uminom ng gamot na hindi inireseta para sa iyo at ang paggawa nito ay maaaring ilagay sa malubhang peligro ang iyong kalusugan.

Isang gamot na over-the-counter maaari kang bumili nang walang reseta ay may ibang label, na tinatawag na label ng mga katotohanan ng gamot. Narito kung ano ang karaniwang kasama dito alinsunod sa mga regulasyon ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos (FDA).

• (Mga) aktibong sangkap: Ang mga therapeutic na sangkap sa loob ng iyong gamot at ang halaga sa bawat dosis.
• Gumagamit: Anumang mga sintomas o kundisyon na dinisenyo ang gamot upang gamutin o maiwasan.
• Mga Babala: Sinasabi sa iyo ng seksyong ito kung kailan hindi mo dapat gamitin ang gamot na ito, naglilista ng mga posibleng epekto at pakikipag-ugnayan sa droga, nakalista sa anumang mga kundisyon na maaaring mangailangan ng payo ng doktor bago kumuha ng gamot, sasabihin sa iyo kung kailan mo dapat ihinto ang pag-inom ng gamot at magpatingin sa doktor, at nagbibigay ng iba pang kritikal na mahalagang impormasyon tungkol sa pag-inom ng gamot. Basahing mabuti ang seksyong ito. Kung nag-aalala ka tungkol sa anumang nakikita mo, kausapin ang isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
• Mga hindi aktibong sangkap: Ang iba pang mga sangkap ay idinagdag na walang therapeutic effect, tulad ng mga kulay o lasa.
• Layunin: Ang kategorya o pagkilos ng gamot ay kasama (halimbawa, antacid o pampawala ng sakit).
• Mga Direksyon: Ang impormasyon sa dosis ay maaaring mag-alok ng iba't ibang mga dosis para sa iba't ibang edad o sintomas. Maaari ka ring idirekta nito upang magtanong sa isang doktor.
• Iba pang impormasyon: Anumang iba pang nais ng tagagawa na malaman mo tungkol sa gamot. Maaari itong magsama ng impormasyon tungkol sa kung paano iimbak ang gamot. Maaari rin itong nakalista kung magkano ng isang sangkap (tulad ng calcium) na naglalaman ng gamot.

Kapag nakakuha ka ng isang bagong gamot, tingnan ang label at itala ang anumang mga katanungan na mayroon ka para sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Kung gumagamit ka mga paalala sa gamot , idagdag ang reseta na ito upang ang lahat ay handa na para sa unang araw ng paggamot. Kung nakatagpo ka ng anumang hindi pangkaraniwang o nakalilito sa iyong label, suriin sa iyong parmasyutiko.

Tandaan na ang iyong reseta ay naayon sa iyong kalusugan. Kahit na ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya ay umiinom ng parehong gamot, ang iyong gamot ay maaaring gumana nang iba para sa iyo. Ito ang isang kadahilanan kung bakit lubhang mahalaga na mag-refer sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan para sa payo at impormasyon ng medikal sa halip na iba pang mga mapagkukunan (tulad ng internet) na inilaan para sa isang malawak na madla. Tanging ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ang maaaring magbigay sa iyo ng nauugnay na patnubay para sa kung paano kumuha ng ligtas na gamot.

Binabago ng pagtanda ang aming mga tugon sa gamot

Sa aming pagtanda, binabago ng ating mga katawan kung paano sila nakikipag-ugnayan sa mga gamot. Kahit na ang mga napaka-malusog na tao ay maaaring tumugon nang magkakaiba sa mga gamot kaysa sa ginawa nila sa mga naunang taon. Ang pagkuha ng pinakamahusay mula sa iyong mga gamot ay posible sa malapit na pakikipagtulungan sa iyong pangkat ng pangangalaga ng kalusugan.

Paano binabago ng pagtanda ang reaksyon ng katawan sa mga parmasyutiko? Narito ang ilang mga posibleng pagbabago.

