Anong temperatura ang itinuturing na isang lagnat?

Kabutihan

Tingnan ang mga alituntunin sa pag-iwan ng sakit para sa karamihan sa mga paaralan at lugar ng trabaho, at makakahanap ka ng sanggunian sa mga lagnat. Ang pangkalahatang pinagkasunduan para sa mas mataas kaysa sa normal na temperatura ng katawan ay manatili sa bahay. Pero bakit?

Pagkatapos ng lahat, ang lagnat ay hindi isang sakit. Ito ay isang tagapagpahiwatig. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang mataas na temperatura ay paraan ng katawan upang labanan ang isang virus o impeksyon sa bakterya o tumugon sa trauma o iba pang mga kondisyong medikal. Ang katawan ng bawat isa ay tumatakbo sa isang bahagyang naiibang normal na temperatura, ngunit ang average ay 98.6 degree Fahrenheit, at anumang higit sa 100.9 F (o 100.4 F para sa mga bata) ay bumubuo ng isang lagnat.

Habang ang isang lagnat ay maaaring maging hindi komportable (at kahit na medyo nakakabahala), hindi ito likas na masama. Sa halip, ito ay isang natural na tugon sa katawan, isang palatandaan na ang immune system ay nakahanda para sa isang labanan. Taas na temperatura tulungan ang mga immune cells na kumilos nang mas mabilis , kaya't isang magandang ideya na pahintulutan ang lagnat na iyon sa karamihan ng mga kaso.

Gayunpaman, nananatili ang mga katanungan. At sa lumalaking pagkalat ng lagnat bilang a coronavirus (COVID-19) sintomas, ang mga sagot ay mas mahalaga kaysa dati. Ano ang pinaka-tumpak na paraan upang masukat ang temperatura ng katawan? Kailan masyadong mataas ang lagnat? Paano mo tinatrato ang isa? Ang mga sagot (at higit pa) ay isang maikling scroll lamang ang layo.

Paano kunin ang iyong temperatura

Ang pagsisimula ng mga karaniwang sintomas ng lagnat ay karaniwang nag-uudyok sa mga magulang, doktor, at sinumang naghahanap ng isang may sakit na araw upang maalis ang init ng kanilang mga thermometers. Ang mga sintomas na ito ay lampas sa simpleng pakiramdam ng mainit. Ang lagnat ay madalas na sinamahan ng pagpapawis, panginginig, pananakit at pananakit, panghihina, pagkawala ng gana sa pagkain, o pagtatae. At maraming pamamaraan sa pagsukat. Narito ang ilang:

• Temperatura sa bibig: Maglagay ng isang tip na digital thermometer sa ilalim ng dila at maghintay para sa isang beep upang ipahiwatig na kumpleto ang pagbabasa ng temperatura. Ito ang pinaka-karaniwang pamamaraan sa bahay ngunit gumagawa ng mga sukat na karaniwang mas mababa sa isang degree kaysa sa temperatura ng tainga o tumbong.
• Temperatura ng tainga (tympanic): Ang mga thermometers ng tainga ay hindi pangkaraniwan sa mga sambahayan, ngunit makakagawa sila ng mas tumpak na mga sukat ng temperatura. Ang mga aparatong ito ay gumagamit ng mga infrared ray upang masukat ang mga temperatura sa loob ng kanal ng tainga. Ilagay ang dulo sa kanal at hintayin ang beep.
• Temperatura ng reklamo: Madaling umiwas sa pamamaraang ito, ngunit ito talaga ang pinaka-tumpak (lalo na para sa maliliit na bata). Nagsasangkot ito ng pagpasok ng isang digital thermometer na sakop ng Vaseline tungkol sa kalahating pulgada sa anus hanggang sa magparehistro ang temperatura. Mayroong mga tiyak na thermometro ng tumbong, ngunit kadalasan, ang isang karaniwang digital ay makakabuti.
• Temperatura ng unahan (temporal): Sinusukat ng mga thermometers ng unahan ang temperatura ng temporal artery. Gayunpaman, ang mga ito ay karaniwang mas mahal at hindi gaanong tumpak. Kadalasan ay nakarehistro sila ng kalahating degree na mas mababa kaysa sa temperatura ng tainga at tumbong.
• Temperatura ng Armpit (axillary): Ito ay maaaring ang pinakamaliit na nagsasalakay na pamamaraan, ngunit ito rin ang hindi gaanong tumpak. Maaari itong hanggang sa dalawang degree na mas mababa kaysa sa isang tympanic o rektang temperatura.

Ano ang normal na temperatura ng katawan?

Ang isang normal na temperatura ng katawan ay 98.6 degrees Fahrenheit o 37 degrees Celsius. Hindi bababa sa, iyon ang tradisyunal na sagot. Gayunpaman, natuklasan ng mga pag-aaral sa nakaraang siglo na ang mga modernong tao talaga tumakbo palapit sa 97.5 F . Siyempre, ito ay isang average, at ang normal na temperatura ng sinumang naibigay na tao ay maaaring saklaw mula 97 hanggang 99 degree Fahrenheit.

Mayroong ilang mahahalagang pagsasaalang-alang tungkol sa temperatura ng katawan, bagaman. Ang una ay ang pagbabago ng temperatura ng isang tao sa buong araw at maaaring medyo maiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang:

• Nakakapagod na ehersisyo
• Stress
• Paninigarilyo
• Mga pagkain
• Oras ng araw (ang temperatura ng katawan ay pinakamababang maaga sa umaga)

Ang ilang mga pantanggal ng sakit ay maaaring magpababa ng temperatura ng katawan, lalo na ang Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproxen ), at Tylenol (acetaminophen).

At tandaan na ang temperatura ng katawan ay maaaring mag-iba batay sa kung paano at saan sila dadalhin. Ang temperatura ng rektal at tainga ay mas mataas (at mas tumpak) kaysa sa temperatura sa bibig at kilikili.

KAUGNAYAN: Tungkol sa Advil | Tungkol kay Aleve | Tungkol sa Tylenol

Kumuha ng isang reseta na kupon

Mga tsart ng temperatura ng lagnat

Madaling isipin na ang isang lagnat ay simpleng anumang higit pa sa 99 °, ngunit ang mga saklaw ng temperatura ng katawan ay mas may kulay kaysa doon. Mayroong apat na antas: hypothermia, normal, fever / hyperthermia, at hyperpyrexia.

• Hypothermia nangyayari kapag ang init ng katawan ay mabilis na nagwawala kaysa sa maisagawa ng katawan, na nagiging sanhi ng mapanganib na patak ng temperatura.
• Ang normal na saklaw (97 hanggang 99 F) ay nakasalalay sa tao at kanilang mga gawain.
• Hyperthermia ay isang mababang antas ng lagnat, isa na tipikal ng banayad na mga nakakahawang sakit at hindi kanais-nais na reaksyon ng droga.
• Hyperpyrexia manifests bilang isang mas mataas na temperatura at madalas na mga resulta mula sa hemorrhaging sa utak, sepsis, o malubhang impeksyon.

Ang temperatura ng ating katawan ay unti-unting tumataas habang tumatanda tayo, kaya't ang mga lagnat ay may iba't ibang mga parameter para sa mga may sapat na gulang at bata.

Tsart ng temperatura ng katawan para sa mga bata
	Celsius	Fahrenheit
Hypothermia	<35.0°	<95.0°
Normal	35.8 ° - 37.5 °	96.4 ° - 99.5 °
Hyperthermia (mababang antas ng lagnat)	> 38.0 °	> 100.4 °
Hyperpyrexia (mataas na lagnat)	> 40.0 °	> 104.0 °

Tsart ng temperatura ng katawan para sa mga matatanda
	Celsius	Fahrenheit
Hypothermia	<35.0°	<95.0°
Normal	36.5 ° - 37.5 °	97.7 ° - 99.5 °
Hyperthermia (mababang antas ng lagnat)	> 38.3 °	> 100.9 °
Hyperpyrexia (mataas na lagnat)	> 41.5 °	> 106.7 °

Tandaan: Ang mga tsart na ito ay sumasalamin sa mga rektang temperatura, na karaniwang isang degree (Fahrenheit) na mas mataas kaysa sa oral o armpit na temperatura.

