Pangunahin >> Ang Drug Vs. Kaibigan >> Bitamina D kumpara sa D3: Mga pagkakaiba, pagkakatulad, at alin ang mas mahusay para sa iyo

Bitamina D kumpara sa D3: Mga pagkakaiba, pagkakatulad, at alin ang mas mahusay para sa iyo

Ang Drug Vs. Kaibigan

Ang mga bitamina D ay mga bitamina na natutunaw sa taba na may mahalagang papel sa pagsipsip ng kaltsyum at kalusugan ng buto, pati na rin sa pagpapaandar ng immune. Ang aming balat ay gumagawa ng bitamina D kapag nahantad sa sikat ng araw, ngunit dahil sa peligro sa kanser sa balat, maraming tao ang umiiwas sa pagkakalantad ng araw o gumagamit ng sunscreen, na pumipigil sa katawan mula sa paggawa ng bitamina D. Maraming uri ng mga produktong gatas at pagawaan ng gatas, kasama ang orange juice, ay pinatibay din ng bitamina D. Gayunpaman, marami sa atin ang hindi nakakakuha ng sapat na bitamina D at kailangang kumuha ng suplemento. Mayroong dalawang anyo ng mga suplemento sa pagdidiyeta ng bitamina D: bitamina D2 (ergocalciferol) at bitamina D3 (cholecalciferol), at mahalagang maunawaan ang kanilang mga pagkakaiba kapag pumipili kung aling suplemento ng bitamina D ang kukuha.

Ano ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng bitamina D at D3?

Ang term na bitamina D ay isang uri ng maling pagkakasunud-sunod sapagkat hindi ka makakahanap ng anumang may label na simpleng bilang bitamina D sa isang pasilyo ng bitamina ng parmasya. Sa halip, ang iyong mga pagpipilian ay magiging bitamina D2 (Ano ang bitamina D2?) O bitamina D3 (Ano ang bitamina D3?). Sa pangkalahatan, kapag binanggit ng isa ang bitamina D, ang ipinahiwatig na pagpipilian ay bitamina D2. Para sa layunin ng artikulong ito, kapag nabanggit ang bitamina D, ito ay tumutukoy sa bitamina D2. Ang mga pangalan ay maaaring nakalilito, dahil maraming beses, ang mga pasyente ay pumupunta sa parmasya na naghahanap ng bitamina D at nagulat na mayroong D2 at D3.

Ang Vitamin D (D2) ay nagmula sa mga mapagkukunan ng halaman, tulad ng mga ligaw na kabute, pati na rin ang pinatibay na pagkain, tulad ng mga produktong gatas o cereal. Ang lakas nito ay karaniwang sinusukat sa mga pang-internasyonal na yunit, na kung saan ay pinaikling bilang IU sa pag-label. Ang 50,000 IU capsule ay reseta lamang, habang ang mga mas mababang lakas ay magagamit nang over-the-counter. Ang bitamina D ay hindi gaanong magastos upang makabuo at samakatuwid ay ang form na pinaka-karaniwang matatagpuan sa pinatibay na mga produktong pagkain.

Pangunahin ang bitamina D3 mula sa mga mapagkukunan ng hayop tulad ng langis ng isda, mataba na isda, atay, at mga egg yolks. Kapag ang iyong balat ay nakalantad sa sikat ng araw, gumagawa ito ng bitamina D3. Para sa kadahilanang ito, paminsan-minsan itong tinutukoy bilang sunshine vitamin. Sinusukat din ang lakas nito sa mga international unit. Ang lahat ng mga anyo ng bitamina D3 ay magagamit nang over-the-counter.

Pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng bitamina D at D3
	Bitamina D2	Bitamina D3
Klase sa droga	Vitamin D Analog	Vitamin D Analog
Katayuan ng tatak / pangkaraniwan	Magagamit ang brand at generic	Magagamit ang brand at generic
Ano ang generic na pangalan? Ano ang pangalan ng tatak?	Ergocalciferol o bitamina D2 Drisdol, Calcidol, Calciferol	Cholecalciferol, bitamina D, o bitamina D3 Decara, Dialyvite D3 Max
Anong (mga) form ang pumapasok sa gamot?	Mga oral tablet at kapsula, solusyon sa bibig na likido	Mga oral tablet at kapsula, oral solution na likido, sublingual na likidong solusyon
Ano ang karaniwang dosis?	1,000 IU hanggang 2,000 IU araw-araw para sa suplemento ng bitamina D	1,000 IU hanggang 2,000 IU araw-araw para sa suplemento ng bitamina D
Gaano katagal ang karaniwang paggamot?	Walang katiyakan	Walang katiyakan
Sino ang karaniwang gumagamit ng gamot?	Mga sanggol, bata, kabataan, at matatanda	Mga sanggol, bata, kabataan, at matatanda