1. Metabolism: Pinoproseso ng iyong katawan ang bawat gamot sa ibang rate. Sa paglipas ng panahon, ang iyong metabolismo ng isang partikular na gamot ay maaaring mapabilis o mabagal. Maaari nitong madagdagan ang panganib ng mga epekto o bawasan ang pagiging epektibo ng gamot.
2. Utak at sistema ng nerbiyos: Maraming mga gamot ang nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos (CNS) at ang pagtanda ay maaaring baguhin ang prosesong ito. Halimbawa, ang mga nakatatanda ay mas madaling kapitan sa mga epekto ng CNS ng mga gamot tulad ng benzodiazepines at antidepressants. Ang mga epektong ito ay maaaring magsama ng pagtaas ng pagkahilo o pag-aantok para sa ilang mga tao.
3. Pag-andar ng bato at atay: Dahil ang mga organong ito ay responsable para sa pag-filter at paglilinis, ang anumang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa pagpapaandar ng bato at atay ay maaaring ayusin kung gaano kahusay na natanggal ng iyong katawan ang mga gamot at lason.
4. Pagbabago ng timbang: Maraming mga tao ang nakakakuha o nawalan ng timbang habang nakakaranas sila ng mga pagbabago sa gana. Ang ilang mga gamot ay naproseso at ibinahagi nang magkakaiba sa buong katawan depende sa timbang ng iyong katawan.

Ang mga matatanda ay may mas kaunting pagpapaubaya para sa mga gamot kaysa sa mga mas bata, sabi ni Elizabeth Landsverk, MD, isang sertipikadong board na geriatric na doktor at tagapagtatag ng ElderConsult Geriatric Medicine . Sinabi ni Dr. Landsverk na ang mga pagbabagong ito sa kung paano iproseso ng aming mga katawan ang gamot ay maaaring humantong sa iba't ibang mga epekto. Ang tiyempo ng mga bagong epekto ay maaaring magbigay ng mga pahiwatig sa ugat na sanhi, gayunpaman. Kung nagsimula ang isang sintomas pagkatapos ng isang bagong gamot, malamang na isang epekto mula sa mga bagong med, sinabi niya. Humingi ng payo ng isang doktor o parmasyutiko, malamang na babaguhin nila ang reseta. Huwag baguhin ang mga dosis o subukan ang ibang gamot batay sa isang bagay na nabasa mo sa internet.

Maaari ding baguhin ng pagtanda ang dosis na kailangan mo bago mabisa ang iyong mga gamot. Kaya dapat regular na suriin ng iyong mga tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ang mga gamot na iyong iniinom upang makita kung kinakailangan ang mga bagong reseta. Ayon kay Dr. Landsverk, maraming mga nakatatanda ang unti-unting nawawalan ng gana sa pagkain at nakakaranas ng pagbawas ng timbang na nakakaapekto sa dosis ng gamot.

Kung napansin mo ang anumang kakaiba o hindi pangkaraniwan sa panahon ng paggamot, mahalagang ilabas ito sa iyong susunod na pag-uusap sa iyong doktor o parmasyutiko.

Mga tip sa kaligtasan ng gamot at impormasyon sa dosis

Ang pag-alam kung paano pamahalaan ang iyong mga gamot ay maaaring maging susi sa nakikinabang nang higit sa iyong mga paggamot. Ang mga gamot ay may potensyal na gumawa ng mga pagpapabuti na nagbabago ng buhay sa iyong kalusugan. Sa parehong oras, ang iyong mga gamot ay makakatulong lamang kung alam mo kung paano gamitin ang mga ito nang tama.

Sa huli, ang iyong doktor o personal na tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan at iyong parmasyutiko ay dapat na iyong gabay sa kung paano gamitin at subaybayan ang iyong mga gamot. Kapag may pag-aalinlangan, tiyaking suriin sa isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan. Tanging ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan o parmasyutiko ang nakakaalam kung paano nakakaapekto ang iyong indibidwal na profile sa kalusugan, katayuan sa kalusugan, at kasaysayan sa iyong mga pangangailangan sa gamot.

