8 mga gamot na sanhi ng paninigas ng dumi

Edukasyong pangkalusugan

Mga sintomas at sanhi ng pagkadumi | Mga gamot na sanhi ng paninigas ng dumi | Paano maiiwasan ang pagkadumi | Paggamot sa tibi

Ang paninigas ng dumi ay isang pangkaraniwang isyu sa pagtunaw. Paikot 16% ng mga tao sa Estados Unidos at isang-katlo ng mga higit sa edad na 60 ay nagreklamo ng talamak na paninigas ng dumi. Sa pagitan ng 2006 at 2011, ang paninigas ng dumi ay umabot ng higit sa 700,000 mga paglalakbay sa emergency room.

Kabilang sa mga sintomas ng paninigas ng dumi ay:

• Mas kaunti sa tatlong paggalaw ng bituka bawat linggo
• Maliit, matigas, tuyong dumi ng tao na mahirap o masakit dumaan
• Ang pangangailangan na labis na salain upang magkaroon ng paggalaw ng bituka

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng sakit sa kanilang tiyan kapag sila ay nadumi, lalo na pagkatapos kumain. Ang ilan ay maaaring may pagduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, o pakiramdam ng pangkalahatang hindi malusog.

Maraming sanhi ng paninigas ng dumi , kabilang ang:

• Isang diyeta na mababa ang hibla (lalo na ang mga pagdidiyeta na mataas sa karne, gatas, o keso)
• Pag-aalis ng tubig
• Laging nakaupo lifestyle
• Hindi pinapansin o naantala ang pagnanasa na dumumi
• Maglakbay at mag-iskedyul ng mga pagbabago
• Labis na paggamit ng panunaw
• Sakit o kakulangan sa ginhawa sa paligid ng anus
• Kanser sa kolorektal
• Pagbubuntis
• Ang mga kondisyong medikal tulad ng magagalitin na bituka sindrom, diverticulosis, hypothyroidism, mataas na antas ng calcium sa dugo, maraming sclerosis, sakit na Parkinson, at pinsala sa utak ng gulugod

Ang paninigas ng dumi ay maaari ding maging isang epekto ng gamot na iyong iniinom. Ang tibi na sapilitan ng gamot ay lubos na karaniwan sa mga panahong ito, ayon sa Bryan Curtin, MD , ang director ng neurogastroenterology at motility, sa Mercy Medical Center. Ang mga tao ay kumukuha ng mas maraming gamot kaysa dati, at dahil ang karamihan sa mga gamot ay may malawak na profile, ang mga iniresetang doktor ay may posibilidad na huwag pansinin ang paninigas ng dumi bilang isang makabuluhang epekto kung ihahambing sa mas seryosong mga gamot. Hindi bihira para sa mga tao na mapunta sa marami sa apat o limang mga gamot na maaaring lumala ang paninigas ng dumi, at hindi rin ito kasama ang mga opioid, na maaaring ganap na makasira sa daanan ng GI.

Ang pagkadumi ay maaaring maging hindi komportable, ngunit maaari rin itong humantong mga komplikasyon tulad ng:

• Almoranas
• Pagdurugo ng rekord
• Mga anal fissure
• Rectal prolaps
• Impact ng fecal

Kapag ang mga hakbang na konserbatibo, tulad ng mga pagbabago sa diyeta, nadagdagan ang hydration, at over-the-counter laxatives ay nabigo, ang mga pasyente ay dapat makita ng isang pangunahing doktor ng pangangalaga o gastroenterologist, sabi ni Dr. Curtin. Ito ay totoo, lalo na kung ang paninigas ng dumi ay sinamahan ng iba pang mga makabuluhang sintomas, tulad ng pagduwal, sakit ng tiyan, o hindi inaasahang pagbawas ng timbang.

8 mga gamot na sanhi ng paninigas ng dumi

1. Mga pampawala ng sakit na Opioid
2. Mga gamot na anti-namumula na Nonsteroidal (NSAIDs)
3. Mga antihistamine
4. Tricyclic antidepressants
5. Mga gamot na hindi pagpipigil sa ihi
6. Mga pandagdag sa iron
7. Mga gamot sa presyon ng dugo
8. Mga gamot laban sa pagduwal

1. Mga pampatanggal ng sakit na Opioid

Tinatawag ding narcotics, tinatrato ng opioids ang sakit na matindi at hindi pa napabuti kasama ng iba pa, mas mahinahong mga gamot sa sakit. Mabisa ang mga ito sa pag-alis ng sakit, ngunit maaaring maging ugali at makabuo ng mataas na rate ng pang-aabuso. Gayunpaman, dapat mo lamang gamitin ang mga opioid sa ilalim ng direktang pangangalaga ng isang propesyonal sa kalusugan. Karaniwan na inireseta ng mga pampawala ng sakit na opioid ay kasama ang:

