Ligtas bang kumuha ng antihistamine araw-araw?

Edukasyong pangkalusugan

Kung ang mga bulaklak sa tagsibol ay nagdudulot ng pagsinghot, pagbahing, at pangangati, hindi ka nag-iisa. Ang mga alerdyi ay isa sa mga pinaka-karaniwang talamak na kondisyon sa buong mundo, na nakakaapekto hanggang sa 50 milyong mga Amerikano, ayon sa American College of Allergy, Hika, at Immunology . Kung napaharap mo pa ang mga nakakatawang sintomas na iyon, malamang na kumuha ka ng antihistamine para sa kaluwagan.

Ano ang mga antihistamine?

Mga antihistamine ay isang klase ng mga gamot na ginagamit upang makontrol ang paggawa ng histamine ng katawan, isang kemikal na ginawa ng iyong immune system bilang tugon sa mga karaniwang allergens tulad ng amag, alikabok, polen, ragweed, mga alagang hayop, kagat / kagat ng insekto, latex, at pagkain. Ang paglabas ng labis na histamine ay nag-uudyok ng mga nakakagambalang sintomas tulad ng pangangati ng mata, pag-ubo, pagbahing, pag-ilong ng ilong, kasikipan, pangangati ng lalamunan, pangangati ng balat, rashes, wheezing, igsi ng paghinga, pagduwal, pagsusuka, hindi pagkakatulog, at pagkapagod.

Ang mga antihistamine ay naiuri sa dalawang pangkat:

1. Mga antihistamine ng unang henerasyon gumana sa bahagi ng utak na sanhi ng pagkakasakit sa paggalaw. Ibig sabihin, makakatulong din sila sa pagduwal at pagsusuka. Ang kanilang pinaka-karaniwang epekto ay matinding pag-aantok. Benadryl , Unisom , at Vistaril ang ilang mga tanyag na pangalan ng tatak sa kategoryang ito.
2. Mga antihistamin na pangalawang henerasyon ay mga mas bagong gamot na may mas kaunting mga epekto. Hindi sila karaniwang sanhi ng pagkaantok. Dahil hindi sila gaanong nakakaakit at hindi nakikipag-ugnay sa maraming mga gamot tulad ng kanilang mga unang henerasyon na katapat, pananaliksik sinasabi na ang mga pangalawang henerasyon na antihistamine ay mas ligtas; mas epektibo din sila. Allegra , Claritin , at Zyrtec ang ilang mga karaniwang pangalan ng tatak sa pangkat na ito.

Ang mga pana-panahong alerdyi ay karaniwang limitado sa tagsibol, tag-init, at maagang pagbagsak, ngunit ang mga pangmatagalan na alerdyi ay maaaring mangyari sa buong taon. Kung hindi posible na alisin ang pagkakalantad sa iyong allergy gatilyo, maaari mong mapanatili ang pang-araw-araw na mga sintomas sa ilalim ng kontrol sa isang antihistamine.

Ligtas bang kumuha ng antihistamine araw-araw?

Sinabi ng mga eksperto, karaniwang okay lang. Kinuha sa mga inirekumendang dosis, ang mga antihistamines ay maaaring inumin araw-araw, ngunit dapat tiyakin ng mga pasyente na hindi sila nakikipag-ugnay sa kanilang iba pang mga gamot, sabi ng Sandra Lin, MD , propesor at vice director ng Otolaryngology-Head & Neck Surgery sa John Hopkins School of Medicine.

Sa madaling salita, kakailanganin mong tiyakin na pinili mo ang tamang antihistamine para sa pang-araw-araw na paggamit. Ang mga unang henerasyon na antihistamine ay may panganib na mas maraming mga epekto at pakikipag-ugnayan, kaya sa pangkalahatan ay hindi pinapayuhan para sa pangmatagalang paggamit. Bilang karagdagan, ang madalas na paggamit ng unang henerasyon na antihistamines ay maaaring humantong sa labis na pagtaas ng timbang.

Sa mga unang henerasyon na antihistamine, ang ilang mga tao ay nagtatala ng pagbawas ng pagiging epektibo kung ginagamit araw-araw sa loob ng maraming araw, sabi ni Dr. Lin. Dahil sa sanhi ng pagkaantok, hindi sila ligtas na makihalo sa alkohol — isang bagay na isasaalang-alang kung balak mong uminom sa panahon ng allergy.

KAUGNAYAN: Ligtas bang uminom ng alak habang kumukuha ng gamot sa allergy?

Ang panganib ng pakikipag-ugnayan ay tataas sa mga pinagsamang produkto. Ang ilang mga gamot sa allergy ay naglalaman ng isang antihistamine at isang decongestant (hal., Claritin D). Ang decongestant na bahagi ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo at pagtaas ng rate ng puso, sabi Stephen Tilles, MD , propesor ng medikal na klinikal sa University of Washington. Gayunpaman, sinabi ni Dr. Lin na ang antihistamines lamang ay hindi masama para sa puso sa kung hindi man malusog na tao.

Ang susunod na henerasyon na hindi nakakaakit na mga antihistamine, tulad ng loratadine, fexofenadine, at cetirizine ay ligtas na inumin araw-araw, sabi ni John Faraci, MD , katulong na propesor sa Loma Linda University School of Medicine. Sa ilang mga tao, ang cetirizine ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng mga tao na inaantok o inaantok, ngunit malamang na hindi ito. Pinapanatili ng mga pangalawang henerasyon na antihistamine ang kanilang pagiging epektibo kapag kinukuha mo sila araw-araw.

Gamitin ang talahanayan na ito bilang isang mabilis na gabay sa sanggunian kung aling mga gamot ang ligtas, ngunit laging kumunsulta sa iyong parmasyutiko o tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan bago magdagdag ng isang gamot sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay.