Ang kaligtasan ng gamot ay nangangahulugan din ng pag-alam kung saan maraming mga nakatatanda ang nagkamali sa pamamahala ng gamot at kung paano mo maiiwasan ang mga pagkakamaling iyon upang maprotektahan ang iyong sarili.

Mga karaniwang pagkakamali sa gamot at kung paano ito maiiwasan

Ang dalawang pangunahing hamon na kinakaharap ng mga nakatatanda ay ang polypharmacy (pagkuha ng maraming tabletas) at pag-alala na dalhin sila, sabi ni Ceppie Merry, na nagtataglay ng Ph.D. sa parmasyolohiya. Maaari itong maging talagang kumplikado upang matandaan kung ano ang kukuha at kailan kukunin ang mga ito. Idinagdag din ni Merry na ang anumang pagbawas sa kognitibo o kumplikadong mga kundisyon ng mga nakatatanda ay maaaring gawing mas madaling gumawa ng mga pagkakamali kapag pinamamahalaan ang iyong sariling mga gamot.

Ang mga pagkakamali sa gamot ay maaaring magkaroon ng mga seryosong kahihinatnan para sa iyong kalusugan. Maraming mga tao ang hindi sinasadyang kumuha ng maling dosis, hindi nakakaligtaan ang dosis, o hindi wastong umiinom ng kanilang mga gamot. Huwag panic kung hindi tama ang paggamit mo ng iyong gamot, ngunit tawagan ang iyong doktor kung nag-aalala ka. (Kung nakakaranas ka ng isang emergency na nagbabanta sa buhay, tumawag sa 911.) Ang adage na mas ligtas kaysa sa paumanhin ay nalalapat dito. Ito ang dahilan kung bakit dapat mong laging mapanatili ang mahahalagang mga numero ng telepono tulad ng impormasyon sa pakikipag-ugnay ng iyong doktor sa malapit kung sakaling kailangan mong tawagan ang kanilang tanggapan.

Upang manatili sa track sa pagkuha ng iyong mga gamot, makakatulong na magkaroon ng diskarte sa gamot. Narito kung ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng isang malubhang error sa gamot.

• Kumuha ng mga gamot na pare-pareho: Laging uminom ng iyong mga gamot sa pare-parehong oras. Nakakatulong din ito sa pagkakapare-pareho kung maaari mong maiugnay ang pagkuha ng gamot sa isang tukoy na kaganapan tulad ng pagkain. Halimbawa, kung umiinom ka ng isang tableta na may agahan sa ganap na alas-8 ng umaga sa isang araw, subukang palaging uminom ng gamot na iyon dakong alas-8 ng umaga kapag kumain ka.

I-download ang Iskedyul ng Pang-araw-araw na Gamot

• Gumamit ng mga paalala: Nakalimutan ang pag-inom ng gamot? Isaalang-alang ang paggamit ng a paalala app o pagtatakda ng isang alarma para sa bawat dosis.
• Pigilan ang mga pakikipag-ugnayan: Maraming mga gamot ang hindi maaaring samahan o kasama tiyak na pagkain o pandagdag. Maraming mga gamot ang nakikipag-ugnay sa mga prutas ng sitrus, halimbawa. Matutulungan ka ng iyong parmasyutiko na makilala ang anumang mga pagbabago sa listahan ng diyeta o gamot na kailangan mong gawin.
• Kumuha ng pagsusuri sa gamot: Sa bawat bagong reseta, hilingin sa iyong parmasyutiko na suriin ang iyong listahan ng gamot at suplemento. Maaaring magrekomenda ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ng mga ideya para sa kung paano ito makakasama nang ligtas. Gayundin, tingnan kung karapat-dapat ka para sa programa ng pamamahala ng therapy sa gamot (MTM) ng iyong parmasya. Ang iyong parmasyutiko ay makaupo sa iyo para sa isang komprehensibong pagsusuri sa gamot nang walang karagdagang gastos sa iyo.
• Tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko: Kung ikaw ay madaling makalimutan ang dosis o pag-inom ng labis na tableta ngayon, tanungin ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung ano ang dapat mong gawin kung nangyari ito. Minsan, hindi ito isang malaking pakikitungo. Ang iba pang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng isang seryosong pakikipag-ugnayan, epekto, o iba pang malubhang pinsala sa iyong kalusugan.
• Basahin ang panitikan at mga tagubilin: Kung ang iyong gamot ay may kasamang nakasulat na impormasyon o kasama sa tagubilin ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan, tiyaking basahin itong mabuti. Kung may anumang hindi malinaw, huwag mag-atubiling gumawa ng isang tala nito. Tawagan ang iyong doktor at humingi ng paglilinaw bago ka magsimulang uminom ng iyong gamot. Mahusay na kasanayan na basahin ang mga tagubilin bago umalis ka sa parmasya, upang maaari mong tanungin ang parmasyutiko.

Nagkakaproblema ba sa pag-alala sa iyong mga gamot? Narito ang ilang mga ideya upang subukan.

• Gumamit ng isang paalala sa dosis o paalala sa pill app: Isaalang-alang ang paggamit ng isang app ng paalala sa smartphone pill upang ipaalala sa iyo na kumuha ng gamot.
• Magtakda ng isang alarma: Magtakda ng alarma para sa mga oras sa araw na umiinom ka ng gamot. Siguraduhing subaybayan kung ano ang dapat mong kunin.
• Gumawa ng listahan: Isulat ang isang listahan ng iyong mga gamot at ang oras na iniinom mo ang mga ito upang madali kang magbalik-tanaw sa paglaon.
• Humingi ng tulong sa pag-alala sa: Kung ang isang miyembro ng pamilya, kaibigan, o tagapag-alaga ay makakatulong sa iyo na matandaan, humingi ng kanilang tulong.
• Idagdag ito sa iyong kalendaryo o tagaplano: Isulat ang mga paalala sa iyong kalendaryo o tagaplano.
• Gumamit ng mga malagkit na tala, magpadala sa iyong sarili ng mga email, o mag-post ng iba pang mga paalala: Mag-isip tungkol sa kung paano mo pinamamahalaan ang iyong oras at kung paano mo ginagamit ang mga paalala. Pumili ng isang paraan na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
• Gumamit ng isang tagapag-ayos ng tableta para sa pag-iimbak ng gamot: Sa karamihan ng mga botika, maaari kang bumili ng isang murang tagapag-ayos ng pill na may mga compartment para sa iba't ibang oras at araw. Ito ay pinakamahusay na gumagana kung uminom ka ng isang maliit na bilang ng mga gamot araw-araw.

Ang pagpapanatiling maayos ng iyong mga gamot ay maaari ring maiwasan ang mga pagkakamali. Narito kung paano magsimula sa pagsubaybay at pag-aayos ng mga gamot.

Inaayos ang iyong mga gamot at imbakan ng gamot

Ang pamamahala sa iyong mga gamot ay mas madali kapag maaari mong ganap na mai-account ang lahat ng iyong kinukuha. Sa tulong ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan (kung kinakailangan), tipunin ang lahat ng mga gamot at suplemento na kasalukuyang kinukuha mo at simulang ayusin ang mga ito.

Isaalang-alang ang mga tip na ito upang makatulong sa pamamahala ng gamot.

• Lumikha ng isang listahan ng gamot (kung kinakailangan, gumamit ng isang template ng listahan ng gamot): Isulat ang pangalan ng bawat reseta na iyong kinukuha sa listahan. Maaari ka ring magdagdag ng impormasyon tungkol sa kung gaano kadalas kang uminom ng bawat dosis at para sa anong kondisyon, ngunit ang mahalagang bagay ay magsimula sa isang kumpletong listahan ng mga pangalan at dosis ng gamot upang malaman ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung saan hahanapin at kung anong mga katanungan ang dapat itanong.
• Magsimula sa mga pandagdag: Dahil maraming tao ang hindi isinasaalang-alang ang mga suplemento upang maging gamot, hindi bihira para sa ilang mga nakatatanda na kumuha ng mga suplemento na nakikipag-ugnay sa mga gamot na inireseta ng kanilang mga doktor (o naglalaman ng mga hindi malusog na sangkap). Sa ilalim ng linya — kailangang malaman ng iyong doktor. Tiyaking saklaw ng iyong template ng listahan ng personal na gamot ang mga suplemento.
• Ilista ang lahat ng mga gamot na OTC (over-the-counter) na iniinom mo: Maraming mga nakatatanda ang kumukuha ng mga gamot sa botika na ibinebenta nang over-the-counter nang walang reseta tulad ng acetaminophen (ang pangkaraniwang bersyon ng Tylenol) para sa lunas sa sakit o calcium carbonate antacids para sa pamamahala ng heartburn.
• Panatilihin ang packaging ng gamot: Hawakan ang mga orihinal na kahon at lalagyan para sa iyong mga gamot upang mabilis kang mag-refer sa package o label kung kinakailangan. Ang mga pagsingit ng package o leaflet ng impormasyon ng pasyente ay kasama ng gamot kaya tiyaking panatilihin ito sa orihinal na balot. Ang isang baseng plastik na sukat ng imbakan na may takip o isang sukat na galon na sukat ng plastik ay mahusay na paraan upang mag-imbak ng packaging at impormasyon para sa mga gamot na kasalukuyang kinukuha mo. Palagi itabi ang iyong mga gamot at balot mula sa kung saan maabot sila ng mga alagang hayop at bata, kahit na ang iyong mga gamot ay may mga cap na walang patunay sa bata.
• Pumili ng isang parmasya: Sa isip, dapat mo lamang gamitin ang isang parmasya upang ang iyong parmasyutiko ay madaling suriin ang iyong iba pang mga reseta at bigyan ka ng may-katuturang impormasyon tungkol sa mga kontraindiksyon. Kung kailangan mong gumamit ng higit sa isang parmasya para sa anumang kadahilanan, tiyaking magbigay ng kumpletong impormasyon tungkol sa mga gamot na kasalukuyang kinukuha, at siguraduhing may access ang parmasyutiko sa impormasyong ito.

Habang inaayos mo ang iyong mga gamot, huwag kalimutang suriin ang mga petsa ng pag-expire at alisin ang mga gamot hindi mo na kinukuha. Tanungin ang iyong doktor kung okay lang na itapon ang lumang dokumentasyon ng gamot.

Sinusuri ang gamot sa iyong parmasyutiko o doktor

Pana-panahon, dapat kang magkaroon ng appointment sa pagsusuri ng gamot sa iyong doktor. Sa mga appointment na ito, gugustuhin mong mapanatili ang kaalaman ng iyong doktor tungkol sa kung paano ang iyong paggamot. Ito rin ay isang magandang panahon upang magtanong at ipahayag ang iyong mga alalahanin. I-highlight ang anumang epekto na hindi mo pa nasabi sa iyong doktor, at banggitin ang anumang mga pagkabigo o alalahanin na mayroon ka sa iyong mga gamot. Huwag kalimutang magdala ng isang listahan ng mga katanungan sa iyo. Dahil maraming appointment ng doktor ang maikli, sulitin ang iyong oras nang sama-sama sa pamamagitan ng paghahanda ng isang listahan ng mga paksa at katanungan muna.

I-download ang Form ng Feedback ng Medikasyon

Sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili at pamamahala nang maayos ng iyong mga gamot, maaari kang makakuha ng mas mahusay na mga resulta mula sa iyong paggamot at maaari mong maiwasan ang ilan sa mga karaniwang panganib ng paggamit ng mga gamot. Ang iyong pangkat sa pangangalaga ng kalusugan ay naroroon upang tulungan ka. Makipagtulungan malapit sa kanila at maging iyong sariling tagataguyod ng pangangalaga ng kalusugan.