• Tylenol na may codeine (acetaminophen-codeine)
• Duragesic (fentanyl transdermal)
• Lorcet, Vicodin, Norco (hydrocodone)
• Dilaudid (hydromorphone)
• Demerol (meperidine)
• Morphine
• Oxycontin (oxycodone)
• Percocet (oxycodone-acetaminophen)
• Ultram (tramadol)

Maraming mga pasyente sa opioids para sa malalang karanasan sa sakit paninigas ng dumi ng opioid (OIC.) Ito ay itinuturing na ang pinaka kilalang problema sa pagtunaw at isa sa mga pinaka-karaniwang epekto ng opioids. Maaari itong hindi paganahin at isang pangkaraniwang dahilan na huminto ang mga tao sa pag-inom ng mga gamot, ayon sa a ulat na nai-publish noong 2019 . Pag-isipang tanungin ang iyong doktor kung maaari kang magsimula ng isang laxative sa parehong oras bilang isang opioid.

2. Mga NSAID

Ang mga NSAID ay ang pinaka-iniresetang gamot para sa pagpapagamot ng mga kondisyon tulad ng sakit sa buto, ayon sa American Academy of Orthopaedic Surgeons . Ginagamit din ang mga ito upang mabawasan ang lagnat, pamamaga, at banayad hanggang katamtamang sakit. Kasama sa klase ng mga gamot na ito ang:

• Aspirin
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

3. Mga antihistamine

Ang mga antihistamine ay nagbabawas ng mga sintomas ng mga alerdyi. Kapag ikaw ay alerdye sa isang bagay, naglalabas ang iyong katawan ng mga histamines na sanhi ng kasikipan, runny nose, pagbahing, pangangati, pamamaga ng mga daanan ng ilong, pantal, pantal sa balat, o makati at mapupusok na mga mata. Kasama sa karaniwang mga over-the-counter (OTC) na antihistamine ay:

• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine)
• Unisom (diphenhydramine o doxylamine)
• Vicks QlearQuil Nighttime Allergy Relief (diphenhydramine)
• Claritin (loratadine)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

4. Tricyclic antidepressants

Ang Tricyclic antidepressants ay isang klase ng gamot na ginagamit upang gamutin ang depression. Gumagawa ang mga ito sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng norepinephrine at serotonin at pag-hadlang sa pagkilos ng acetylcholine. Sa pamamagitan ng pagbabalanse ng tatlong mga neurotransmitter na ito, ang tricyclic antidepressants ay nagpapagaan ng pagkalungkot. Mayroong mas bagong mga gamot para sa pagkalumbay na may mas kaunting mga epekto; gayunpaman, ang mga tricyclic antidepressant na ito ay mas mahusay na gumagana para sa ilang mga tao. Ang ilang mga karaniwang tatak ay may kasamang:

• Tofranil (imipramine)
• Vivactil (protriptyline)
• Elavil (amitriptyline)
• Pamelor (nortriptyline)

5. Mga gamot na hindi pagpipigil sa ihi

Ang mga gamot na kawalan ng pagpipigil sa ihi ay ginagamot ang sobrang aktibo na pantog at iba pang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng pagtagas ng pantog o madalas na pag-ihi. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki; gayunpaman, maaari itong mangyari sa mga kalalakihan din. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon na nakikita sa kasanayan sa pangunahing pangangalaga, ayon sa American Academy of Family Physicians .

Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng alinman sa pagbawas ng mga spasms ng pantog o pagpapahinga ng kalamnan ng pantog sa dingding, na pinapayagan itong humawak ng mas maraming ihi at walang laman na ganap. Ang ilan sa mga pinaka-madalas na inireseta na mga gamot sa kawalan ng pagpipigil sa ihi ay kasama ang:

• Ditropan, Ditropan XL (oxybutynin)
• Detrol, Detrol LA (tolterodine)
• Paganahin (darifenacin)
• Myrbetriq (mirabegron)
• Flomax (tamsulosin)

6. Mga pandagdag sa iron

Tinatrato ng mga pandagdag sa iron ang kakulangan sa anemia at iron. Magagamit ang mga ito sa counter. Ang mga madalas na ginagamit na form ng iron sa mga pandagdag ay kasama ang:

• FeroSul (ferrous sulfate)
• Ferate (ferrous gluconate)
• Ferric citrate
• Ferric sulfate

7. Mga gamot sa presyon ng dugo

Mayroong dalawang uri ng mga gamot na presyon ng dugo na sanhi ng paninigas ng dumi: mga blocker ng calcium channel at beta blockers. Ang mga blocker ng calcium channel ay gumagana sa pamamagitan ng pagluwang ng mga arterya, na binabawasan ang pagsisikap na dapat ibigay ng iyong puso upang mag-usisa ang dugo. Gumagawa ang mga beta blocker sa pamamagitan ng pagbagal ng rate ng iyong puso, pagbaba ng presyon ng iyong dugo.