Mga alituntunin sa kaligtasan at dosis para sa pang-araw-araw na paggamit ng antihistamines
Pangalan ng droga	Henerasyon	Inirekumendang dosis	Ligtas na dalhin araw-araw?	Kumuha ng kupon
Aller-Chlor (chlorpheniramine)	Una	4 mg tuwing 4-6 na oras	Hindi	Kumuha ng kupon
Benadryl (diphenhydramine)	Una	25mg hanggang 50 mg tuwing 4-6 na oras	Hindi	Kumuha ng kupon
Dimetapp (brompheniramine maleate)	Una	4 mg hanggang 8 mg bawat 6 na oras	Hindi	Kumuha ng kupon
Periactin (cyproheptadine)	Una	4mg hanggang 20 mg bawat araw	Hindi	Kumuha ng kupon
Ryclora (dexchlorpheniramine maleate)	Una	2 mg tuwing 4-6 na oras	Hindi	Kumuha ng kupon
Tavist (clemastine)	Una	1.34 mg tuwing 12 oras	Hindi	Kumuha ng kupon
Unisom (doxylamine)	Una	50 mg bawat 4-6 na oras	Hindi	Kumuha ng kupon
Vistaril (hydroxyzine hcl)	Una	50mg hanggang 100 mg araw-araw sa hinati na dosis	Oo	Kumuha ng kupon
Allegra (fexofenadine hcl)	Pangalawa	60 mg pasalita dalawang beses bawat araw o 180 mg pasalita nang isang beses bawat araw	Oo	Kumuha ng kupon
Clarinex (desloratadine)	Pangalawa	5 mg bawat araw	Oo	Kumuha ng kupon
Claritin (loratadine)	Pangalawa	1 tablet nang pasalita tuwing 24 na oras	Oo	Kumuha ng kupon
Zyrtec (cetirizine hcl)	Pangalawa	5 mg hanggang 10 mg araw-araw	Oo	Kumuha ng kupon

Mayroon bang mga epekto mula sa pagkuha ng antihistamines araw-araw?

Ang mga unang henerasyon na antihistamine ay maaaring maging sanhi ng mga epekto tulad ng:

• Antok
• Paninigas ng dumi
• Pagpapanatili ng ihi
• Tuyong bibig
• Nadagdagang gana
• Dagdag timbang
• Masamang glaucoma
• Mabilis na rate ng puso

Ang mga pangalawang henerasyon na antihistamines ay walang mga ganitong epekto, ngunit maaaring maging sanhi ng:

• Pagod
• Sakit ng ulo
• Ubo
• Masakit ang lalamunan
• Pagduduwal o pagsusuka

Bihirang, ang mga pangalawang henerasyon na antihistamine ay maaaring maging sanhi ng matinding mga problema sa atay, ayon kay Dr. Lin. Habang pinipigilan ng antihistamines ang alerdyik na bahagi ng immune system, walang pag-aaral ng tao ang nagpakita na ang immune system ay hihina at mas malamang na magkaroon ng mga impeksyon [kapag kumukuha ng antihistamines], paliwanag ni Dr. Lin.

KAUGNAYAN: Non-antok na Benadryl — Ano ang iyong mga pagpipilian?

Ano ang mangyayari kung titigil ako sa pag-inom ng mga antihistamine araw-araw?

Bihira ang mga epekto kung bigla mong ihinto ang mga antihistamine pagkatapos ng regular na paggamit. Karaniwan walang mga rebound na sintomas - mahalagang tandaan na kung ang antihistamine ay gumagana nang maayos at naatras, magkakaroon ng pag-ulit ng mga sintomas na ginagamot ng antihistamine, sinabi ni Dr. Tilles.

Kung nakakaranas ka ng mga epekto pagkatapos tapusin ang isang pang-araw-araw na antihistamine, sila ay magiging banayad. Ang ilang mga tao na regular na gumagamit ng antihistamines at pagkatapos ay hihinto bigla ay maaaring magkaroon ng mga epekto ng makati na balat at nakakagambala sa pagtulog, sabi ni Dr. Lin.

Ano ang iba pang paggamot na maaari kong subukan para sa mga alerdyi?

Kung nag-aalala ka tungkol sa mga epekto o pakikipag-ugnayan sa droga, mayroong alternatibong paggamot .

Mga spray ng allergy ay maaaring maging isang mabisang opsyon sa paggamot. Ang mga nasal corticosteroids ay ligtas para sa pang-araw-araw na paggamit, at hindi maging sanhi ng mga systemic na epekto o pakikipag-ugnayan na magagawa ng pang-araw-araw na tabletas.

Ang ilang mga pandagdag maaaring magpakalma ng mga sintomas. Pananaliksik nagmumungkahi ng quercetin, isang bioflavonoid na nagmula sa mga mapagkukunan ng halaman, tumutulong na hadlangan ang paglabas ng histamine. Ang [Quercetin] ay pinakamahusay na gumagana kapag nagsimula ng 2-3 linggo bago ang panahon ng allergy. Patuloy na dalhin ito sa buong panahon, sabi Julia Scalise, Ph. , isang holistic health practitioner at naturologist. Ang bitamina C, bromelain, butterbur, at suka ng apple cider ay maaari ding makatulong upang mapalakas ang iyong immune system upang mas mahusay itong tumugon sa mga alerdyen.

Pagbabago ng pamumuhay tulad ng pagbawas ng iyong pagkakalantad sa mga pag-trigger ng allergy o paggamit ng isang HEPA air filter ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong reaksyon sa panahon ng rurok na panahon ng allergy.