Mga kundisyon na ginagamot ng bitamina D at D3

Ang Vitamin D2 bilang reseta ay ginagamit upang gamutin ang hypoparathyroidism (nabawasan ang pagtatago ng teroydeo hormon), mga bitamina D lumalaban rickets, at hypophosphatemia (mababang antas ng posporus sa dugo). Ito ay karaniwang ginagamit para sa kakulangan ng bitamina D sa parehong reseta at over-the-counter na formulation. Hindi aprubahan ng FDA ang mga claim sa paggamot para sa mga over-the-counter na mga suplemento ng bitamina, samakatuwid, kahit na ang paggamit na ito ay napaka-pangkaraniwan, ito ay itinuturing na off-label.

Ang lahat ng mga anyo ng mga suplemento ng bitamina D3 ay magagamit nang over-the-counter, at samakatuwid ay hindi naaprubahan ang FDA upang magsagawa ng mga paghahabol sa paggamot. Gayunpaman, ang bitamina D3 ay karaniwang ginagamit na off-label upang gamutin ang hypoparathyroidism at kakulangan ng bitamina D, pati na rin para sa pag-iwas sa osteoporosis.

Ang iba't ibang mga paggamit ng suplemento ng bitamina D ay nakalista sa talahanayan sa ibaba. Dapat kang laging humingi ng medikal na payo bago simulan ang suplemento ng bitamina D.

Kundisyon	Bitamina D2	Bitamina D3
Hypoparathyroidism	Oo	Off-label
Mga reaksyong ricket	Oo	Off-label
Hypophosphatemia	Oo	Off-label
Pandagdag sa pandiyeta	Oo	Oo
Kakulangan / kakulangan ng bitamina D	Off-label	Off-label

Gusto mo ba ng pinakamagandang presyo sa Vitamin D?

Mag-sign up para sa mga alerto sa presyo ng Vitamin D at alamin kung kailan nagbabago ang presyo!

Kumuha ng Mga Alerto sa Presyo

Mas epektibo ba ang bitamina D o D3?

Ang bitamina D2 at D3 ay hinihigop sa daluyan ng dugo kung saan sila ay metabolised ng atay sa 25-hydroxyvitamin D2 at 25-hydroxyvitamin D3, kung hindi man ay sama-sama na kilala bilang 25D o calcifediol. Ang Calcifediol ay ang bitamina D na kumplikadong nagpapalipat-lipat sa iyong dugo, at ang mga antas nito ay direktang sumasalamin sa mga tindahan ng bitamina ng iyong katawan D. Ang Calcifediol ay karaniwang tinutukoy bilang aktibong anyo ng bitamina D. Kapag nag-utos ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa lab upang suriin ang mga antas ng iyong bitamina D, sila ay Sinusukat ang iyong mga antas ng calcifediol (25D).

Maraming mga pag-aaral na inihambing kung ang suplemento sa bitamina D2 o D3 ay gumagawa ng isang mas mataas na antas ng dugo ng calcifediol. A mag-aral na inilathala ng National Institutes of Health ay isinasagawa sa mga matatanda, post-menopausal na kababaihan na nakilala bilang kakulangan ng bitamina D. Inihambing nito ang mga epekto ng pagtanggap ng isang solong mataas na dosis ng bitamina D2 o bitamina D3 sa mga antas ng calcifediol. Napagpasyahan ng pag-aaral na ang bitamina D3 ay gumawa ng halos dalawang beses sa dami ng nagpapalipat-lipat na calcifediol sa populasyon ng pasyente kumpara sa bitamina D2.

Sa isang hiwalay klinikal na pagsubok sa paghahambing ng isang 10-linggong pamumuhay ng dalawang beses lingguhan 50,000 IU na dosis ng parehong bitamina D2 at bitamina D3 sa mga pangkat na pinatugma ng demograpiko, ang bitamina D3 ay natagpuan din na higit na mataas sa paggawa ng mas mataas na antas ng 25D, o calcifediol.