Kasama sa mga blocker ng calcium channel ang:

• Norvasc (amlodipine)
• Plendil (felodipine)
• Cardene (nicardipine)
• Adalat CC, Procardia XL (nifedipine)
• Cardizem, Tiazac, Dilt-XR (diltiazem)

Kasama sa mga karaniwang beta blocker ang:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderal (propranolol)

8. Mga gamot laban sa pagduwal

Tinatawag din na mga anti-emetics, ang mga gamot na kontra-pagduwal ay humahadlang sa iba't ibang mga daanan sa iyong katawan na nagpapalitaw ng pagduwal at pagsusuka. Kabilang dito ang:

• Mga antagonist ng Serotonin (5-HT3)
• Mga kalaban sa NK-1
• Mga antagonist ng Dopamine
• Mga Cannabinoid

Ang mga karaniwang gamot na ginagamit upang gamutin ang pagduwal ay kasama ang:

• Zofran (ondansetron)
• Reglan (metoclopramide)
• Emend (aprepitant, fosaprepitant)
• Tigan (trimethobenzamide)
• Marinol (dronabinol)
• Syndros (dronabinol)

Kunin ang SingleCare na reseta ng diskwento card

Paano maiiwasan ang tibi na sapilitan ng gamot

Hindi lahat ay magiging constipated kapag gumagamit ng mga gamot na ito. Gayunpaman, dapat mong magkaroon ng kamalayan ng mga posibleng epekto at kung ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkadumi.

Sa pangkalahatan, nais mong tiyakin na mahusay ka na hydrated ng tubig, hindi kape o carbonated na inumin, sabi ni Dr. Curtin. Nais mo ring magkaroon ng isang malusog na halaga ng hibla sa iyong diyeta at subukang limitahan ang mga naprosesong pagkain. Mahalagang tanungin ang iyong doktor kung may mga alternatibong ahente. Ang mga blocker ng kaltsyum na channel, na ginagamit para sa mataas na presyon ng dugo, tulad ng diltiazem, halimbawa, ay kilalang-kilala sa sanhi ng paninigas ng dumi. Kung may isa pang klase ng gamot na maaaring gamutin ang pinagbabatayan ng problema sa kalusugan, dapat kang bigyan ng opsyon kahit papaano.

Sa kasamaang palad, mayroong ilang medyo simpleng mga pamamaraang nonpharmacologic upang maiwasan ang paninigas ng dumi.

Kumain ng diet na mataas ang hibla

Isama ang mga pagkaing mataas ang hibla sa iyong diyeta, tulad ng:

• Mga gulay : Mga lentil, beans sa bato, split peas, chickpeas, black beans, lima beans
• Mga gulay : Mga karot, beet, broccoli, artichoke, Brussels sprouts, kale, spinach, mga kamatis, kamote
• Mga prutas : Mga mansanas, prun, peras, strawberry, abukado, raspberry, saging
• Butil : Quinoa, oats, popcorn, anumang iba pang buong butil
• Mga mani at binhi : Almonds, chia seed, coconut, pistachios, walnuts, sunflower seed, kalabasa na binhi
• D ark tsokolate : Nilalaman ng cocoa na 70% hanggang 95% o mas mataas

Kung ang iyong diyeta ay mababa sa hibla, maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagdaragdag ng isang suplemento sa hibla.

Uminom ng maraming likido

Ang tubig ay may malaking bahagi sa pagpapanatiling malusog ng iyong katawan. Mahalaga ito para sa pagpapanatili ng fecal matter na dumadaloy sa mga bituka. Bagaman naririnig ng karamihan sa mga tao na dapat kang uminom ng anim hanggang walong baso ng tubig sa isang araw, maaaring hindi mo na kailangang ubusin iyon. Apat hanggang anim na tasa ng tubig bawat araw sa pangkalahatan ay sapat na para sa malusog na tao, ayon sa Harvard Health .

Ang ilang mga gamot ay nagdudulot sa iyo na mapanatili ang tubig, at ilang mga kondisyong pangkalusugan ay kinakailangan mong limitahan ang iyong paggamit ng likido. Kung kumukuha ka ng mga gamot na sanhi ng paninigas ng dumi, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung gaano karaming tubig ang dapat mong inumin.