Ang isang mas mababang lagnat ay maaaring maging kapaki-pakinabang, isang kinakailangang pagpapaandar sa pakikipaglaban sa impeksyon. Ngunit sa sandaling tumawid ito sa isang tiyak na threshold, maaaring may mga kahila-hilakbot na kahihinatnan. Ang hyperpyrexia ay madalas na nagpapahiwatig ng isang malubhang napapailalim na isyu at nangangailangan ng pangangalagang medikal na pang-emergency. Kung hindi ito kontrolado, ang isang napakataas na temperatura ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa utak at maging ang pagkamatay.

Ang mga matitinding sintomas tulad ng paulit-ulit na pagsusuka, sakit ng ulo, at pagkalito ay nangangailangan ng medikal na atensyon.Ang mga fevers na tatagal ng mas mahaba sa tatlong araw ay dapat ding suriin ng isang medikal na propesyonal.

Kapag ang temperatura ng bata ay umabot sa 102 F at hindi humupa sa loob ng isang araw, oras na upang tumawag sa isang doktor. Kung ang lagnat na iyon ay sinamahan ng hindi regular na paghinga, matinding sakit ng ulo, pantal sa balat, pagsusuka, matinding pagtatae, paninigas ng leeg, kahirapan sa pag-ihi, o mga fizile seizure , humingi ng emergency na gamot. Ang threshold na iyon ay 100.4 F para sa mga sanggol na mas bata sa 3 buwan at 102 F para sa mga sanggol na 6 hanggang 12 buwan ang edad.

Ang lagnat ay isa rin sa pinakakaraniwan Mga sintomas ng COVID-19 . Ang sinumang may lagnat at tuyo na ubo o nahihirapang huminga ay dapat masubukan para sa coronavirus sa lalong madaling panahon.

Paano masira ang lagnat

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang lagnat ay darating at mawawala nang hindi gumagawa ng anumang pinsala. Dahil tinutulungan nila ang katawan na labanan ang mga impeksyon, madalas na mas mahusay na hayaan ang mga mababang antas ng lagnat (mas mababa sa 102 F) na tumakbo sa kanilang kurso. Sa karamihan ng mga kaso, ang lagnat ay tatagal lamang ng isa hanggang tatlong araw. Ngunit kung nagsisimula itong tumaas o maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, maaaring oras na upang gumawa ng aksyon.

Ang dumi ay maaaring magbuod ng pagpapawis, kaya't ang pananatiling hydrated ay kritikal. Ang pag-inom ng malamig na tubig ay hindi palaging babaan ng isang mataas na temperatura, ngunit makakatulong ito na mapagaan ang mga sintomas at kakulangan sa ginhawa. Mga gamot na over-the-counter tulad ng ibuprofen (Advil) at acetaminophen (Tylenol) ay madalas na mabisa sa pagbabawas ng lagnat.

KAUGNAYAN: Ano ang pinakamahusay na pampatanggal ng sakit o reducer ng lagnat para sa mga bata?

Ang pahinga ay mahalaga din. Ang pagpapaalam sa paggaling ng katawan ay napakalayo sa paglaban sa anumang pinagbabatayan na impeksyon na maaaring maging sanhi ng lagnat. Ang pagbibihis ng magaan, mahangin na damit at pagkuha ng maligamgam na paliguan ay maaari ding makatulong na panatilihing cool at komportable ang katawan. Maaaring mukhang ang isang paliguan ng yelo ay mas mahusay na makitungo sa isang lagnat, ngunit hindi ito ang kaso. Ang mga ice bath ay maaaring maging sanhi ng panginginig, na talagang magpapataas ng temperatura ng katawan, lalo na sa mga bata.

Ang pagbisita sa isang tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa propesyonal na payo sa medikal kung paano mag-diagnose at gamutin ang sanhi ng lagnat ng lagnat ay isang tiyak na paraan upang pumunta.