Sa mga tuntunin ng mga pagsubok sa lab na sumusukat sa mga antas ng bitamina D, maaaring suriin ng iyong doktor ang kabuuang 25D o libreng 25D, o pareho. Nananatili ang kontrobersya kung aling lab test ang pinakamahusay na sukat ng mga tindahan ng bitamina D ng iyong katawan, ngunit ipinakita ng mga pag-aaral na ang bitamina D3 ay nakahihigit sa pagtaas ng parehong antas.

Nais mo ba ang pinakamagandang presyo sa Vitamin D3?

Mag-sign up para sa mga alerto sa presyo ng Vitamin D3 at alamin kung kailan nagbabago ang presyo!

Kumuha ng Mga Alerto sa Presyo

Paghahambing ng saklaw at gastos ng bitamina D kumpara sa D3

Ang Vitamin D2 sa form ng reseta ay karaniwang sakop ng karamihan sa mga plano sa seguro sa komersyo at Medicare. Ang mga over-the-counter na pormula ay karaniwang hindi sakop ng mga plano sa komersyal o Medicare. Ang presyo ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa dosis. Ang average na gastos ng 50,000 IU dosis para sa 12 linggo ng therapy ay $ 47.99. Sa isang kupon mula sa SingleCare, ang presyo na ito ay bumaba sa mas mababang $ 11.

Ang Vitamin D3 ay over-the-counter, at samakatuwid ay karaniwang hindi sakop ng mga plano sa seguro. Nag-iiba ang presyo depende sa dosis. Ang D3 ay maaaring nagkakahalaga ng $ 40 ngunit kung inireseta ng iyong doktor ang gamot maaari mo itong makuha nang mas mababa sa $ 20 sa isang coupon ng diskwento sa SingleCare.

	Bitamina D2	Bitamina D3
Karaniwang sakop ng seguro?	Oo, sa reseta na dosis	Hindi
Karaniwang sakop ng Medicare Part D?	Oo, sa reseta na dosis	Hindi
Karaniwang dosis	12, 50,000 IU capsule	12, 50,000 IU capsule
Karaniwang Medicare Bahagi D copay	<$10 depending on plan	n / a
SingleCare gastos	$ 11- $ 17	$ 20 +

Mga karaniwang epekto ng bitamina D kumpara sa D3

Walang mga karaniwang epekto sa therapy na may alinman sa bitamina D2 o D3. Ang mga epekto na nauugnay sa bitamina D ay ang resulta ng hypervitaminosis D, isang napakabihirang kondisyong nagaganap kapag uminom ka ng labis na bitamina D. Minsan nakikita ito sa mga pasyente na kumukuha ng megadoses ng bitamina D, na humahantong sa pagkalason sa bitamina D. Ang resulta ay isang pagbuo ng mapanganib na mataas na antas ng kaltsyum sa dugo na maaaring humantong sa pagduwal, pagsusuka, paninigas ng dumi, at madalas na pag-ihi. Kung hindi ginagamot, hindi maibabalik na kabiguan sa bato ay maaaring mangyari kasama ang pagkakalkula ng mga organo at malambot na tisyu.

Ang sumusunod na talahanayan ay naglilista ng mga epekto na nauugnay sa hypervitaminosis D, hindi normal na suplemento ng bitamina D. Ang karagdagang impormasyon tungkol sa pagkalason sa bitamina D ay maaaring makuha mula sa iyong doktor o parmasyutiko, dahil maaaring hindi ito isang kumpletong listahan.

	Bitamina D2	Bitamina D3
Epekto sa Sunod	Naaangkop?	Dalas	Naaangkop?	Dalas
Pagduduwal	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Pagsusuka	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Paninigas ng dumi	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Polyuria	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Nocturia	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Pagkabigo ng bato	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Pagkalkula ng organ	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Pagkakalkula ng soft tissue	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Anemia	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Pagbaba ng timbang	Oo	Bihira	Oo	Bihira
Demoleralisasyon ng buto	Oo	Bihira	Oo	Bihira

Pinagmulan: DailyMed .