Regular na pag-eehersisyo

Maaaring mabawasan ng ehersisyo ang oras na kinakailangan ng pagkain upang ilipat ang malaking bituka. Halimbawa, ang ehersisyo ng aerobic ay nagpapabilis sa paghinga at rate ng puso, na nagpapasigla ng natural na pag-ikli ng mga kalamnan ng bituka, mabilis na paglipat ng mga dumi mula sa bituka.

Makinig sa iyong katawan

Likas na sinasabi sa iyo ng iyong katawan kung oras na upang magkaroon ng paggalaw ng bituka. Sinubukan ng ilang tao na hawakan ito hanggang nasa bahay o sa banyo nang mag-isa. Ang hindi pagpapansin sa pagnanasa ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi, ayon sa National Institute on Aging .

Magtaguyod ng regular na mga gawi sa bituka

Pagsasanay sa bituka ay isang paraan upang maitaguyod ang isang gawain. Ang pinakamahusay na oras para sa isang paggalaw ng bituka ay 20 hanggang 40 minuto pagkatapos ng pagkain. Sinusubukang magkaroon ng isang paggalaw ng bituka araw-araw nang sabay-sabay. Maaaring makatulong ang pagpapasigla ng digital. Gamitin ang pamamaraang ito araw-araw hanggang sa magtatag ka ng isang gawain.

Ano ang maaari kong kunin para sa paninigas ng dumi?

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa pamumuhay, mayroong mga over-the-counter na laxatives at mga de-resetang gamot upang mapawi ang paninigas ng dumi. Tulad ng anumang gamot, mahalagang humingi ng propesyonal na payo sa medikal mula sa isang doktor o parmasyutiko bago gumamit ng mga pampurga. Palaging basahin ang gabay ng gamot bago gamitin ang alinman sa mga sumusunod na produkto. Habang may mga gamot na sanhi ng paninigas ng dumi, ang iba ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga problema sa pagtunaw, tulad ng pagkabalisa sa tiyan, pagsusuka, at pagtatae. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nagkakaroon ka ng pagtatae, dahil maaari itong maging tanda ng impact ng fecal.

Mga laxative na over-the-counter

Mga laxative na nakabatay sa hibla , na tinatawag ding mga bulto former, dagdagan ang tubig sa iyong mga dumi ng tao upang mas malambot ang mga ito. Kasama sa mga karaniwang laxative na nakabatay sa hibla ang:

• FiberCon (calcium polycarbophil)
• Citrucel (methylcellulose fiber)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Tagapagbigay (trigo dextrin)

Mga pinalambot ng upuan , na tinatawag ding mga emollient laxatives, magdagdag ng kahalumigmigan sa iyong mga dumi upang mas madaling maipasa ang mga ito. Ang mga karaniwang ginagamit na softer ng dumi ay kasama ang:

• Colace, Dulcolax Stool Softener (docusate sodium)

Nakasisigla na laxatives magtrabaho sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga nerbiyos sa iyong digestive tract, na nagpapalitaw ng mga kalamnan sa iyong malaking bituka upang kumontrata, tinutulak ang iyong dumi. Ang karaniwang ginagamit na stimulant laxatives ay kinabibilangan ng:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• Ex-Lax, Senokot (sennosides)

Osmotic laxatives hilahin ang tubig mula sa nakapaligid na tisyu sa iyong digestive tract upang gawing mas madali para sa dumi na dumaan sa bituka. Ang karaniwang ginagamit na osmotic laxatives ay kinabibilangan ng:

• Gatas ng Magnesia (magnesium hydroxide)
• Miralax (polyethylene glycol 3350)

Mga iniresetang gamot para sa tibi

Para sa maraming tao, ang paggawa ng mga pagbabago sa lifestyle at paggamit ng mga over-the-counter na laxatives ay makakatulong na mapawi ang paninigas ng dumi. Ang ugali ng bituka ng bawat isa ay magkakaiba. Halimbawa, ang isang pasyente ay maaaring magamit sa pagkakaroon ng isa — o higit pa — paggalaw ng bituka sa isang araw samantalang ang isa pang pasyente ay maaaring magamit sa isang paggalaw ng bituka bawat ilang araw. Karaniwan ang mga doktor tukuyin ang paninigas ng dumi bilang tatlo o mas kaunting paggalaw ng bituka bawat linggo. Sa kaso ng paninigas ng dumi o talamak na pagkadumi, ang mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring magreseta ng isa sa mga sumusunod na gamot na inireseta:

• Cephulac, Kristalose (lactulose)
• Linzess (linaclotide)
• Trulance (plecanatide)
• Motegrity (prucalopride)

Ang mga iniresetang gamot para sa tibi na sapilitan ng opioid ay kasama ang:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedine)