Pinakamahusay na mga lugar upang manirahan para sa isang malusog na puso

Edukasyong pangkalusugan

Ang puso ang ating pinakamahalagang bahagi ng katawan at pinapanatili nito ang katawan na tulad ng isang makina, ngunit tulad ng sa iyong sasakyan, kailangan mong panatilihin ito. Dahil ang kalusugan ng iyong puso ay maaaring makaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan, sakit sa puso at iba pang mga isyu sa cardiovascular ay kilalang alalahanin sa kalusugan.

Ipinapahiwatig ng map na ito ang dami ng pagkamatay ng sakit sa puso bawat 100,000 katao sa buong U.S. na may mas magaan na kulay rosas na nagsasaad kung saan ang pinaka-apektado. Tulad ng nakikita mo, ang pinakamataas na bilang ng mga pagkamatay ay naipon sa mga hangganan ng estado sa Timog, kabilang ang Oklahoma, Mississippi, at Alabama.

Upang mapanatili ang iyong puso sa pinakamataas na hugis, maraming mga kadahilanan sa pamumuhay na maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba, tulad ng pag-eehersisyo, diyeta, at kahit pagtawa.

Gumamit kami ng iba't ibang mga mapagkukunan ng data upang matukoy ang isang pangkalahatang malusog na marka ng puso para sa mga nangungunang lungsod sa U.S. ayon sa populasyon. Ang Jersey City, New Jersey, ang nanguna sa tsart na may pangkalahatang iskor na 64.7, na may pinakamaraming pag-access sa mga amenities na pang-puso.

Magagamit ang lahat ng data, pamamaraan, at mapagkukunan dito .