Mga pakikipag-ugnayan ng gamot ng bitamina D2 kumpara sa D3

Ang bitamina D2 at D3 bawat isa ay metabolised ng atay sa 25D, at samakatuwid ang mga potensyal na pakikipag-ugnayan sa gamot ay pareho para sa parehong anyo. Maaaring dagdagan ng bitamina D ang mga antas ng suwero ng aluminyo kapag kinuha sa aluminyo hydroxide, isang pangkaraniwang antacid, at samakatuwid ay dapat iwasan ang kombinasyon. Ang Thiazide diuretics, tulad ng hydrochlorothiazide, ay maaaring dagdagan ang pagkakataon na tumataas ang antas ng bitamina D sa dugo sa isang mapanganib na antas. Ang mga pasyente sa parehong thiazide diuretics at suplemento ng bitamina D ay dapat na subaybayan para sa epektong ito ng kanilang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Ang ilang mga gamot ay maaaring bawasan ang pagsipsip at pagiging epektibo ng iyong suplemento sa bitamina D. Ang mga sequestrant ng apdo-acid, tulad ng cholestyramine, ay isang halimbawa ng gamot na makakasira sa pagsipsip ng bitamina D. Ang bitamina D at cholestyramine ay hindi dapat ibigay nang sabay.

Ang sumusunod na talahanayan ay maaaring hindi isang kumpletong listahan ng mga pakikipag-ugnayan sa droga. Mangyaring kumunsulta sa iyong parmasyutiko o tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan para sa karagdagang impormasyon at isang kumpletong listahan ng mga pakikipag-ugnayan.

Droga	Klase sa Gamot	Bitamina D2	Bitamina D3
Aluminium hydroxide	Antacid	Oo	Oo
Cholestyramine	Seksilyong apdo-acid	Oo	Oo
Danazol	Hormone	Oo	Oo
Erdafitinib	Inhibitor ng FGFR kinase	Oo	Oo
Langis ng mineral	Panunaw	Oo	Oo
Orlistat	Inhibitor sa lipase	Oo	Oo
Sucralfate	Mucosal coating agent	Oo	Oo
Chlorthalidone Hydrochlorothiazide Indapamide Metolazone	Thiazide diuretic	Oo	Oo

Mga babala ng bitamina D at D3

Ang pagkalason sa bitamina D ay maaaring mangyari sa labis na mataas na dosis. Ang mga simtomas ay maaaring magsama ng pagduwal, pagsusuka, pagkawala ng gana sa pagkain, paninigas ng dumi, pagkatuyot, pagkapagod, at pagkalito. Dahil sa ang katunayan na ang bitamina D ay isang gamot na natutunaw sa taba, ang mga epekto ng vitamin D therapy ay maaaring tumagal ng 2 buwan o higit pa matapos na hindi na ipagpatuloy ang therapy. Mahalaga rin na malaman ang nilalaman ng bitamina D ng iba pang mga suplemento na maaari mong inumin, tulad ng isang pang-araw-araw na multivitamin. Hindi ka dapat kumuha ng mataas na dosis ng mga suplementong bitamina D nang walang tagubilin ng iyong doktor.

Mga madalas na tinatanong tungkol sa bitamina D kumpara sa D3

Ano ang bitamina D (D2)?

Ang Vitamin D (D2 — ergocalciferol) ay isang suplemento ng bitamina D na magagamit sa parehong reseta at over-the-counter na pormula. Magagamit ito sa mga oral tablet at kapsula, pati na rin isang solusyon sa bibig. Ang Vitamin D2 ay nagmula sa mga mapagkukunan ng halaman at ang pinakakaraniwang anyo ng bitamina D na matatagpuan sa pinatibay na pagkain.

Ano ang bitamina D3?

Ang Vitamin D3 (cholecalciferol) ay isang over-the-counter na bitamina D na suplemento na magagamit sa iba't ibang mga lakas. Magagamit ito sa mga oral tablet at kapsula, pati na rin mga solusyon sa oral at sublingual.

Ang Vitamin D3 ay nagmula sa mga mapagkukunan ng hayop tulad ng langis ng isda, mataba na isda, atay, o mga egg yolks.

Pareho ba ang bitamina D o D3?

Kung tinutukoy namin ang bitamina D, pinag-uusapan natin ang tungkol sa Vitamin D2. Ang Vitamin D2 at D3 ay parehong malawakang ginagamit na mga suplemento ng bitamina D ngunit hindi magkapareho. Ang Vitamin D2 ay ergocalciferol at nagmula sa mga mapagkukunan na nakabatay sa halaman. Ang Vitamin D3 ay cholecalciferol at nagmula sa mga mapagkukunang batay sa hayop. Ang parehong mga suplemento ay naproseso sa katawan ng atay sa 25-hydroxyvitamin D, kahit na ang bitamina D3 ay naisip na magbigay ng mas mataas na antas ng 25D. Ang ilang pormulasyon ng bitamina D2 ay reseta lamang, habang ang lahat ng pormulasyon ng bitamina D3 ay over-the-counter.

Mas mahusay ba ang bitamina D o D3?

Ang bitamina D at D3 ay bawat proseso sa katawan ng atay sa 25-hydroxyvitamin D2 at 25-hydroxyvitamin D3 ayon sa pagkakabanggit. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkuha ng bitamina D3 ay humahantong sa mas mataas na antas ng 25D, na kung saan ay humantong sa isang mas mataas na kontribusyon sa mga tindahan ng bitamina D ng katawan.

Maaari ba akong gumamit ng bitamina D o D3 habang buntis?

Ang Vitamin D at bitamina D3 ay ligtas na kunin kapag buntis at sinusubaybayan ng doktor. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng pang-araw-araw na dosis ng suplemento at dapat subaybayan ang mga palatandaan ng isang bihirang pagkalason sa bitamina D.

Maaari ba akong gumamit ng bitamina D o D3 na may alkohol?

Ang Vitamin D at vitamin D3 ay ligtas na kunin kung umiinom ka ng alkohol. Ang parehong mga sangkap ay pangunahing na-metabolize ng atay, kaya't ang pag-andar sa atay ay dapat na subaybayan ng isang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan.

Dapat ba akong kumuha ng bitamina D o D3?

Ang bitamina D (D2) at bitamina D3 ay bawat isa ay mabisang suplemento ng bitamina D. Ang bitamina D2 ay naaprubahan sa paggamot ng hypoparathyroidism, bitamina D lumalaban rickets, at hypophosphatemia. Ang parehong mga pandagdag ay karaniwang ginagamit para sa suplemento ng bitamina D.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga suplemento ng bitamina D3 ay maaaring mas mataas sa pagtaas ng mga tindahan ng bitamina D ng katawan. Maraming mga benepisyo sa kalusugan sa suplemento ng bitamina D, ngunit dapat gumamit ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa lab upang mairekomenda ang dami ng bitamina D na dapat mong kunin at aling form.

Para saan ang bitamina D3?

Ang Vitamin D3 ay karaniwang ginagamit bilang pandagdag sa pagdidiyeta ng bitamina D. Tumutulong ito sa pagsipsip ng calcium at maaaring makatulong sa pag-iwas sa osteoporosis at osteomalacia.

Bakit inireseta ng mga doktor ang bitamina D2 sa halip na D3?

Maaaring matukoy ng iyong doktor ang iyong rekomendasyon sa bitamina D batay sa trabaho sa lab. Kabilang sa ilang mga propesyonal sa kalusugan, maaaring may isang pang-unawa na ang bitamina D2 ay mas epektibo dahil magagamit lamang ito sa pamamagitan ng reseta, kahit na ipinakita ng mga pag-aaral na hindi ito totoo. Ang Vitamin D2 ay maaari ding mas mababang gastos sa pasyente, lalo na kung saklaw sa bahagi o puno ng kanilang seguro.

Nagbibigay ba sa iyo ng lakas ang bitamina D3?

Ang pagtaas ng paggamit ng bitamina D ay naisip na nagpapabuti ng enerhiya. A klinikal na pagsubok ay tapos na suriin ang mga antas ng pagkapagod sa mga pasyente na nakilala bilang kakulangan ng bitamina D. Ang mga pasyenteng ito ay binigyan ng suplementong bitamina D3 upang madagdagan ang antas ng dugo ng bitamina D, at ang mga resulta ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga antas ng pagkapagod. Ipinakita ito ng mga siyentista ay maaaring sanhi ng epekto ng bitamina D sa antas ng cellular kung saan ito ay nagdaragdag ng mitochondrial oxidative phosphorylation sa kalamnan ng kalansay. Binabawasan nito ang pagkapagod ng kalamnan.